Сейчас существует различные виды массажей, которые можно применять для похудения. И какой из них выбрать, это лишь дела вкуса или привычки. Однако стоит учесть, что каждый массаж для похудения имеет свои достоинства и недостатки, поэтому следует быть внимательными. Важно изучить противопоказания к тому массажу, который собираетесь использовать. Рассмотрим самые основные виды, которые используют чаще всего для того, чтобы сбросить лишний вес и подтянуть свою фигуру.
Ручной массаж для похудения...
Читать далее»
Применение ароматических масел настолько широко, что эти масштабы даже не поддаются воображению. Но чаще всего их используют именно девушки и женщины и именно для своей красоты. Ведь это такая приятная забота о себе любимой! Эфирные масла разнообразны, эффективны, при соблюдении правил и предостережений — безопасны, невероятно хорошо пахнут и дают непревзойденный эффект!
Сегодня мы поговорим об уходе за грудью при помощи эфирных масел...
Читать далее»
Всем добрый вечер)
Отпишу и я тут свои мотивы и планы на ближайший месяц.
К сожалению, ниже 70 я пока не двигаюсь, из-за низко-низко углеводной диеты любое яблоко дает привес. Поэтому цель на август такая: постепенно медленно и плавно поднять уровень углеводов хотя бы до 30 грамм без лишних привесов, а также увеличить калораж до 1300. Цель в идеале к концу месяца весить 67 кг...
Читать далее»
Самосовершенствование - путь к успеху. Помнить об этом необходимо всегда: и в жару, и в холод! Основные правила по уходу за лицом мы знаем хорошо, а как насчёт ухода за шеей? Сейчас многие отведут взгляд, и невольно помнут плечами.
С древних времён египетские красавицы, и гордые римлянки уделяли особое внимание этой прекрасной части тела.
В эпоху Возрождения идеалом считалась женщина со стройной «лебединой» шеей. На дворе 21 век...
Читать далее»
Массаж с древнейших времен считался не просто ремеслом, а, прежде всего врачебным искусством. Люди быстро осознали, что разминания и прикосновения - весьма эффективный метод лечения и профилактики недомоганий. Освоив эти простые техники, Вы не только заметно улучшите свое самочувствие, но и продлите свою красоту и отличное настроение!
Массаж лица...
Читать далее»
Кокосовое масло: применение для кожи
Кокосовое масло входит в группу лауриновых масел. Это масло отличается от других растительных масел тем, что оно очень хорошо и быстро впитывается в кожу, делая ее необыкновенно мягкой, словно чистый бархат. Это масло с высокой биологической активностью, которое образует на коже тонкую защитную пленку. Масло кокоса хорошо смягчает, увлажняет, защищает и разглаживает кожу...
Читать далее»
Предлагаю услуги профессионального массажа.
Профессионально подхожу к своей работе, занимаюсь частной практикой.
Делаю:
- медицинский массаж
- спортивный массаж
- баночный массаж
- антицелюлитный массаж
- медовый массаж
-лимфодренажный
Прост и легок в общение, а так же собственные наработки и методики.
Проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях доступно каждому. Совсем недавно появился метод массажа с использованием обычной ложки. Один известный врач-косметолог в Германии Рене Кох предложил эту методику как альтернативу дорогим массажам, которые делают в салонах.
Массаж с помощью ложки очень эффективен и легок в применении, поэтому ничего не стоит делать его в домашних условиях. Ложка помогает создать точечное и глубокое воздействие на проблемные зоны...
Читать далее»
Хочется мне ещё рассказать про самомассаж живота - ведь, как правило, даже у худеньких женщин, в области живота могут быть жировые отложения.
При регулярном выполнении самомассажа, жирок "сбегает", подтягивается кожа, укрепляются мышцы.
Идеально выполнять самомассаж после физических упражнений - тогда эффект не заставит себя ждать, но и без них результат будет!
Массаж выполняется стоя. Мышцы пресса должны быть напряжены, так как массируется только жировая ткань, а не внутренние органы.
1...
Читать далее»
Многие хотят достичь изящной и тонкой талии. Как наиболее эффективно этого добиться? Какие существуют способы, методы, упражнения?
Недавно, подруга рассказала, что ей помог массаж живота. Даже не знала, что такой бывает, и решила узнать про него поподробнее.
Оказывается, массаж живота бывает разный: щипковый, для похудения, водный и ещё несколько видов, на которых мы не будем останавливаться в этой статье...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад