Спагетти - 250 гр
Бекон - 200 гр
Сливки - 200 мл
Желтки - 5 шт
Пармезан - 100 гр
Чеснок - 3-4 зубчика
Соль, перец
Отправляем макароны вариться подсолёной воде, а сами в это время займёмся соусом.
Оделяем отделяем желтки от белков, добавляем к ним сливки и тёртый сыр. Солим, перчим и хорошенько перемешиваем.
На сухой сковороде обжариваем бекон с добавлением мелко нарезанного чеснока. Вливаем сюда же половник воды, в которой варились макароны, сами макароны, а затем вливаем соус...
Читать далее»
• Грибы — 300 гр.
• Чеснок — 2 зуб.
• Креветки — 300 гр. (в очищенном виде)
• Паста том ям — 1 ст.л.
• Бульон, в котором варились макароны — 2 половника
• Сливки 20% — 300 гр.
• Помидоры черри — 150 гр.
• Сыр обычный‌ — 50 гр.
Приготовление:
1. Любые макароны варим в подсоленнои‌ воде согласно инструкции на упаковке.
2. На небольшом количестве растительного масла обжариваем чеснок с грибами до испарения жидкости.
3...
Читать далее»
Ингpeдиeнты:
Мукa — 2 cт. л.
Молокa — 1 cтaкaн
Сливочного мacлa — 50 г
Рacтительное мacло
Соль
Перец
Натертого cырa (можно два вида) — 200 г
Тмин (по жeланию)
Базилик (по жeланию)
Разогрeeм раcтитeльноe маcло, добавим в нeго муку, oбжаpим дo зoлoтистoгo цвета, медленнo вoльем стакан мoлoка, pазмешивая, дoвoдим дo кипения, дoбавим нaтеpтый cыp, пoмешивaя. Дoбaвим пpипpaвы, мягкoе cливoчнoе мacлo (егo неoбхoдимo зapaнее дocтaть из хoлoдильникa), пepeмeшaeм...
Читать далее»
Ингредиенты
Паста 300 г
Брокколи 250 г
Фета/фетакса 150-200 г
Красный лук 1/2 (по желанию)
Чеснок 1 зубчик (по желанию)
Помидоры черри 200 г
Сливки 250 мл
20 минут
Шаги приготовления
1
В форму для запекания выложите брокколи, помидоры черри, по желанию мелко нарезанный лук и измельчённый чеснок.
2
В середину овощей положите сыр. Полейте немного оливковым маслом (~2 ст. л. ), добавьте соль и перец по вкусу.
3...
Читать далее»
88.8 кг.
Вчерашнюю тренировку сложно назвать большой нагрузкой, но и привес в 100 грамм - это тоже не привес.
Не знаю, что за процессы происходят в организме после тренировок, но отвесов после них не случалось никогда. Могу только предположить, что организм накапливает жидкость, чтобы использовать для залечивания микроповреждений на мышцах. Это моя лучшая догадка
Если моя теория верна (и если мой план питания работает, как задумано)), то отвес будет завтра.
Сегодня день макарон (и риса)...
Читать далее»
МАКАРОНЫ С ТУНЦОМ
Ингредиенты:
— Макароны
— Лук
— Зелень
— Томатный соус
— Консервированный тунец
Отвариваем макароны.
Нарезаем лук и зелень.
Лук обжариваем на сковородке, добавляем томатный соус и пару минут тушим.
Добавляем макароны и тунец, перемешиваем. При подаче добавляем зелень.
МАКАРОНЫ С БАКЛАЖАНАМИ
Ингредиенты:
— 400гр фарша
— 500гр (1 стандартная банка) баклажанной икры, можно кабачковой, можно лечо, или баклажаны запеченные с овощами.
— макароны...
Читать далее»
Сытный, нарядный салат с мелкими макаронами, копченой куриной грудкой, сладкой кукурузой и маринованными огурчиками! Украсит и повседневное и праздничное меню!
Ингредиенты для «Слоеный макаронный салат»:
Макаронные изделия / Макароны (мелкие) — 150 г
Грудка куриная (копченая) — 200 г
Огурец маринованный — 150 г
Яйцо куриное — 3 шт
Кукуруза — 200 г
Лук зеленый — 2 веточ.
Майонез — 4 ст. л...
Читать далее»
Быстрый ужин за 15 минут без возни и заморочек. Макароны + овощи + мясо... А, изюминка этого рецепта - вкусный пряный соус. Вы любите острое? Лично мне это блюдо напоминает мой отдых в Таиланде. Я люблю азиатскую кухню. Были ли вы в Азии? Напишите обязательно в комментариях.
Ингредиенты:
Лук репчатый - 1 шт.
Болгарский перец красный - 1/2 шт.
Кабачок (цукини) - 1 шт.
Грибы Шампиньоны - 100 г.
Чеснок - 1 зубчик
Мясо (любое) - 300 г.
Лапша - 100 г...
Читать далее»
Блюдо из моего детства. Ужин за копейки из фарша и макарон на сковороде. Очень вкусно, быстро и без заморочек. Хозяйка отдыхает. Вся семья влюбится в это блюдо!
Ингредиенты:
Вода - 1,5 л
Фарш - 400 г.
Соль, паприка, смесь перцев, специи для мяса - по вкусу
Грибы Шампиньоны - 100 г.
Макароны Фетучини - 100 г.
Сыр твердый - 100 г.
Чеснок - 2 зубчика
Базилик - 5 г.
Сливки 10-15% - 150 мл
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Подготовить фарш, заправить...
Читать далее»
Как готовить макароны дома из одних и тех же продуктов, но за разное время. 3 вкусных варианта с овощами и мясом. Напишите в комментариях какой способ приготовления вам понравился больше всего.
Ингредиенты:
1 минута:
Доширак (мивина, роллтон) - 1 упаковка
Овощи (свежемороженные) - 50 г.
Соевый соус - 1 ч.л
Вода (кипяток) - 250 мл
10 минут:
Спагетти тонкие - 80 г.
Говядина (биток или филе) - 150 г.
Овощи - 100 г.
Соль, перец - 1 щепотка
Кукурузный крахмал - 1 ст.л...
Читать далее»
Карбонара
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 часа назад