Что съесть, чтобы похудеть - эпическая "нетленка", которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу.
И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему, поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростно...
Читать далее»
Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони и в любовь с первого раза.
Однако здравствуйте, на связи Ярослав Брин.
Все бодрячком до тех пор, пока реальность не упирается в физиологию за 8й класс.
Урезание калорийности и углеводов в частности, истощает запасы гликогена и приводит к изменению водно-солевого баланса, ваш вес РЕЗКО становится меньше...
Читать далее»
ХУДЕЮЩИЙ - фильм запрещенный к показу /людям с широкой костью :-) /.
В ДАННОМ ФИЛЬМЕ ЕСТЬ ВСЕ: главное только рассмотреть контекст, а не двух веселых мужиков в кадре...
Читать далее»
Здравствуйте! Меня зовут Ирина. За последние 5 лет перепробовала много диет, всяких тренингов, кремов, массажей, спорта, самовнушений и тд и т.п. Помогало, были результаты, но мой организм упорно не хотел дальше худеть. Мой вес колебался от 78 до 83 кг при росте 168 см.
Неделю назад наткнулась на отзывы худеющих по системе Миримановой, нашла в интернете книгу, бегло её пролистала и решила, что стоит попробовать. Эх, была - не была...
Читать далее»
Итак, за 6 месяцев до беременности была 77 кг- худела перед беременностью и за 3 мес скинула 7 кг, при зачатии весила 68.8- выглядела не плохо, так как мышцы были подкачены- фото скоро выложу.
Начало беременности- 68.8 кг
Роды- 85кг
Ребенку год- 88кг
Ребенку 2,5 - 74кг
Ребенку 2 года 11 мес( сейчас) - 79 кг
За 6 мес набрала 5 кг
Завтра 2 дня detox и потом на ПП ( раздельное)
Посмотрим, что получится - цель за три месяца дойти до 65 кг...
Читать далее»
Дорогие друзья!
Предлагаем вашему вниманию программу по снижению веса ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ.
Программа «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» нацелена не только на постепенное и гарантированное снижение веса, но и на приобретение и закрепление привычек правильного питания и физической нагрузки на всю вашу жизнь.
Программа была разработана известными украинскими тренерами по фитнессу Анитой Луценко и Игорем Обуховским совместно с диетологом Светланой Фус...
Читать далее»
Приглашаю всех, кто желает:
- сбросить вес и/или научиться удерживать вес,
- подтянуть мышцы и подкорректировать фигуру,
- или привить привычки здорового образа жизни: правильное питание и тренировки
присоединиться к нашей команде и пройти с нами программу "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ".
Программа рассчитана на 4 месяца. За этот период есть возможность сбросить 20 кг и более.
Я предлагаю разделить эту программу на 4 уровня: 1 уровень – 5 недель, 2-й, 3-й, и 4-й – по 4 недели...
Читать далее»
Эта диета проста и очень эффективна. Она разработана на личном опыте автора. Теперь похудеть действительно можно легко и без проблем, без каких-либо неприятных ощущений и без ломания себя, своего организма. В этом нам приходит на помощь собственное сознание. В любой момент вы можете остановить себя один единственным упражнением от переедания, от злобного аппетита...
Читать далее»
Девченки, кто измерял состав тела специальным прибором, когда вычисляют сколько в организме жира, воды и т.п.? Хочу очень похудеть, но не получается... Хочется узнать про свое тело и чтобы составили программу именно для меня.
Кто-нибудь знает куда обратиться в Москве, Дмитрове?
Ужас! Ужас! Я не знаю, что делать, как себя взять в руки !? уже на весах 65,5 Ещё нетак давно в начале лета было 63, а теперь... . Каждое утро- берусь, всё начинаю считать кал. после этого иду, регулярно, на свежем воздухе делаю гимнастические упражнения, время 3 срыв и так практически через день или два- всё на смарку!!! . А, срыв то в сладеньком- в самом ужасном для фигуры!!! Помогите -плиз!!простимулируйте!
Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Ч.1
Болею...
1 день назад