Заменяем майонез соусом.

Заменяем майонез соусом. Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.

Ингредиенты:

- 3 ст ложки оливкового масла
- 1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
- 1 ч ложка горчицы
- 7 ст ложек сметаны
- соль и перец - по вкусу.

Приготовление:

1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды
Рейтинг:  +17
listo4kina sv
14 сентября 2014 года 37 209 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Заменяем майонез соусом.
  Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Ингредиенты:
- 3 ст ложки оливкового масла
- 1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
- 1 ч ложка горчицы
- 7 ст ложек сметаны
- соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

14 сентября 2014 года
0
А какая калорийность ? Он не такой жирный как майонез?

14 сентября 2014 года
0
Вот я подсчитала в дневнике питания с 10% сметаной 100гр. получилось жиров 37,9( майонез-67,0) ккал 358(майонез-623). Как-то так.

14 сентября 2014 года
0

14 сентября 2014 года
+2
А я так делаю со своим домашним йогуртом!

14 сентября 2014 года
+1
Вообще чудесно, а я что-то забросила делать йогурты, нужно возобновить.

16 сентября 2014 года
0
а горчицу сухую ложить?

16 сентября 2014 года
0
Да нет,конечно ,я в подобных случаях люблю ту что зернами.

16 сентября 2014 года
0
я не употребляю майонез, но что-то у меня не появилось желания заменять его соусом. Просто перестала готовить продукты, которые требуют майонеза


Оставить свой комментарий
B i "