творог

Результат поиска: найдено 630 материалов.

	РУЛЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ТВОРОГОМ	14 января 2018 года
	галлина

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. РУЛЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ТВОРОГОМ
Ингредиенты:
- Филе куриное – 500 грамм,
- творог (5% жирности) – 120 грамм,
- сыр – 50 грамм,
- чеснок – 2 зубчика,
- майонез (или сметана) – 1 столовая ложка,
- масло подсолнечное – 2 столовые ложки,
- зелень петрушки, укропа,
- специи (кинза, паприка, куркума),
- соль
Приготовление:... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Творожная запеканка с маком и шоколадными каплями.	21 ноября 2017 года
	zolotaia

Творожная запеканка с маком и шоколадными каплями.

Всем, приветики
Принесла вам рецептик творожной запеканочки
На 220-250 грамм творога беру одно яйцо
1-2 столовых ложки сметаны
сахара добавила столовую ложку, любите послаще, кладите больше
1-2 столовых ложек мака и немного шоколадных капель для выпечки, можно обычный шоколад кусочками или натереть на терке
манки пару столовых ложек
Еще раз все перемешиваю и оставляю минут на 10-15 пока духовка разогревается... Читать далее»

9 фотографий

+32 | Комментарии (43)

	9 ноября-красный день календаря. Настраиваюсь. Мотивируюсь.	9 ноября 2017 года
	LoloL-2017

Дневник создаю для самоконтроля. Уже сотни раз начинала и срывалась. Так не пойдет. Надо идти до конца. Иначе смысл начинать. Настроена по-боевому.
Последней каплей стали намеки моего МЧ. Очень аккуратные, но доходчивые намеки. Говорит, что проплатит мне дорогой фитнес-центр, главное, чтоб я похудела. Любит меня и такой, но...хочет, чтобы я стала лучше. Обидно конечно, но он прав. Я сама себе в зеркале не нравлюсь. Эгегей. Да все будет отлично, я уверена.) Скоро я буду березкой, нет. Прутиком))))... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	два варианта перекуса или завтрака	8 ноября 2017 года
	МаришкаАС

Привет, стройняшки.
Что-то прям обидно мне стало. Так все просили пост про жиры, а откликов мало. То ли не видно мои дневнички, то ли интересовавшиеся куда-то запропастились
Может и не нужны такие информативные посты, чего голову народу забивать. Будем просто болтать и рецептами делиться Как считаете?
Я наконец вернулась в спортзал Ох, девочки, 2 месяца это очень большой перерыв. Ощущение такое, что я никогда и не тренировалась... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (7)

	Кокосовый пирог со сливочно-творожным кремом	5 ноября 2017 года
	sharipova nigina

На квадратную форму 18х18 см
КБЖУ на 100 г:
Калорийность: 265 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 5 г
Ингредиенты:
Для пирога:
Молоко 3,5% - 225 г
Яйцо - 4 шт
Разрыхлитель - 1 ч.л
Кокосовая стружка - 180 г
Ароматизатор "Ваниль" - 1 пробирка
Сахарозаменитель по вкусу*
Для крема:
Творог пастообразный 0,3% - 200 г
Сливки 30% - 150 г
Сахарозаменитель по вкусу**
Приготовление:
Пирог:
Разогреть духовку до 170 градусов... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (5)

	Сырники с маком.	1 ноября 2017 года
	zolotaia

Всем, доброго времени суток.
Вчера готовила сырники с маком, принесла и вам рецептик.
Сырники самые обычные, только с добавлением мака.
На 250-300 грамм творога я беру 1 яйцо
1 столовую ложку сахара, щепотку соли и 3 столовые ложки манной крупы
и 2-3 столовые ложки мака
Все хорошенько растираю вилкой, перемешиваю и даю постоять минут 20-30. А можно такое тесто сделать на ночь и убрать в холодильник, а к завтраку напечь сырничков.
Формирую кругленькие сырнички и обваливаю в муке... Читать далее»

7 фотографий

+50 | Комментарии (49)

	Совет и рецепт для экономных и для ленивых =))))	29 октября 2017 года
	Federica

Совет и рецепт для экономных и для ленивых =))))

Присоединяюсь к тыквенной теме и предлагаю самый ленивый способ приготовления и самый экономный способ ее потребления!
Собралась я печь пирог и поставила перед собой задачу: соединить в нем творог, мак и тыкву Для начала включила духовку на 100 градусов и отправила в нее нарезанные плоскими полосками кусочки тыквы
За основу пирога решила взять рецепт Леночки "Пирог с маком и сметанным суфле" https://www.diets.ru/post/1767080/... Читать далее»

8 фотографий

+38 | Комментарии (13)

	Что можно приготовить из мягкого творога?	24 октября 2017 года
	Natallia777

Добрый вечер, любимые девчата!
Купила мягкий творог чтобы приготовить что-то низкокалорийное и диетическое. Пока покупала, в магазине вроде была картинка перед глазами, что я сделаю, а пришла домой и растерялась
Вот сижу теперь «репу чешу», не знаю что придумать на завтрашнее утро. Чем своих и себя удивить)))
Помогите пожалуйста рецептиками, если делаете что-то вкусненькое из мягкого творога ( он кстати 4% жирности)
Заранее спасибо всем

+5 | Комментарии (11)

	День молочного белка	22 октября 2017 года
	elenaprekrasnaia-2017

Всем привет!
Отчитываюсь сразу за три дня.
Мой углеводный день прошел не совсем по плану, вечером я значительно превысила свой лимит и съела далеко не одну порцию десерта, а все четыре. Вчера же (в витаминный) у меня на кухне были полный разврат и вакханалия. Пришлось бить отверстие в стене, а перед этим снимать шкафы и вытаскивать их содержимое. Затем следовала уборка всего пространства от строительной пыли (то еще удовольствие)... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (11)

	Сырники"Пикантные" с зеленым луком.	18 октября 2017 года
	zolotaia

Всем, приветики
Если вы любите творог, значит и сырники вам придутся по вкусу. А сырники я готовила в это раз не сладкие
На 200-250 грамм творога беру одно яйцо, солю по вкусу, чесночка дольку через пресс. Но чеснок свежий я не добавляла, так как использовала морскую соль с чесноком
Добавляю 3-4 столовых ложки манки
Несколько перышек зеленого нарезанного, все хорошенько перемешиваю и даю минут 20-30 постоять, чтобы манка разбухла... Читать далее»

5 фотографий

+45 | Комментарии (48)