Точечный массаж от судорог в ногах.
Что такое судорога и что делать, если она часто сводит ногу? Судорога - это непроизвольное сокращение мышцы. Она может быть вызвана переутомлением, длительным пребыванием в неудобной позе, переохлаждением или физическим длительным напряжением мышечных групп, отдельных мышц. Наиболее известны судороги икроножной мышцы, именно на эти судороги в разы чаще поступают жалобы от страдающих этим недугом...
Читать далее»
У большинства женщин первой при похудении уходит именно грудь. При чём, что обидно, - жир на попе, ногах, низу живота как был так и есть, а грудь уже машет ручкой из поезда Москва-Владивосток, мол -"смирись, меня можно вернуть только когда упадёшь "на массу" ". Я тоже недавно обеспокоилась.
При чём обеспокоилась, это чрезвычайно корректное слово. У меня была паника переходящая в истерику...
Читать далее»
Начну с того что мне безумно стыдно
Стресс из за работы взял своё, НО я продолжила, начитавшись отзывов и поняв что за 2 недели правильного питания я похудела всего на 1кг, я выбрала строгую гречневую питашку!
Сегодня день третий, пока держусь, планирую просидеть 10 дней
В итоге, мой сегодняшний вес 56,8 кг
До отпуска совсем немного осталось, к стати я начала ежедневно делать массажики кремами фитнесс линии...
Читать далее»
опробовала, очень понравилось! Можете вас есть какие то секреты?)
Ой девоньки чё сейчас расскажу...
Узнала от одной девчонки, здесь на сайте про массаж животика мёдом , ну думаю надо мне попробовать.
Просто я как-то делала обертывания и мне понравилось, а главное действительно объёмы уходили
Так вот, сегодня я воплотила мечты в реальность, супе пупер получилось /зараза клавиатура тупит восклицательные знаки не ставит/, ну да ладно, главное мысль передать. Всё сделала правильно, а главное кожа покраснела приток крови пошел...
Читать далее»
Интересно, только у меня так или нет.
На след день после массажа у меня может вес прибавиться до полутора килограмм, но через день все лишнее уходит.
Интересно очень очень с чем именно связано прибавление???
Массаж очень полезен при уходе за кожей лица. Он сглаживает морщины, избавляет от отёков, подтягивает кожу и улучшает цвет лица.
Чтобы эффективность массажа была "на лицо", лучше проводить его курсами (где-то 6-10 сеансов). За первую неделю лучше сделать 3-4 раза, затем интервалы можно увеличить.
Делать массаж ни в коем случае нельзя "на сухую", всегда используя специальную косметику, питательные крема, косметические масла...
Читать далее»
Почти год назад я сделала курс массажа, заряда бодрости от которого хватило на весь этот прошедший год! Так случилось, что я сопровождала мужа в поездке в известную клинику китайской медицины, что в г. Санья на острове Хайнань. У него были проблемы с позвоночником и мы решились на курс лечения, который нам посоветовали наши друзья. Пока мужа лечили иглоукалыванием и не только, я тоже решила время зря не терять и пройти курс каких-нибудь полезных процедур...
Читать далее»
Каждой девушке свойственно стремиться к идеалу. Стройная фигура, упругая подтянутая кожа – вот о чем мечтает любая из нас! Как же достичь такого результата? Конечно, первое что приходит на ум — диеты, тренировки в спортзале, специальные упражнения и процедуры в косметических салонах…
Но! Есть ещё одно простое и доступное средство — домашний массаж для похудения живота(ведь жировые отложения, в первую очередь, начинают накапливаться именно там) о нем и поговорим …...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад