СУП С КОНСЕРВИРОВАННОЙ ФАСОЛЬЮ.
Делала недавно фасоль по-тоскански, осталось грамм двести.
Сварила с ней супчик.
Варим бульон на режиме Суп (у меня был говяжий).
Процеживаем его в другую кастрюльку.
В мультю кладем измельченный лук, морковь, обжариваем на режиме Варка на пару 15 минут.
Затем добавляем картошку кубиками, фасоль, кладем кусочки мяса, заливаем бульоном.
Соль, специи по вкусу.
Включаем режим Суп на час. В конце кладем измельченную зелень.
Просто и очень вкусно...
Читать далее»
Ингредиенты:
куриные грудки — 2 шт.
фасоль в собственном соку — 1 банка
шампиньоны — 100 г
оливки без косточек — 10 шт.
лук репчатый - 1/2 шт.
майонез
Способ приготовления:
Куриные грудки отвариваем до готовности, остужаем, нарезаем брусочками.
Шампиньоны режем соломкой. На раскаленную сковороду капаем каплю растительного масла кладем грибы, когда они пустят сок добавляем кусочек сливочного масла и обжариваем.
Оливки режем колечками...
Читать далее»
Это точно наше блюдо!
на 1 порцию:
3 ст.л. вареной фасоли
1/2 авокадо
1/2 салатного лука
томаты черри 5 шт.
сок лимона
масло 1 ч. л. (оливковое или грецкого ореха)
сольчуть-чуть
перец
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Авокадо, лук и томаты нарезаем.
Смешиваем все ингредиенты.
По желанию можно добавить перец чили.
Состав
• фасоль консервированная - 1 банка (~400 г),
• перец болгарский - 1 шт,
• крабовые палочки - 1 пачка (~200 г),
• сыр твердый - 100-150 г,
• зелень петрушки и кинзы(!),
• зеленый лук - 2-3 перышка,
• чеснок - 2-3 зубчика,
• майонез,
• соль,
• перец
•
• для салатной заправки (по-желанию, вместо майонеза)
• оливковое или растительное масло - 2-3 столовых ложки,
• винный белый уксус или сок лимона - 2-3 чайных ложки,
• свежемолотый перец,
• соль...
Читать далее»
Предлагаю вам рецепт национальной армянской кухни - простой, легкий, а получается красота, как на полотнах Сарьяна.
Для приготовления нужно взять:
300 г баклажанов (1 крупный)
200 г сладкого перца (2 сочных стручка)
200 г зеленой стручковой фасоли (примерно стакан)
150 г помидоров (2 штучки)
чеснок
пучок кинзы
соль, перец, уксус, оливковое масло - 1-2 ст.л.
Готовим так:
Берем баклажаны, крупно режем, отвариваем 10 минут в соленой воде...
Читать далее»
Состав:
300 гр. замороженной зеленой фасоли
100 гр. миндаля
4 ст.л. соевого соуса
3 ст.л. рисового уксуса
1 зубчик чеснока
1 ст.л. свежего имбиря
Приготовление:
Миндаль поджарить на сковороде, затем влить 2 ст.л. соевого соуса, подержать 30 сек. и снять с огня. Миндаль остудить.
Зеленую фасоль отварить в кипящей воде 7 минут. Снять с огня, слить воду и опустить фасоль в холодную воду. Затем опять слить воду...
Читать далее»
Бобовые по праву носят название "Волшебная пища", выступая как один из наиболее универсальных и уникальных по своему составу продуктов. Каких только блюд не готовят из фасоли, чечевицы, сои и гороха: супы, гарниры, котлеты, пирожки, десерты...
Фантазия, кулинарные навыки и умение работать с продуктами на высоком уровне позволили победителям нашего конкурса создать поистине маленькие кулинарные шедевры...
Читать далее»
Список ненужных продуктов
1. Соль.
2. Сахар и все продукты с высоким гликемическим индексом: все сладости, хлеб (кроме, возможно, цельнозернового), белый рис, кукуруза, картофель.
3. Продукты промышленной переработки мяса: колбасы, сосиски, консервы, замороженные полуфабрикаты (котлеты, пельмени и т. п.).
4. Соусы промышленного изготовления: майонез, кетчуп и т. п.
5. Пиво и крепкие алкогольные напитки.
6. Жареная на масле пища.
Список нужных продуктов
1. Свежие овощи и фрукты...
Читать далее»
Этот суп стал популярным в Венгрии после того, как его полюбил знаменитый венгерский писатель и политик Мор Йокаи и с тех пор почти во всех венгерских поваренных книгах суп фигурирует под названием «Фасолевый суп а-ля Йокаи» (ударение на "о" и на "и"), а фасоль стала любимицей в венгерской кухне.
Известный венгерский романист знал толк не только в литературе и политике, он неплохо разбирался и в кулинарии, правда, скорее всего, больше как дегустатор ...
Читать далее»
Для приготовления этого салата вам потребуется:
1. Куриное вареное мясо – 200 гр.
2. Банка консервированной кукурузы. ( где-то 315 гр)
3. Банка консервированной фасоли. (Я взяла для приготовления фасоль красную в томатном соусе - где-то 370 гр).
4. Сметана 10% - 150 гр.
Мясо режем на кубики, баночки с консервами открываем, жидкость сливаем и добавляем кукурузу и фасоль к мясу, солим немного, заправляем салат сметаной.
Салат готов.
Приятного аппетита...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
8 часов назад