курица

Результат поиска: найдено 515 материалов.

	Салат «Жульен»	3 декабря 2014 года
	Vasilenko_Andrushak

Ингредиенты:
Куриное филе - 300г
Рис или картофель - 150г
Лук репка - 2 средние шт.
Шампиньоны - 300г
Морковь - 200г
Яйца - 3шт.
Сыр "Российский" - 100 -150г
Майонез
Масло растительное для жарки
Салат:
Приготовление:
Курицу, морковь, картофель(рис) и яйца отварить.
Лук порезать полукольцами и слегка поджарить.
Грибы порезать и тоже поджарить.
Сыр натереть на крупной терке.
Уложить слоями на блюдо.
Отварная и порезанная кусочками курица... Читать далее»

0 | Комментарии (10)

	Осенние "лепестки" день третий	29 ноября 2014 года
	БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

Всем здравствуйте! Итоги второго дня не утешительные Я в плюсе На весах 69,7 значит +200. Еще бы, стока слопать, ведь сказано "не более 1кг овощей", а я наверно все два схомячила Но рвать волосы, унывать и бросать я не собираюсь. Еще посмотрим кто кого Или я диету или она меня.
Так сегодня курятина, а точнее курогрудь. Вот честно, только на этой диете я поняла, как сильно я ее недолюбливаю, и это еще мягко сказано. И я думаю, что я ни одна такая... Читать далее»

+3 | Комментарии (15)

	"Арбузная долька"	23 октября 2014 года
	listo4kina sv

Очень понравилась идея салата и по составу и по оформлению.
Ингредиенты:
- Куриная грудка- 300-400 грамм,
- шампиньоны – 300 грамм,
- лук репчатый- 1-2 головки,
- яйца- 2-3 шт.,
- помидоры- 2-3 шт.,
- огурцы свежие – 2-3 шт.,
- лук зеленый – 1 пучок,
- сыр твердый – 100-150 грамм,
- маслины.
Приготовление:
1. Куриную грудку отварить – мелко порезать.
2. Грибы и лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле, с добавлением сливочного масла.
3... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Курица, запеченная с гречкой...	8 октября 2014 года
	listo4kina sv

Крупа пропитывается соком мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели,
а сырная корочка сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.
Ингредиенты:
- курица средних размеров
- 2 стакана гречки
- сыр
- сметана
- лук
- чеснок
- приправа хмели-сунели
- соль
-раст. масло 1 ст. л.
Приготовление:
Два стакана тщательно промытой крупы укладываем на смазанный маслом противень... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Третьи день белковой диеты?	8 октября 2014 года
	Тия_Х

Именно этот вопрос я задала себе, когда с утра осознала, что сегодня почему-то среда, а не четверг. Странное чувство будто сегодня четверг. И с чего я только это взяла?
Вчера я просто не имела возможности написать и описать мой второй день. Все вчерашние сутки прошли как на бегу. Бешеный был день. На работе завал, потом бегом в университет и домой пришла лишь в начале 11 вечера. Сил никаких. Хочется только спать. И, как ни странно, ни капли чувства голода... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Курица по-сицилийски	7 октября 2014 года
	olik-levik

Куриная грудка тоже может быть небанальной и очень вкусной. Если ее с умом приготовить. В данном случае "с умом" значит по-сицилийски, такое блюдо не стыдно и гостям подать.
Понадобится: 400 г куриной грудки, 2 сладких перца, 200 г шампиньонов (или других любимых грибов), 200 г помидоров, 100 г маслин, 50 г репчатого лука, 2 зубчика чеснока, соль, перец, прованские травы.
По желанию: 100 г сухого белого вина (так в оригинальном рецепте, но из соображений диеты вино можно не добавлять)... Читать далее»

6 фотографий

+38 | Комментарии (23)

	Белковая диета. День 1: мой обед	6 октября 2014 года
	Тия_Х

Начался обед. В нашем кабинете, где я работаю, сидят человек 11. И это люди, которые постоянно сыплют соль на твою рану. За час до обеда уже начинается медленное поглядывание на часы и вступают в силу короткие реплики:"Скорее бы уже обед!", "Девчат, а у меня сегодня с собой жареная картошка с сырным соусом" и так далее. Конечно же, они не знаю, что я сижу на диете и от их фраз у меня слюнки текут...
Что же у меня с собой на обед? Вареная куриная грудка и два вареных яйца... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Белковая монодиета. День 1	6 октября 2014 года
	Тия_Х

Монодиеты - будет ли результат?
В Интернете полным-полно материалов о том, что один из самых эффективных диет - это монодиета. Но так ли это?..
Учитывая, что за прошедшее лето я набрала немалый вес, я решила применить на себе этот вид диеты. Так сказать, поэкспериментировать.
Начну, пожалуй, сначала. Вот уже 1,5 месяца я сижу на обычной, самой что ни на есть заурядной диете. Ничего жирного, сладкого, мучного и жареного. Питалась лишь фруктами, салатами, овощами, нежирным мясом и т.д... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Вот что поместилось в меня за ДЕНЬ...)* Может ЕСТЬ ЗАМЕЧАНИЯ?? Буду рада помощи*	4 августа 2014 года
	Сулятка

Вот что поместилось в меня за ДЕНЬ...)* Может ЕСТЬ ЗАМЕЧАНИЯ?? Буду рада помощи*

Добрый вечер, а кому и день, девочки!!
Как и собиралась, постепенно движусь в 1200 ккал в день, а там и больше! надо разгонять свой метаболизм...) ох... сложновато так-то составить меню..))) точнее, все это съесть вспомнила, что раньше всегда сыыытая ходила..) вот и сегодня так же
Итак, вот отчетик:
Гладиолусы вчера на даче сорвали..) Розовенький к нам с Японии приехал..) Это Мамулина гордость
Левый верхний угол мой беззззумно вкусный завтрак (8:00)
Ниже - перекус (11:30)
Правый Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (2)

	Салат из курицы и китайской капусты	25 июля 2014 года
	ирвлад

Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку... БЛПП
80 ккал/100 гр
Ингредиенты:
- 300 г отварного куриного филе
- 2 красные луковицы
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука
- 0,5 кочана китайской капусты
Для заправки:
- 2 столовые ложки сметаны 15%
- 1 столовая ложка готовой горчицы
- 1 зубчик чеснока (через пресс)
- соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова
Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать Читать далее»

+7 | Комментарии (2)