Второй первый день)

Ну что снова первый рыбный день, но я настроена теперь очень решительно, потому что стыдно, что в прошлый раз дала себе слабинку.
В первый раз пробовала в субботу начинала с 62.6 за рыбный день -600 г, в воскресенье на весах было 62.0. Но в воскресенье не получилось держать диету. Решила. что в понедельник (вчера ) отдохну ит снова в бой. Вчера ела мало, но были вредности, из них кусок вафельного шоколадного торта и конфетка шоколадная. а ужинала так вообще очень поздно курицей. Но к моему удивлению привеса почти нет, за 2 дня нарушений всего 100г. чему я очень рада.

Сегодня новый виток 6 лепестков, начинаю с весом 62.1кг посмотрим сколько сможет уйти.
Менюшка на сегодня: Рыба, рыба, рыба
завтрак: Минтай варенный + 300г бульона
Обед: Минтай +300г бульона (но кусок рыбы уже побольше)
Полдник: 200г Бульона
Ужин: Скумбрия запеченная ( уже ждет меня дома размораживается в холодильнике) вечером после работы приду запеку.
Между приемами пищи пью чай без сахара, а нет утром был чай с половинкой ложки меда - ну это чтоб голова работала, для мозга.
Рейтинг:  +2
анютка85
26 июня 2012 года 181 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй первый день)
Ну что снова первый рыбный день, но я настроена теперь очень решительно, потому что стыдно, что в прошлый раз дала себе слабинку.
В первый раз пробовала в субботу начинала с 62.6 за рыбный день -600 г, в воскресенье на весах было 62.0. Но в воскресенье не получилось держать диету. Решила. что в понедельник (вчера ) отдохну ит снова в бой... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

26 июня 2012 года
0
Что могу сказать? можно сказать день удался!!!! ни шага в сторону от намеченного меню, и как предполагала, Рыбный день у меня прошел превосходно!!!!
Завтра овощной!!! сварю на обед постные щи (себе без картошки, Остальным с картошкой)
положу себе фасольки стручковой, чтобы уж не так бедненько супчик смотрелся
Думала буду делать рагу, а оказывается кабачков то нет дома
Хотя доутра может еще 100 раз передумаю


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная