это вариант фасоли, типа суп-пюре! но не совсем!
Фасоль сушеная 500гр
Лук репчатый100гр
Лук репчатый10гр
Подсолнечное масло40гр
соль5гр
можно добавить горсть измельченных грецких орехов. но будет калорийней
сварить фасоль(2 часа) обычно вариться
все зависит от сорта фасоли
измельчить лук
и пожарить его (я жарю в микре)
пюрировать фасоль
необязательно в однородную массу.
можно чтоб оставались кусочки фасоли...
Читать далее»
обожаю это блюдо!
фасоль 500 гр
лук репчатый 100гр
кинза 40гр
соль морская 5гр
масло растительное 40гр
сварили фасоль
порезали лук пополам затем полукольца по полам и измельчить!
горячую фасоль выложить на лук и оставить минут на 5.
затем положить кинзу, соль
все перемешать и полить раст маслом
В расчете на 100 грамм:
белки 15.6
жиры 7.3
углеводы 35.4
ккал 271.9
Все, пришла и села за свой любимый комп. Теперь меня никакая сила не сдвинет, пока все не просмотрю и не перечитаю. Уже пятый день в огороде загораю, совсем шоколадкой стала. Ни шляпа, ни тень не помогают. Солнце то у нас южное, печет... Ну прямо как та микроволновка. Вот и жаримся на нем
Помню, в 1987году была в Латвии, так все спрашивали. откуда такой своеобразный загар. Там народ ходит от загара пожелтевший какой-то, а у нас высокогорье, так мы тут все красные-прекрасные...
Читать далее»
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусных, необычных, полезных, сытных котлет. На первый взгляд сразу и не догадаешься, что они из фасоли, и получаются очень нежными и аппетитными!
Для приготовления необходимы следующие ингридиенты:
Фасоль - 250 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Овсяные хлопья (геркулес) - 3 ст. л.
Арахис - 50 гр.
Оливковое масло для жарки - 1 ч. л.
Соль, перец, специи по вкусу.
Шаг 1...
Читать далее»
Ингредиенты:
Грибов и фасоли надо взять по 250 г,
огурец – 1,
большую луковицу – 1,
чеснок – 2 зубка,
соль, пряности, специи.
Приготовление:
Если фасоль консервированная, то овощи можно поджарить без масла:
сначала положить на горячую сковороду мелко нарезанный лук, ещё через пару минут – нарезанный огурец и грибы.
Сковороду накрыть крышкой, и через 10 минут добавить фасоль вместе с соусом из банки...
Читать далее»
Я даже и не думала, что рискну участвовать в кулинарном конкурсе. Потому что готовить в принципе не люблю. Но муж уехал сажать картошку, а меня попросил приготовить его любимый салатик. Ну как тут откажешь
Уже когда отварила фасоль, подумала - а почему бы и нет?
Итак, взяла два стакана фасоли. Один стакан с белой фасолькой, а второй - с красной. И поставила варить в разных кастрюлях в слегка подсоленной воде. А то белая тоже в красный покрасится...
Читать далее»
Отличные новости для всех кулинаров нашего сайта! Конкурс легких и полезных блюд "Рецепт месяца" продолжается! И главным действующим лицом нынешнего этапа станут бобовые. Да, в конкурсе будут участвовать блюда, приготовленные из различных видов фасоли, нута, чечевицы, соевых бобов, гороха, и маш (мунг дал). Проявите свою фантазию, кулинарные навыки и умение работать с продуктами на высоком уровне, и призы от интернет-магазина ePosuda.ru - Ваши...
Читать далее»
Что нужно (на 5 порций): 500 г куриного филе (вареного или приготовленного на гриле), нарезанного кубиками 150 г томатов, нарезанных мелкими кубиками 1 небольшая красная луковица, нарезанная тонкими ломтиками 5 ст.л. свежего рубленого базилика 2 банки отварной или консервированной белой фасоли (по 400 г), промытой и без излишков жидкости
Заправка:
4 ст.л. красного винного уксуса
2 ст.л. оливкового масла extra virgin
1 ст.л. свежего лимонного сока
2 ч.л. зерновой дижонской горчицы...
Читать далее»
Ингредиенты:
500 г картофеля
100 г сухой белой фасоли,
1 крупная луковица,
1 крупный помидор,
4 ст. ложки растительного масла,
2 ст. ложки мелко нарезанной зелени,
соль и специи по вкусу.
Приготовление:
Белую фасоль перебрать и замочить в холодной воде на 5-8 часов в соотношении 1:2.
Затем воду слить, залить фасоль кипяченой водой (2-3 л воды на 1 кг фасоли) и варить на слабом огне до готовности...
Читать далее»
Ингредиенты:
1 банка консервированной кукурузы
Сметана (можно использовать майонез для заправки)
1 банка красной фасоли
1 пачка сухариков (или если есть домашние гренки)
Помидоры - 2 шт
Огурцы - 2 шт
Приготовление:
Фасоль и кукурузу открыть и слить. Откинуть на дуршлаг - оставить сливать лишнюю жидкость.
Огурцы и помидоры мелко нарезать - положить в миску.
Добавить кукурузу и фасоль в миску...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад