рыбный день

Результат поиска: найдено 72 материала.

	я снова в теме, завтра начинаю :)	2 октября 2012 года
	Alysha

После перерыва снова возвращаюсь к лепесткам
К сожалению, мне сейчас противопоказана любая физнагрузка, даже ходить много нельзя ( острое воспаление коленного сустава), поэтому буду только питанием вес корректировать.
Рыба ждет меня

+4 | Комментарии (9)

	Рыбный день	25 сентября 2012 года
	Olgadog

Первый день на диете 6 лепестков - рыбный. Заготовлено было - отварная форель - 600 грамм и тушеный минтай с 1 чайной ложкой оливкового масла, соком лимона и петрушкой - 400 грамм, но уже после завтрака с форелью( 300 грамм), а это рыбка жирная, есть не хотелось очень долго. В обед и ужин пошел минтай и всё На перекусы только зеленый чай без сахара и вода, вода, вода... Читать далее»

+10 | Комментарии (11)

	1 день, рыбный	28 августа 2012 года
	Музыка ветра

Отлично прошел первый день. За весь день съела 1 небольшую филейку морского окуня, вместе с бульоном и специями, в котором он варился, 2 небольших стейка форели, запеченных в фольге.
Было совсем не голодно.
Форель по весу была - 1 стейк замороженный - 250 грамм. Я думаю, когда размерзлась и приготовилась, там не больше 150 осталось, правда?
Еще днем пила кофе с сахаром (полложечки). Иначе никак, в монстра злого превращаюсь без этого. Думаю, на результате не отразится... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	1 день прошел нормально.	21 августа 2012 года
	Маняшечка

Вчера ела отварной морской язык. Крутила обруч, правда воды выпила всего два стакана.
Результат : отвес вроде 500гр. весы электронные, цена деления 500. вчера было 67.5, а сегодня ровно 67.
Давно хочу механические, чтобы граммы конкретнее видеть
продолжаю диету, надеюсь выдержу до конца, к тому же намахиваюсь на второй круг.
А у вас девчата какие отвесы?

+7 | Комментарии (7)

	Первый день четвертого круга шести лепестков	13 августа 2012 года
	Ynn6465

Мой любимый рыбный день. Даже фруктовый и злаковый я люблю меньше. Рыбку я выбрала красную. Два нежирных стейка, которые разделила на четыре приема пищи и замариновала. Маринад очень легкий: я беру сок одного лимона, майоран и смесь французских трав и замачиваю в этом рыбку на ночь. Нежная, сочная, без лишнего жира. Делаю я сейчас все на пару, так что масло не нужно.
Единственное, капнула соевого соуса, но даже меньше чайной ложки, так что, думаю, это не очень страшно... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	6 лепестков. День первый	10 августа 2012 года
	Гагарина

Рыбу люблю. Очень. Поэтому этот день для меня прошел великолепно. С утра-семгушка вареная, в обед-она же. Вечером филе какой-то рыбы, запекла в микроволновке. Это было в 6 вечера. И море воды. Горжусь собой. Особенно, когда пришла вечером в гости к подруге, а там тортик... Кофейный такой... Пахнет... Не поддалась искушению))))
Отвес 1 кг!!!

+1 | Комментарии (5)

	Второй первый день)	26 июня 2012 года
	анютка85

Ну что снова первый рыбный день, но я настроена теперь очень решительно, потому что стыдно, что в прошлый раз дала себе слабинку.
В первый раз пробовала в субботу начинала с 62.6 за рыбный день -600 г, в воскресенье на весах было 62.0. Но в воскресенье не получилось держать диету. Решила. что в понедельник (вчера ) отдохну ит снова в бой. Вчера ела мало, но были вредности, из них кусок вафельного шоколадного торта и конфетка шоколадная. а ужинала так вообще очень поздно курицей... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	1 день, рыбный	23 июня 2012 года
	анютка85

сегодня первый день - рыбный. С утра вес был 62.6
На завтрак и на обед ела Макрус жареный, но корочку сняла, так что он получился как-будто запеченный : вкуснотень!!!
ужин??? пока не знаю... звали на шашлыки, наверно соглашусь. возьму с собой скумбрию и запеку ее на костре в фольге!!!
День мне очень нравится - вкусный очень!!!
P.S. если к концу лепестков увижу на весах цифру 5, т.е. 59,... то я буду счастлива и буду считать, что диета для меня удалась!!!

+6 | Комментарии (15)

	Рыбно-овосчной день..сравнительные фото пока в одежде	16 июня 2012 года
	Antares

Здоровеньки булы!!!
я даже не знаю вообще, что со мной, но настрой гадский пригадский..нет-нет..в питании я не гадила, дело по-моему в другом.
уже 8,8 кг я потеряла и по моим расчетам я хорошо "сдулась", только вот никто не замечает кроме мужа и одной сотрудницы на работе .. Как я поправилась, так все заметили и бегом тыкать пальцем.
Сегодня свекровь вернулось с отпуска. мы не виделись порядка 2-х недель. Обычно такого срока хватает, чтобы бросилось в глаза, что человек похудел...ан нет... Читать далее»

11 фотографий

+35 | Комментарии (38)

	отвесило так отвесило..	15 июня 2012 года
	Antares

Доброе утро..
Я в легком шоке.. Всего-то стоило выспаться и награда не заставила себя ждать..-1,1 кг ушел.. Я же чувствовала после белкового дня, что должно было больше уйти.
Сегодня я вешу 74,1 кг т.е. по сути дела я цифру 74 даже не прочувствовала. в принципе и не надо, я готова сразу 73 почувствовать .
Наташ, natali5023 , по-моему наши шептания помогли
Сегодня я хотела рыбный день, т.к.расстроилась, что почти всю неделю топталась на месте... Читать далее»

+15 | Комментарии (23)