разгрузка

Результат поиска: найдено 183 материала.

День 18 разгрузочный 24 января 2015 года
ms synny
Ну я ж говорила, что не выдержу, мой желудок уже боится всяких "диетических" продуктов, настойчиво требует есть, сильно я его напугала диетой в 500 ккал(надо же, раньше могла такое выдержать). Сейчас очень трудно, в сравнении, если сьесть 200 грам каши, мне нормально, но то как я сегодня ела салат, это было что то. Вобщем сорвалась я, если можно это так назвать(мой срыв-это 2 маленьких кусочка серого хлеба.)Решила мучить себя завтра-но еще подумаю... Читать далее»
+1  |  Комментарии (15)
Я вернулась из путешествия из Москвы в Санкт-Петербург! 11 декабря 2014 года
olik-levik
Тем, кто меня совсем потерял, докладываю: сначала заработалась совсем, прямо горела на работе , а потом поехала на III Международный культурный форум в Санкт-Петербург! Себя показать, на город, который очень люблю, но редко вижу, посмотреть... В общем, было мне чем заняться.
Весь понедельник я провела в Президентской библиотеке, в заседаниях. Выступала аж на двух круглых столах, посвященных русскому языку... Читать далее»
+38  |  Комментарии (28)
Разменяла первую цифру! УРРРРРААААА!!! Хух, наконец! 18 ноября 2014 года
Аленка Неческа
Разменяла первую цифру! УРРРРРААААА!!! Хух, наконец! Всем привет! На выходных жрала суши. Именно жрала, иначе это и не назовешь. В понедельник встала на весы и увидела 91,8. Чуль не упала в обморок.
Злая на себя и свою слабовольность решила строго выдержать день на кефире и хорошенько поработать на шейпинге!
Так и сделала и сегодня утром, о чудо...
результат - 89,8!!!
Я в шоке, но я безумно счастлива... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Ура-ура, разгрузка дала результат 11 ноября 2014 года
Аленка Неческа
Ура-ура. Минус 1 кг .
В процессе взвешивания и фоткания мне все время мешала моя Диана, наверное, хотела попозировать или взвеситься
Я таки это сделала .
С новым вдохновением и новыми силами, с крепатурой после вчерашнего шейпинга, но с минус 1 килограммом словно на крыльях позавтракала кофе с творожком и помчала на работу.
Сейчас уже подготовила письмо, провела пару, перекусила 1м фаршированным перчиком и продолжаю работать.
+4  |  Комментарии (4)
О "протараторенном", диетических полосках и зигзагах и моем вкусном меню (кое-что полезное) 31 июля 2014 года
olik-levik
О "протараторенном", диетических полосках и зигзагах и моем вкусном меню (кое-что полезное)
Приятно чувствовать себя легкой и красивой. Надеть шикарную, струящуюся коралловую юбку в пол и нежно-розовую маечку со смешным рыжегривым львом, как будто прыгнувшим на грудь с детского рисунка. И при этом не ужасаться валикам, обрисованным тонким трикотажем, а радоваться их почти полному отсутствию. И собирать восхищенные взгляды и комплименты коллег и просто встречных прохожих.
Вот что делает один огуречно-кефирный разгрузочный день .
Да, вчера я провела день за поеданием таратора и изучением Читать далее»
+27  |  Комментарии (26)
Огуречно-кефирные радости (личный опыт и варианты разгрузочных диет) 30 июля 2014 года
olik-levik
Огуречно-кефирные радости (личный опыт и варианты разгрузочных диет)
Огуречно-кефирная разгрузка... Я все-таки на нее решилась! В летнюю жару холодный кефирный супчик идет прекрасно. К тому же не нужно стоять у плиты - сделал кастрюльку, убрал ее в холодильник - и черпай по мере необходимости.
Но не только это было доводом "за". Я подготовилась
Достоинства огурца:
Содержит татроновые кислоты, которые предупреждают отложение жиров, нейтрализуя действие углеводов;
Богат калием, кальцием и магнием, которые полезны для всех органов;
Состоит из 95% воды – Читать далее»
+22  |  Комментарии (40)
Разгрузочный день 16 апреля 2014 года
Feddy
Долго я не решалась на разгрузку, мне казалось, что с моими двумя маленькими электро-вениками-дочурками мне требуется очень и очень много кушать, чтобы было много энергии)) Но на удивление, день подходит к концу, а я еще держусь!! Ура!! Хотя в ушах шумит... И за день УЖЕ минус 1 кило))) Что меня раззадорило еще больше))) И если до ночи я дотерплю, обязательно введу разгрузочные дни в свой образ жизни.
+1  |  Комментарии (2)
разгрузка 29 марта 2014 года
arabicaalla
Стартовый вес 62.3. Овсяная разгрузка. Тренька с утра. В планах слить литра 1.5 -2 воды. Всем хороших выходных.
+3  |  Комментарии (11)
Запись №3 22 февраля 2014 года
MagicUnicorn
За вчерашний день привес 300гр, аукнулся салатик с курицей Хд надеюсь после разгрузки эти несчастные граммы потеряются -____-
Запись №2 21 февраля 2014 года
MagicUnicorn
С корабля на бал не моя тема, так что сразу перейти на "полезное питание" врятли получится.пока что просто стараюсь есть поменьше, ккал считаю с помощью приложения на мобильнике.
Завтра хочу попробовать шоколадную разгрузку(сама придумала-2шоколадки по 100гр и чай)
+1  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 18




Список всех тэгов
Статусы:

Сегодня мой день, но не рождения!

Лиза0204
2 часа назад
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная