пп-рецепты

Результат поиска: найден 231 материал.

	супер рулетики из куриного филе	13 мая 2017 года
	МаришкаАС

Вечер добрый, мои худышечки.
Сегодня, планируя семейный ужин, хотела приготовить рагу из индейки... Но...она непонятным образом вдруг пропала из наших магазинов.
А в инстаграмм у одного из любимых блогеров наткнулась на рецепт рулетиков из филе курочки и кабачков. И я решила приготовить именно их. Продуктов минимум, времени и сил тоже. А получилось очень вкусно, сытно и красиво. А я еще и потрениться успела при такой готовке
Поэтому спешу скорее поделиться с вами этой вкуснятиной!!#... Читать далее»

+38 | Комментарии (23)

	куриные кармашки с брынзой и помидорами	12 мая 2017 года
	МаришкаАС

Продолжаем тему вкусного куриного филе
Вот объясните мне, дорогие мои, почему люди, которые только планируют свой переход на ПП, считают, что можно будет есть только вареную курогрудь с гречкой? Ну неужели нельзя приготовить ее вкусно, сочно и при этом без вреда для фигуры и здоровья?
Предлагаю вам как раз такой рецепт куриной грудки. Это правда невероятно вкусно и очень сочно! Попробуйте и убедитесь сами!
Куриные кармашки с брынзой и помидором.
понадобится:
филе куриное 4 шт... Читать далее»

3 фотографии

+35 | Комментарии (23)

	Легкий клубничный десерт	12 мая 2017 года
	МаришкаАС

Привет, мои худышечки!
У нас снова потеплело, солнышко светит ярко по-весеннему. Ветерок правда прохладный еще. В воздухе витают ароматы цветущей сирени.
Кстати, о сирени. Вчера, пока я готовила ужин, муж забрал младшую дочь из сада. Собирались они пойти гулять сразу, а тут слышу - дверь входная открывается. Что, думаю, случилось, что они домой пришли? Выглядываю в коридор, а там моя малышка стоит с сияющим лицом и протягивает мне букет сирени
Мило, правда?
_______________... Читать далее»

+26 | Комментарии (13)

	Бефстроганов из куриной грудки	11 мая 2017 года
	МаришкаАС

Доброго времени суток, мои дорогие худышечки стройняшечки.
Сегодня день начался просто чудесно! Открыв страничку сайта, я была приятно удивлена сообщением о моей победе в конкурсе "Лучший пользователь апреля"! Я, представьте себе, даже не знала, что такой конкурс существует! А тут еще и победа в нем!
Очень приятно, невероятно приятно! Спасибо Вам, мои дорогие, за то, что читаете мои дневнички, за то, что вы со мной... Читать далее»

+49 | Комментарии (43)

	курочка аля-капрезе	10 мая 2017 года
	МаришкаАС

Привет, мои худышечки стройняшечки!
Я наконец вернулась к вам Насыщенные были выходные и празднички. И на природе побывали, и шашлыков наелись , и погуляли с детьми по городу Волгограду и его достопримечательностям... Вообщем, наотдыхались.
Но вот праздники закончились (к сожалению ) и пора возвращаться к трудовым будням.
И я снова начну делиться с вами идеями приготовления блюд для нас красивых, худеющих и не только... Читать далее»

2 фотографии

+49 | Комментарии (47)

	ПП Шоколадный пудинг	5 мая 2017 года
	МаришкаАС

Привет мои худышечки стройняшечки!
В предверии праздников хочу поделиться с вами рецептом вкусного и простого в приготовлении десерта. Не пугайтесь так в нем на 100 г всего 146 ккал БЖУ: 4/5/22 Не так уж и много, можно позволить себе в праздник разок
Шоколадные пудинги с бананом
150 мл молока
10 г какао
1 желток
5 г кукурузного крахмала (или любого другого)
30 г тростникового сахара (можно обычный или сахзам)
1/3 ч.л. агара
50-60 г банана
Банан нарезать на кружочки... Читать далее»

+19 | Комментарии (12)

	Хлеб цельнозерновой домашний	4 мая 2017 года
	МаришкаАС

Привет, мои дорогие худышечки стройняшечки.
Вчера Татьяна Крючкова попросила у меня рецепт домашнего полезного хлебушка. Ну чтож, с радостью делюсь.
Цельнозерновой хлеб безусловно тяжелее, чем на пшеничной муке высшего сорта, да и дрожжи я не использую. Поэтому такой хлеб безусловно на любителя. Однако моим деткам очень нравится. Попробуйте и вы. Вдруг и ваши домачадцы оценят полезность этого хлебушка... Читать далее»

+45 | Комментарии (23)

	Обалденный перекус из кукурузной каши	3 мая 2017 года
	МаришкаАС

День добрый, стройняшечки!
Про вредные продукты поговорили, теперь давайте про полезные
Кукурузные палочки, кукурузные хлопья и попкорн – далеко не все, что можно приготовить из кукурузы. Зерна кукурузы используют для приготовления салатов, супов и вторых блюд. Кукурузная крупа хороша для каш, а муку добавляют в выпечку. Из кукурузы в Молдавии готовят знаменитую молдавскую мамалыгу, в Италии – поленту, в Мексике – тортилью, в Грузии – хлеб и лепешки мчади... Читать далее»

+34 | Комментарии (14)

	"Лазанья" из кабачков - диетический вариант вкуснейшего блюда	2 мая 2017 года
	МаришкаАС

Привет мои худышечки стройняшечки!
Как прошел первый этап майских праздников? Все шашлыков налопались?
Каюсь, тоже грешна в эти праздничные дни. Вчера с детьми ездили в "Город роботов". Было весело, интересно и ооочень долго Поняли, что пока доедем до дома будет уже почти 21,00... Поэтому было принято решение не мучаться и зайти поесть прямо в ТРК... И я согрешила в "Блинклубе"
Ну да ладно, бог с ними с грехами, главное что было весело и интересно... Читать далее»

+22 | Комментарии (9)

	невероятно вкусные зразы со шпинатом и сыром	1 мая 2017 года
	МаришкаАС

Привет мои худышечки стройняшечки
Вчера залезла в холодильник за продуктами, чтобы ужин приготовить, а там шпинат завалялся. И тертый пармезан пропадает. Вот и родилась идея зразы приготовить. Получилось очень вкусно Делюсь с вами рецептом
500 г куриного или индюшиного фарша
1 яйцо
70 г тертого твердого сыра
200 г шпината
Соль, специи, перец по вкусу (у меня адыгейская соль, приправа для гриля, паприка)
В фарш добавляем яйцо, соль, специи и хорошо вымешиваем... Читать далее»

+19 | Комментарии (6)