Съездила я на корпоратив...

Парк-отель "Солнечный".
Наше клевое начальство решило сделать всем подарок, и 8-го января мы всей толпой с детьми, женами, мужьями и т.д. отчалили в "Солнечный". Аж на 2 дня оллинклюзива.






Бассейн открытый и закрытый, бани всех видов, боулинг, все виды игр на улице и в помещении... Было круто! Круто-круто-круто!





Но я полностью бессильна перед шведским *матьего* столом.

Уехала аж 57, 6. Приехала 58, 8. ППЦ!!! Хомяк.

Как это было? Кофе в лобби-баре с молоком + печеньки вкуснейшие таскала постоянно. Ну не шмогла...

И завтраки-обеды-ужины. Старалась утоптать больше овощей и зелени, и все равно мясо хомячила по несколько видов, плюс сыр. Прям как с цепи сорвалась. Утром творог, яйца, что-нить сырно-мясное. Вообще термоядерное ассорти. Еще раз убедилась, что если ты жрун, LCHF тебя не спасет.

Тратила много: плавала, танцевала, гуляла... Но это мышкины слезки по сравнению с нажранным. Глаза закрылись, печально превратившись в щелки.



В общем, джинсы вчера дома надела со слезами и утицей поковыляла в Ашан за нормальными продуктами. Где-то полсантиметра, потом и кровью согнанные с бедер, обратно вернулись.

Сегодня худ-меню: Я все равно голодать не буду пока, срыв на этой волне более вероятен.

Завтрак: блин (яйцо+3 белка+клетчатки 30 г) с чиа (10 г) и творожным сыром (35 г)
Второй завтрак: перцы (270 г) -лук (100 г) -яйцо -белки 2 шт -12 г сыра
Обед: Капусточка (300 г) -сыр (24 г) - филе (150 г) - зелень
Ужин: 70 г брокколи, филе 150 г, кусочек сыра, 2 белка.
И соевое молоко в кофе.
Рейтинг:  +24
Дарья2805
11 января 2018 года 1 551 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Съездила я на корпоратив...
Парк-отель "Солнечный".
Наше клевое начальство решило сделать всем подарок, и 8-го января мы всей толпой с детьми, женами, мужьями и т.д. отчалили в "Солнечный". Аж на 2 дня оллинклюзива.
Бассейн открытый и закрытый, бани всех видов, боулинг, все виды игр на улице и в помещении... Было круто! Круто-круто-круто... Читать полностью
 


Дневник Дарья2805:



Комментарии:

11 января 2018 года
+1
Классный корпоратив
Открытый бассейн
Что набрано, то сбросишь, за то отдохнули хорошо.

11 января 2018 года
+1
Ооочень было! Спасибо ребятам)

11 января 2018 года
0
зато отдохнули позитивная смена обстановки - это самое то
такие вы там все хорошенькие

11 января 2018 года
0
Спасибо! ) Ага, ну мы ж магазин спорттоваров, надо быть спортивными) Жгли все - кто в бассейне, кто на катке, кто на санках)))

11 января 2018 года
0
Ничего страшного, что набрала чуть - чуть.. Зато на позитиве.Не то что я - на стрессе +4 почти...и сейчас на все полюнула, хотя уволилась уже. Сыром адыгейским забиваюсь. И то результаты есть. Сливаюсь по-тихоньку. На весы , правда, не вставала.
Вчера проспала, если посчитать часов 14 за сутки..

11 января 2018 года
+1
Кстати, адыгейский и рикотта нефигово меня заливают. Оптимально сливаться на твердых сырах и мясе.)

11 января 2018 года
0
Я же к этому и говорю. Прикинь, с меня на адыгейском сыре полило. Это в каком я была состоянии. Я из дома выйти не могу, на первый этаж не спускаюсь(у меня квартира в двух уровнях, на первом еще санузла нет)

11 января 2018 года
0
А я наоборот сливаюсь нехило от 3 поджаренных кусочков адыгейского на ночь

11 января 2018 года
0
Вот уж каждому свое...
Железно начну с 14... там Старый НГ, итд. Но уже притормозила с углями. Спиртное еще планируется. Я два раза в год пью., на НГ и день рождения свой.

11 января 2018 года
0
Ага, зато от брикетного или рассыпчатого творога на ночь отекаю как алкаш А вот мягкий в "ванночках" отлично сливает даже на ночь

11 января 2018 года
0
wasilisa91 пишет:
брикетного или рассыпчатого творога на ночь отекаю как алкаш
Вот и думай. что там внутри...

11 января 2018 года
0
Крахмала небось дофига

11 января 2018 года
0
Рассыпчатый - самая жесть. Но если съесть только его с кофейком и немного, без сметан-йогуртов-фруктов, тоже норм будет.

11 января 2018 года
0
Ну если это весь твой ужин, то понятно, почему сливаешься) 100 калорий))))))

11 января 2018 года
0
Дарья2805 пишет:
Ну если это весь твой ужин, то понятно, почему сливаешься) 100 калорий))))))
Если это мой поздний ужин, то я 3 кусочка на 100гр обжариваю, но там никак не 100 ккал, там что-то около 240

11 января 2018 года
0
Ну это ж минимальная калорийность все равно. Меньше 300.

11 января 2018 года
0
Так-то да)

11 января 2018 года
0
Классный отдых! Еше и от работы! Я бы тоже ни в чем не отказывала! Свежий воздух на аппетит влияет)))

11 января 2018 года
0
Да там что только не влияет.) Один только вид этой еды чего стоит...

11 января 2018 года
0
Дарья2805 пишет:
Кофе в лобби-баре с молоком + печеньки вкуснейшие таскала постоянно. Ну не шмогла...
- Я поймал медведя!
- Тащи его сюда
- Не могу, не пускает

Зимой жрунная тяга в разы сильней, по тёплому времени перед печеньками намного проще устоять!

11 января 2018 года
0
Это точно!

11 января 2018 года
0
Дарья2805 пишет:
Аж на 2 дня
не сравнить ни с какими кг отдых!!!
отдыхать и проводить время так надо и очень даже!!!
а то я сама уже забыла ,как это может быть-и на тебе-красота!!!очень рада за тебя!!!
почаще бы таких вылазок!!!

12 января 2018 года
0
Спасибо, Анёк! Ты уже вернулась? Все потопила?)) Я хожу с хвостом из 1,5 кило(

12 января 2018 года
0
Дарья2805 пишет:
Все потопила?)) Я хожу с хвостом из 1,5 кило
да куда там потопила,утонула в воде сейчас!!!
жду кд-вся в психах и жорике...буду стараться держать себя в руках...на весы пойду на след неделe...
оч они мне настрой портят....в кд дни(((

14 января 2018 года
0
все так здорово

14 января 2018 года
0
Да, позитивно!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная