Всем привет! Чего бы не начать новую жизнь с весны?
Я правда можно сказать я ее с Нового года уже начала. И до сих пор не сошла ещё с дистанции.
Хотя и сбиваюсь переодически с пути истинного но как то быстрее стала обратно выходить на нужную дорогу.
Чтобы подбодрить себя решила об этом писать.
Собственно моя основная цель на данный момент это жить максимально спокойно размеренно не переживать и не париться а получать удовольствие от жизни и при этом переделывать все нужные дела...
Читать далее»
Цветут каштаны в городе родном,
Их величавость радует мне душу.
Я прогуляюсь тёплым вечерком
И красоту каштана не нарушу.
В который раз природе удивлюсь,
Что так безукоризненно-искусно,
Так трепетно сумела воссоздать
Своих детей — природное искусство.
Огнём живые свечи не горят —
Обжечь они лишь могут красотою.
И сверху, гордо так, на мир глядят,
Как-будто просят: «Полюбуйся мною!»
Тут равнодушным оставаться грех,
Хотелось бы сорвать, — рука не смеет...
Читать далее»
Оказывается, я почти 10 лет дружу с Диетс! Уму непостижимо. Время пролетело незаметно. Обнаружив в дневнике запись от 2013 года я оооочень сильно удивилась...
Всякий раз начинала здесь вести отчёты, когда вес выходил за рамки приличия. Когда нормализовывался- переставала. Потому что режим питания становился привычным и небыло необходимости его контролировать.
А потом- опять новый виток- расслабон, чуть больше вольностей и снова здрасьти вам через окно!
В этот раз всё на много сложнее...
Читать далее»
Не хочу ничего писать по теме похудения. Не потому что нечего, а вот просто захотелось отвлечься от привычной темы. И просто показать яркую весну!!! Вот прямо так, без фильтров и предварительной обработки. Чисто телефонофото.
Уезжала вчера ночевать к родителям. Утром сходила на рынок, закупила им продуктов. Цены, конечно просто без комментариев. Но кушать хочется. Так что картошка, морковь, лук. свекла. немного мяса. Самое необходимое на ближайшую неделю для них. Пообщалась, помогла маме по кухне...
Читать далее»
Начало весны способствует многим свершениям. Солнце выходит все чаще и греет все сильнее. Хочется подставить лицо под лучи. Хочется влюбляться. Хочется меняться. Хочется худеть. В моем случае этот эмоциональный всплеск может помочь начать худеть уже, в конце-то концов!
Как обещала, рассказываю, а больше показываю парк, который открыла для себя в эти дни. Оказывается, в нашем городе их столько появилось. Этот называется Жеруйык ( в переводе не халям-балям, а рай, земля обетованная ))))
Этот парк показался мне таким камерным, спокойным, без особых аттракционов, в основном аллеи, моих самых любимых деревьев .
Я в него влюбилась с первого взгляда . В эти берёзовые рощицы и сосновые перелески...
Читать далее»
Ну вот я и опять на Diets!
Так давно здесь не была, что даже восстанавливала пароль!
И снова на диете Протасова. Моя самая любимая, действенная и надежная диета. Первого результата хватило на 7 лет. Хватило и больше бы, если бы не моя самоуверенность, что теперь я не поправлюсь настолько, чтобы опять к ней прибегнуть. Но пищевая распущенность взяла вверх. Особенно в последний год с этой пандемией. Одним словом, я опять в строю худеющих...
Уходила отсюда с результатом 58 кг при росте 167 см...
Читать далее»
Вчера, в воскресенье, я отпросилась в сквер потренироваться, муж великодушно меня отпустил
Вышла из дома в спортивном костюмчике, который я специально купила на прошлой неделе по случаю начала новой здоровой жизни))) И стоило мне только выйти, как я обнаружила, что погода вовсе не настолько приятная, как мне казалось из дома! Ледяной ветер налетал, пытался сорвать бейсболку, вызывал слёзы! Ничего себе. Хорошо, что у меня костюмчик с запасом по длине: хотя бы прятала руки в рукава...
Читать далее»
Еще лежит много снега. Но вдоль теплотрассы пробиваются первые цветы мать-и-мачехи. Робкие в утренней изморози, они вестники весны. Всё. Дальше лето...
И небо стало высоким и нежно голубым. Такое небо бывает лишь весной. Сегодня утром вышла гулять с кузей и увидела это чудо. Но не сказка ли?
Почему-то я ничего не успеваю, от слова совсем. Необходимо начинать структурировать свой день, а то недоделки и неуспевалки вгоняют меня в стресс, а стресс я привыкла заедать...
Читать далее»
Привет всем -всем! Решила вдруг начать свой дневник здесь, раньше все почитывала из кустов. Когда то я уже заводила дневник на myjane под таким же ником но русскими буквами, но потом пароль пропал, вобщем забросила.
Этот март 2020 конечно не мне одной запомнится до конца жизни. Как то все враз накренилось как лодка в шторм и угрожает окончательно перевернуться...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
17 часов назад