Значит, дописываю я вчера свой благостный пост в светлых мыслях о том, как вот-вот куплю супер-мега-платьишко в Мохито. Давно присмотрела, не было времени зайти и взять. А тут дед в кои-то веки дома на каникулах, по Сереге соскучился, рвется с ним вечером гулять. Утренняя культпрограмма выполнена. В общем, идеальный расклад.
Уходят они с футбольным мячом на площадку, я быстренько навожу марафет и уже заношу ногу на порог, но нет. Дверь с ревом открывается - дед вносит вопящего Сережу...
Читать далее»
Какое же это счастье - каникулы! Честно, у меня давно не было столько времени на себя и маленького. Я в отпуске была в последний раз в 2013 году. Это не то что карьера - просто плохое распределение бюджета и времени, постоянная смена работ. Притом предыдущие начальники особо каникул не давали, максимум - выходные небольшие. У последней овцы вообще за свой счет гуляли на НГ.
Это скромный наш новый год:
Я прямо в эйфории. Культурная программа запустилась сразу же: театры, музеи, кино...
Читать далее»
Традиционно на НГ я пишу разные обращения. В разных блогах на разные темы. Тут вроде про еду. Да вроде и не про еду.
Вот сейчас только-только присела за последние два дня. Еды не готовила, ночью у нас никто в семье не ест. Но посидеть посидим. Нового много, проводить этот тяжелый и в чем-то прекрасный год стоит. Я вот думаю ромашкового чайку попить и Пепси Черри вместо шампанского. Скучно? Да кому как. Лично мне - уютно.
Итоги и выводы вот такие.
Есть должно быть некогда...
Читать далее»
Дуб - это я.
Попробовала новую тренировку для растяжки спины вчера вечером. Угораздило же. Мне часто говорят, что со спиной заметны проблемы. Но чтобы до такой степени!
Короче, всего 5 очень классных упражнений.
1. Перекаты. Это когда ты клубок сидячий в ИП и клубок лежачий в выполнении. Ой, жесть-то какая! У меня позвоночник гремел даже об коврик.
2. Кобра. Лежишь на животе, опираешься руками об пол и вся до пупка поднимаешься, глядя вверх...
Читать далее»
Что-то орехи в последнее время стали меня бесить своей малокалиберностью.
Как получается? Ем часов в 6 классный завтрак, он переваривается уже часам к 10, начинает подсасывать под ложкой. Поэтому на работе пару месяцев в 9.30 пила кофе и грызла орешки или семечки. До обеда мне их положено ровно 50 граммов. А если поделить пополам, то остаются мышкины слезки. Часов в 11 делаем с коллегой кофепаузу, во время которой я дожевываю орешки. А вот после этого до 15.00 уже прямо настоящий голод накрывает...
Читать далее»
Вот, запаниковала, что нету елки и украшений.
В тот же день маленький с дедом отправились на елочный базар и купили эту красавицу. Сто лет живой елки не было. Аромат божественный...
А вчера забираю ребенка с продленки, а он... Он сделал наш Новый Год! Весь дизайн елки, даже ничего не хочется добавлять. Это настолько нежно и красиво, столько труда... И когда успел? Белочки, зайчики, звезды. Мужик - услышал, что есть проблема, и решил ее. Люблю.
Дома еще сестрица вдохновилась, парочку добавила...
Читать далее»
Что ни говори, а я люблю декабрь. У меня устанавливается такое спокойное, безмятежное и ровное настроение, которое нарушается только всякими бытовыми катаклизмами. Чтобы исцелиться, достаточно выбраться вечерком из дома, пройтись по снежной улице до ближайшего торгового центра с имбирным кофе и рождественскими витринками. Вот я все выходные так и лечилась.
В прошлом году мне было очень тяжко, полный упадок. Этот бабский клуб с его стервозностью и вечными обманами...
Читать далее»
Не отпустит просто так эта ситуация.
Серега вел себя всю ту неделю просто гениально. Даже самой, от души, захотелось ему купить машинку на пульте. В награду. Купила в выходной, пили горячий шоколад потом в кафе, рассуждали за жизнь, как у нас все здорово и замечательно. Ведь связь ооочень плотная и счастливая. С тех пор, как ушел от нас отец, так и живем в обнимку. Душа в душу, никаких проблем. И вот первые укусы-царапки начались. К раздолбайству подключилась злость...
Читать далее»
Вот как я должна следующий челлендж назвать. В последнее время беда со мной. Я вроде не голодаю (правда, после импеданса непонятно). Может, и правда жира не хватает... Или стресс, или недосып.
Короче, я стала ОЧЕНЬ МНОГО ЕСТЬ. Утром. И вечером обязательно после ужина догоняюсь. Это ужас какой-то, постоянный голод, думки о еде. Откуда? Не было же.
Раньше, когда я худела, я съедала ровно порцию завтрака, обеда, ужина, 2 раза перекусывала. Что сейчас-то случилось...
Читать далее»
А я все время вижу эту цифру. Постоянно именно ее. Нет, было и 58 ровно, и больше. Но вот эта - самая частая. Зависли мы конкретно. Бедра ближе к 92 все же.
Импеданс на двух аппаратах при приличном весе показывает какой-то критически низкий процент жира. Что это значит? Тяжелая кость? Не мышцы же. Я, конечно, мускулистая, даже если не качаюсь. Без углей вообще вся анатомия видна, кроме ног, они более округлые. Но тренировок нет уже полгода. Аппаратура, наверно, брешет...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад