У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

скумбрия

Результат поиска: найдено 100 материалов.

	Скумбрия по -ковровски от Людмилы	1 марта 2011 года
	Людмила 1955

Все очень просто. Берем скумбрию, чистим, моем, внутри чуть-чуть соли \хотя я предпочитаю без, я за натуральность\ снаружи чуть-чуть жидкий дым \я предпочитаю без \ и в АГ по программе \ у меня 180 градусов на 15-20 мин.\от размера рыбки.
А еще для себя делаю с овощами вот фото \ слева моя, справа-мужа\
Приятного аппетита!

2 фотографии

+12 | Комментарии (7)

	Вторник 4	4 января 2011 года
	Табита

Рис отварной 170 г. = 133 ккал
Грибы жаренные с луком, перцем и консервированной скумбрией в масле 130 г. = 213 ккал
Оладьи 200 г. = 398 ккал
Чай без сахара
Фруктовый хлеб 50 г. = 125 ккал

1 фотография

0 | Комментарии (2)

	Скумбрия-любовь моя	28 декабря 2010 года
	Людмила 1955

Скумбрию обезглавить и животик почистить. НЕ СОЛИТЬ. И в замечательный аэрогриль по программе. Все очень просто и в моей семье уходит в лет. А так у меня просят добавки Приятного аппетита.

2 фотографии

+4 | Комментарии (11)

Список всех тэгов

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.