Дополнить упражнение "Наблюдатель" можно специальным массажным приемом, который я называю "Утюжок", потому что он видимо и быстро разглаживает морщинки в уголках глаз.
"Утюжок"
• Приготовьте две чайные ложки, стакан с горячей и стакан с холодной водой, небольшую салфетку
• Намажьте область «гусиных лапок» любым косметическим маслом (виноградных косточек, жожоба, миндальным, оливковым — главное, не минеральным)...
Читать далее»
Как вам кот?
Кстати, киевлянки, у меня грядут большие перемены, в качестве десятины для Вселенной только до 30 сентября подарю один сеанс расслабляющего аюрведического массажа или любого другого на выбор бесплатно. Записывайтесь в личку прямо сейчас - время, увы, не безгранично.
Для борьбы с целлюлитом придумано множество способов. Самым эффективным, доступным и недорогим является массаж, который можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Для самостоятельного массажа можно использовать растительные питательные масла, например оливковое, авокадо, жожоба в сочетании с эфирными.
Против целлюлита наиболее эффективны масла апельсина, грейпфрута и лимона. Также для антицеллюлитного массажа можно использовать мед.
Правила выполнения массажа против целлюлита
Для
Читать далее»
Привет всем!
Вот хотелось поделиться мне опытом по медовому массажу. Нагляделась я здесь на выходных программу по НТВ "Худеем на нтв" и там девушка сидела на медовой диете, ну и из процедур там был медовый массаж. Сказали, что очень хорош для похудения, можно проводить в домашних условиях, но процедура не очень приятная, а даже болезненная, т.к. мед становится очень липким, руки прилипают к телу и его уже с трудом можно отлепить от него.
Ну, вот вечером дома взяла немного меда (кстати нужно,
Читать далее»
Девочки, простите меня безответственную, что бросила вас почти на неделю, были проблемы с ПК. Но теперь все в порядке и можно продолжить.
Среда прошла, а фото на висах нет. Сама тоже исправляюсь и выложила свои результаты за среду.
И так месяц май начался усиленной тренировкой и строжайшим контролем за питанием.
На пляж стыдно появляться в виде сарделек и сосисок. Даже если ваша фигура, как и моя далека от совершенства это не повод опускать руки. Предлагаю на этой недели заняться самомассажем.
Читать далее»
Девочки, приветы вам!
Упругая кожа – это мечта любой женщины
Но как её сделать таковой? И не затрачивая уйму денег и времени!!!
Про лицо:
В первую очередь нужно ежедневно очищать и увлажнять кожу, а также несколько раз в неделю делать питательные маски. Если лицо начало покрываться мелкими морщинками, то это значит, что кожа недостаточно питается и увлажняется: ночной крем против морщин станет систематической поддержкой, но, помимо этого, нужно делать и специальные маски.
Упругость
Читать далее»
Девоньки, очень нужна ваша помощь. Я раньше делала массаж с вот таким маслом.
Эффект мне очень нравился. Объемы потрясающе уходили минут 10 массаж муж делал и 10 минут халахуп, талия таяла
Решила повторить эксперемент, но добавить скраб
Вопрос вот в чем. Что первое? Принять душ с скрабом, а потом массаж и обять душ
Или массаж, а потом душ со скрабом?
Что-то я запуталась
Что скажите?
Купила себе сегодня кремик для массажа, с термоэффектом и бла-бла-бла . Сейчас после душа намазалась, намяла бока, печет чейтА. Напоминает мне чем-то по ощущениям мазь Финалгон. Надеюсь кожа не слезет до завтра. Ни у кого такого не было?
Итак, вчера был выходной. Классический такой женский выходной: 4 стирки накопилось - загрузила в машину, развесила сушиться, кухню убрала, пол помыла в прихожей, разобрала платежки на коммуналку их по 6 на две квартиры, посчитала сколько платить, приняла клиентку - приходила за колготками, проконсультировала в скайпе и по телефону на таро, сделала себе косметические процедуры, сверились с девочкой по заказу на косметику, отправила реквизиты платежа - клиентка потеряла счет на колготки, вечером часовая
Читать далее»
Очень эффективны и аромаванны, правда, для того, чтобы эти процедуры были достаточно действенными, концентрация эфирных масел увеличивается по отношению к стандартным, поэтому очень важно проверять масла на наличие аллергических реакций.
Кроме того, если аромаванны направлены на похудение, то им обязательно должна предшествовать обработка тела щеткой.
Смешайте по 8-10 капель эфирных масел можжевельника, лаванды, грейпфрута, лимона, розмарина и сладковато-приторного бергамота, приготовив базовую
Читать далее»
Массаж груди
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад