Извечный поиск лучшей диеты и самой, что ни наесть, жиросжигающей тренировки, с постоянными мыслями, чтобы такого заточить, чтобы похудеть: жиросжигатели, БАДЫ, концентраты, отрицательная калорийность, готовые меню, умные продукты, заменители, функциональное и спортивное питание, приводит к постоянной нехватке средств на кружевные труселя и творожок, а также позволяет производителям крепко держать нас за яйца, иногда их больно выкручивая против часовой стрелки.
Однако здравствуйте, на связи БРИН...
Читать далее»
Всем привет!
Ну, что. поразмышляв над своими посылами об отношении к здоровью, взятыми из своего детства, мы приходим к выводу. что не все потеряно! Мы скажем или - Спасибо. ма, па за то, что вы меня любили и привили любовь к спорту, и к ЗОЖ воообще Или так - Спасибо, ма, па, за то что вы меня просто любили Спасибо...
Читать далее»
Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони и в любовь с первого раза.
Однако здравствуйте, на связи Ярослав Брин.
Все бодрячком до тех пор, пока реальность не упирается в физиологию за 8й класс.
Урезание калорийности и углеводов в частности, истощает запасы гликогена и приводит к изменению водно-солевого баланса, ваш вес РЕЗКО становится меньше...
Читать далее»
Наткнулась вот в ютубе. Почему одни лопают во все ворота и не толстеют, а для некоторых похудение становится неприятным пожизненным хобби.
Инсулин... какой же ты коварный. Но, оказывается, не зря меня сразу на жирненькое потянуло. Какой организм таки умный, только вот почему до сих пор толстый?!
Фасоль красная... какая же ты хорошая, буду раскачивать свой метаболизм теперь тобой.
Магги... прости, но какая же ты... творог с ягодами=бомба для инсулина, как бы не на тебе и заработала этот сахар...
Читать далее»
Привет.
Меня зовут Оля.
Мне 30 лет.
Я замужем и у меня двое замечательных деток.
Сегодня проснулась с мыслью, что пора приводить свою фигуру в порядок после вторых родов. Перед второй беременностью я уже похудела на 20 кг (83кг->63кг). Правда 63 кг долго удержать не смогла и на учет встала с весом 68 кг. Во время беременности решила не заморачиваться и расслабиться в плане питания. Набрала всего 9 кг и оставила их в роддоме. Выписывалась с весом 65 кг...
Читать далее»
У меня какой-то нескончаемый читмил наступил. Надеюсь, что отступил. сегодня. Организму спасибо, что не много. Всего 700 грамм добавил. Думаю, пощадил чисто за прогулки.
Просто, вот эти черешни-персики... сезонное которое, привыкла есть много, для меня, следящей теперь за углями и сахаром, просто испытание какое-то.
Ещё очень вкусный творог купили. Открыли для себя новый рынок, нашли там домашнее курортное (на хорошей травке, значит, паслись коровки), вот нажарила вчера любимых сырников...
Читать далее»
Сегодня опять много гуляла. Погода замечательная.
Получаю кайф я от прогулок по приятным местностям (где попало я гулять не люблю, мне очень важно получать эстетическое наслаждение, а ещё желательно таки иметь дело, до которого гуляю)))), я это поняла и теперь стараюсь использовать себе во благо. Сегодня могла спокойно сидеть в машине и ждать мужа, пока он дела делает, нет, я выпорхнула из авто и пошла нарезать круги, и себе дело придумала заодно.
Гаджет очень дисциплинирует и вежливо корректирует...
Читать далее»
+100. А вот не надо есть солёное на ночь. Даже суперполезные орешки. В этот раз совсем не золушкина порция. Нафиг их вообще солят? Интересно, а несолёный арахис такой же вкусный? В принципе, +100 вообще не тема. В принципе, вот и всё, о чём хотела написать. Ещё никогда Марго не была так близка к своей сестре-краткости)))...
Фигли я буду такой краткой))) Потому что вчера был животворящий шоппинг Даже в моменты жжесточайшего кризиса не откажу себе в этом удовольствии...
Читать далее»
ураураура!!! у меня минимум! и минус 2,6. Это, конечно, маловато, за месяц, (я раньше за пару дней столько скидывала), но все же видели, я особо и не упиралась. Да и не шешнаццать мне, хватит геройствовать.
Мне не надо ни кубиков, ни подвигов, мне нужно только здоровье и... красивое тело.
Видимо "Центрум" сделал своё дело, есть особо вечером не хотелось, а вот спать... и это тоже ура. Ушла в ночь в 23:40.
У меня такой вопрос. Вот пропью витаминки месяц, потом что? Отдых и опять...
Читать далее»
я сегодня нечаянно (перепутала, семёёёнсемёёныч) купила зелёный чай, но зато с кусочками манго Ну такая вкусняшка оказалась! Мало того, отлив воды пошёл, а нам-яблокам-это очень важно
вообще много чаёв купила. пусть работают, аппетит сбивают.
купила витамины "Центрум" для моего возраста. муж говорит БАД, а там все витамины в составе. Ну и если БАД... я так обрадовалась, когда в аптеке его увидела. давно не могла найти. он мне хорошо так помогал в 90-х, когда я активно худела...
Читать далее»
КАКИЕ продукты выбирать на диете?
Не сдавайся! Дыши!!!
7 часов назад