усталость

Результат поиска: найдено 84 материала.

	Спасайте!!!	6 ноября 2012 года
	Малява

Я просто разрыдаться готова!!!Опять срыв, усталость, аппатия, неуверенность в себе!!! Просто хочется стать посередине улице и орать!!! И кто в этом виноват только я!!! Если я сегодня же не соберусь с духом, то я знаю, что будет через месяц!!! И что дальше опять возвращаться к старым вещам??? Ну уж нет!!! Да еще и скоро будет день рождение дочки и свекор приедет с огромным пакетом сладостей для детей!!!

+2 | Комментарии (4)

	Тяжелая дорога на пути к цели	18 октября 2012 года
	TaissTaiss

Диета и спорт это прекрасно, но что делать если одолела хроническая усталость?
У меня вот какая ситуация - как и все на этом сайте я хочу вести здоровый образ жизни и наслаждаться прекрасной фигурой. Мотивации у меня достаточно, воля тоже частично присутствует, но главное есть желание вести новый образ жизни, питаться правильно, заниматься спортом и следить за собой, добиться успеха и поставленных целей. И я держусь, кушаю лишь полезное, пью много, все по инструкции... Читать далее»

+27 | Комментарии (71)

	на правильном!)	10 сентября 2012 года
	alice9228

Вот собиралась сидеть ещё несколько дней на Любимой, но учеба, тренировки и курсы не дают покоя и питаться по графику... поэтому перешла, как говорится, на правильное питание. Завтрак плотный: позволяю себе бутер с сыром + сырок творожный, иногда супчик..) Обедаю в школе чаем обычно, если совсем тяжко, то обедаю кашей без масла (она там вкусная..). В крайнем случае, дома есть всегда запасной сырок или салат с грядки (без соли конечно). После 6 строго ни-ни... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Нет сил, а еще осень впереди	29 августа 2012 года
	Eugeniaw

Планирую пройтись по врачам. Чувствую, что сил нет даже на то, чтобы пойти погулять с ребенком. Лето пролетело как 3 дня, грех жаловаться, и на море два раза ездили и на речку и в лес. Ну что ж такое? Депрессия поганая. Да, я хронически не высыпаюсь из-за мелкого, орет, поганец, по ночам, спать никому не дает. Но я же не одна такая, сколько женщин еще умудряются и работать параллельно, а я еще в декрете сижу, день пролетает как миг, до сих пор в ночнушке сижу... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Успокоительные средства на травах	15 августа 2012 года
	Tamima

Во многих житейских ситуациях – проблемы на работе, получение неприятного известия, ссора с близкими – люди хватаются за валерьянку, воображая ее в буквальном смысле «панацеей» от любых треволнений. Однако это средство подходит не во всех случаях, да и не всем.
Причины состояний под общим названием «разгулялись нервы» бывают очень разными, и у каждого они свои. Валерьянка отнюдь не единственное успокоительное средство... Читать далее»

+13 | Комментарии (8)

	Устала!	8 июня 2012 года
	Оленёнышь

Сегодня я что то устала, вроде все как всегда после работы пришла сделала силовую на 15 минут, а на ужин что то так объесться захотелось и что вы думаете я же не постеснялась и нажралась хлеба ( я вообще то не любитель хлеба )... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Нужна помощь!!!	2 июня 2012 года
	Lami

Девочки нужна помощь.
Вроде и не сидела на жесткой диете ( от 700 до 1200 ккал в день 4-5 приемов пищи, разгрузы раз в 7-10 дней) и спорта не так уж и много, утром тренировка с Джиллиан всего то минут 25 ну и вечером добавила обруч минут 10. Иногда гуляла в быстром темпе, иногда на велике каталась, но это не каждый день. Вес уходит постепенно, без сильных отвесов (кроме разгрузочных дней до -1кг). Пить старалась 2 л воды в день.
В общем напала на меня лень позавчера... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	кремлевская диета	28 мая 2012 года
	Лопаткина Ирина

Села сейчас на кремлевскую диету, хочу быстренько к отпуску похудеть. Но чувствую, что на долго меня не хватит. Меня прямо все бесит, и самое главное не голод, а именно какая-то раздражительность появилась. Да и чувствую какую-то апатию и усталость, то ли из-за диеты, толи из-за того что весна и не хватает витаминов. Ну и как при этом не потянутся за шоколадом или еще к чему-нибудь вкусненькому?

+5 | Комментарии (21)

	Вынужденные раздумья(	21 мая 2012 года
	romahska

Вот и я сейчас по состоянию, лежу в нужном направлении и больше ничего
Сегодня на конец то выписали мелкого в садик и теперь появляется время исключительно для себя!!! Очень надеюсь, что начну хотя бы ползти в нужном направлении
Девочки, мои дорогие, я очень сильно извиняюсь, что практически не коментирую, но стараюсь всех читать, честно!!! Времени было вообще не выбраться
Упорно пытаюсь собрать весь свой растекшийся кисель назад и начать заниматься... Читать далее»

+17 | Комментарии (74)

	Уф, как я устала...	6 мая 2012 года
	Vallba

Сегодня ездили на целый день в другой город, концерт у нас был.
4 часа туда,4 часа обратно, ну и само действо...
Если учесть, что у меня сегодня овощной день, то я ещё и удачно выкрутилась. Взяла просто свежие офощи с собой и артишоки отварила заранее. Голодать не пришлось, но теперь я поняла присказку :"Сладше морковки ничего не едали!"
По дороге пофотографировала немного, завтра покажу, сегодня сил уже просто нет.
Сколько же пищевых соблазнов существует в природе, мама дорогая... Читать далее»

+15 | Комментарии (8)