Всем, привет
Сегодня предлагаю еще одно простое блюдо. Будем готовить замечательную и сытную закуску в лаваше.
Самое главное приготовить начинку, это можно сделать заранее.
Нашинковала грамм 250 капусты и выкладываю в сковороду с разогретым маслом, масла много не нужно 1-2 столовых ложки
одну небольшую морковь натертую на терке
сюда же нарезанный лук, небольшую луковичку
сушеный укроп
и еще весенняя зелень, но приправы можно использовать на свое усмотрение...
Читать далее»
1. Очень быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
на 100грамм - 102.28 ккал Б/Ж/У - 8.07/3.81/8.44
Ингредиенты:
Фасоль красная в собственном соку 200 гр
2-3 вареных яйца
Крабовые палочки 200гр
Сметана, соль, перец, зелень.
Приготовление:
С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. Салат готов!
2. Курица с фасолью
на 100грамм - 152.84 ккал Б/Ж/У - 12.37/9.77/4...
Читать далее»
Всем, доброго денечка!!!
Принесла вам рецептик простого, вкусного салатика, который на днях готовила и показывала в своем фотоотчете
Баночка фасоли слила предварительно жидкость, можно фасоль сварить, если не используете консервированную
Помидорки черри нарезала штучек 10, если обычные пару штук хватит
Грамм 70 сыра натерла на крупной терке
3 заранее сваренных яйца очистила и так же натерла на терке, можно нарезать
зубчик чеснока на мелкой терке...
Читать далее»
Привет, мои дорогие стройняшки.
Ну что можно с этой работай поделать. Толи я такая неорганизованная, то ли ее действительно много стало...
Провела очередной научно-методический семинар. И он далеко не последний. Впереди еще и еще...эх, где найти время на все и сразу
Дочь у меня недавно спросила, какой сверхспособностью я бы хотела обладать. Подумала я подумала...наверное, способностью находится в нескольких местах одновременно.
А как ваша неделя прошла? И какие планы на выходные...
Читать далее»
Всем привет, у меня сегодня крахмальный день.
Мой завтрак: виноград, яблоко, кофе.
Мой обед: овощной борщ, лобио из красной фасоли (фасоль, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, чайная ложка подсолнечного масла, соль, петрушка и много-много специй), хлеб под названием "Энергия и сила" (многокомпонентный).
привет, мои дорогие худышечки!
Я вот сегодня себя с трудом на работу вытолкала. Точнее не на работу, а из - под теплого одеяла. На улице второй день дождь и жуткая холодина... А дома все так же нет отопления Действительно, а зачем же отапливать помещение, если все должны на работы да в школы ходить и дома, по идее никого быть не должно К тому же горячая вода из крана идет мягко говоря не горячая Единственный вариант согреться - ну или есть еще один, но он подойдет только взрослым...
Читать далее»
День добрый, стройняшечки мои
Сегодня утро началось у меня очень рано...поэтому переделать успела массу всего. В том числе и сварганила один из любимых моих паштетов. Знаю, многие спрашивают, что бы такого намазать на хлебушек. Поэтому спешу поделиться рецептиком с вами. Этот паштетик очень любят в моей семье. Даже детки, которые фасоль не едят. В принципе
Итак, паштет из фасоли.
Нам понадобится:
фасоль 150 гр
грибы 250 гр (любые, на ваш вкус)
луковица 1 шт
чеснок пару зубчиков...
Читать далее»
Всем, доброго времени суток!!!
В своих закромах нашла очень вкусный, быстрый салатик, делюсь с вами.
Грибочки можно брать любые, у меня белые вареные около 300 грамм, обжариваю на небольшом количестве растительного
масла с луком минут 7-10
добавляю грамм 150 стручковой фасоли, немного сбрызгиваю лимонным соком, еще минут 5 обжариваю
Остается добавить только помидор. Можно взять один обычный помидор и порезать его кусочками, мне нравится добавлять в этот салат черри, беру штучек 10...
Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● фасоль консервированная в с/соку 400 г,
● помидор 1 шт,
● кукуруза консервированная 1 маленькая банка,
● ветчина (или вареная колбаса) 150 г,
● зелень,
● хлеб белый 2 ломтика,
● чеснок 2 зубчика,
● майонез,
● соль и перец черный молотый.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. С фасоли слить жидкость. Можно использовать отварную фасоль. Ветчину или колбасу порезать соломкой.
2...
Читать далее»
Наступил третий день поста. Утро началось как обычно с упражнений. Решила измериться... Что-то параметры не уходят. Но зато вес убавился на 100г)) Вот что я заметила - если вес стоит то уходят см и наоборот)))
Решила сегодня приготовить фасоль с морковкой в томатной пасте. А пока покушаю салат из помидора и огурца)))
Очень хочется чего нибудь молочного... но нельзя... Приходится пить чай и воду. Еще соки фрутоняня пью(они без сахара)... Я даже от кофе отказалась, тк люблю только кофе с молоком...
Читать далее»
7 ВКУСНЫХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ БЕЛКОВЫХ БЛЮД С ФАСОЛЬЮ
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад