оливковое масло

Результат поиска: найдено 32 материала.

Время перемен!!! Активность мне нравится ;) 26 июня 2015 года
счастливая ЛенКа
Привет девочки,
+1 к активным дням
вчера потопали после работы с Любимкой гулять, набрели на Спортмастер и купили ракетки для бадминтона,
поиграли мы на славу))) я и не знала что он так выматывает
Ну и конечно я не изменяю Джиллиан Майклс))) она изматывает на все 100!
По питашке у меня оливковое масло по утрам и гречневая диета +витаминки.
Чувствую небольшую усталость, или это истощение?!
По весам, циферки меняются))) после первой недели скину отчёт по спорту и питашке)... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
Время перемен! Хелоу гречневая диета и не отпущу Джиллиан! 25 июня 2015 года
счастливая ЛенКа
Привет всем
Вчера выдался активный денёк
утром, как обычно на работу, весь день как белка в колесе, НО потом мы с Любимкой потопали на ВДНХ прогуляться
Там такие классные инсталляции Гиганские улитки и много черепашек, а так же самолёты и вертолёты, а ещё много при много роботов
В общем нагулялись вдоволь, люблю Москву... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Время перемен!!! Я влюбилась в Джиллиан! 23 июня 2015 года
счастливая ЛенКа
Всем привет и огромное спасибо за тёплый приём!
Первый день позади, вчера решилась и сразу начала. Утром ложку оливкового масла, не приятный, но терпимый вкус.
Много шла пешком, и конечно же отдельным пунктом первая тренировка с Джилл!
Она потрясающая и вполне выполнимая, так что я рада находке)
По питанию, я исключила ужин, и вуаля, утром весы порадовали.
Всем хорошего дня!
+4  |  Комментарии (0)
Время перемен! Худеющая со стажем... 22 июня 2015 года
счастливая ЛенКа
Всем привет,
буду рада поддержке, но дневник в основном это средство самоконтроля
Я только зарегистрировалась, однако в диетах и спорте не новичок...
Худею далеко не в первый раз...
Моя норма 50 кг, мой максимум 67...
Я не мамочка, так что реальных отговорок у меня нет( просто лентяйка и любительница поесть...
Лето на дворе... а моё пузико и целлюлит мешают мне им полноценно насладится...
Я решила взять себя в руки и до ДР привести в порядок... Читать далее»
+11  |  Комментарии (32)
Фасолада 5 декабря 2014 года
Vasilenko_Andrushak
2,5 л воды
500 г фасоли
3-4 шт. моркови
1 ст. томата
0,5 ст оливкового масла
зелень сельдерея
соль
перец
Фасоль замочить, оставить на несколько часов, воду слить. Залить 2,5 л воды и сварить до полуготовности. Добавить растительное масло. Очистить морковь, нарезать кружочками, добавить в суп, посолить и варить 30 мин. Влить томат, порезанную зелень сельдерея, приправы и варить еще минут 20. Подавать с копченостями.
+3  |  Комментарии (3)
Заменяем майонез соусом. 14 сентября 2014 года
listo4kina sv
Заменяем майонез соусом. Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Ингредиенты:
- 3 ст ложки оливкового масла
- 1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
- 1 ч ложка горчицы
- 7 ст ложек сметаны
- соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3... Читать далее»
+17  |  Комментарии (8)
Как выбрать оливковое масло?!? 2 августа 2013 года
Лонела
Как выбрать оливковое масло?!? На прилавках супермаркетов присутствует огромный выбор оливкового масла!!! В зависимости от того где, на каком склоне росла олива, сколько солнца и влаги получила, оливковое масло имеет различный вкус. Однако сейчас не о вкусе, а о качестве! Ведь, чтобы оливковое масло приносило нашему организму пользу оно должно быть хорошего качества и при его выборе нужно руководствоваться следующими правилами: Читать далее»
+9  |  Комментарии (26)
Майонез без яиц 17 марта 2013 года
Люсякиса
Майонез без яиц Рецепт: *Ксю*
Этот рецепт принадлежит La_Perla и взят с другого сайта. Я лишь заменила растительное масло на вазелиновое. Этот майонез стал для меня находкой из-за своей простоты и вкуса.
50 мл молока (у меня Парламат 0,5%),
100 мл вазелинового масла,
0,5 ч.л. горчицы,
2 ч.л. яблочного уксуса,
1 т. сахзама.
Все ингредиенты смешать и взбить ПОГРУЖНЫМ блендером в течение 1-2 мин.
Я делала на оливковом масле.
+4  |  Комментарии (11)
Оливковое масло!! 15 октября 2012 года
Язвочка
Оливковое масло!! Здрасте всем!!!)))
Хотела спросить у вас...кто-нибудь употребляет оливковое масло по утрам натощак??? Просто говорят это полезно...вот решила спросить у вас совета!!!
И сколько нужно употреблять?? Я лично пока стала с сегодняшнего дня употреблять по 1 ч.ложке!!!
За ранее всем спасибо!!!
+14  |  Комментарии (12)
Любимый салат 7 октября 2012 года
Тверичанка
Первый салат приготовили древние римляне. Он был зеленым и состоял из петрушки, лука и эндивия (салатный цикорий), заправленных медом и уксусом.
В Средние века французы добавили в такой салат свой любимый латук, а в конце XVIII столетия – капусту. Постепенно в рецепте оказались все известные человечеству продукты – от овощей и корнеплодов в любом виде до яиц, колбасы, рыбы, мяса и морепродуктов... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Сегодня мой день, но не рождения!

Лиза0204
22 часа назад
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная