разгрузка

Результат поиска: найдено 183 материала.

Кто в среду на разгруз? Присоединяйтесь))) 3 февраля 2014 года
Милушка
Кто в среду на разгруз? Присоединяйтесь))) С легкостью переносится разгрузочный день раз в неделю на гречневой каше. Готовить ее рекомендуется с вечера: Возьмите 250 гр. гречки, промойте ее тщательно и залейте ее кипятком. Чтобы каша активно пропарилась кастрюлю с ней нужно завернуть с теплые вещи или пледы. Утром поделите получившуюся массу на 5 частей и в течение дня, через относительно ровные промежутки времени употребляйте кашу. Запивать каждую порцию можно стаканом кефира. В таком варианте разгрузка проходит легко, организм прекрасно Читать далее»
+13  |  Комментарии (18)
Вынос мусора из тела 5.02.14 30 января 2014 года
nat-tella
Вынос мусора из тела  5.02.14
Пришло время очередной раз разгрузиться, выкинуть лишний мусор из наших организмов! Кто за?
+61  |  Комментарии (662)
Смузи-диета 23 января 2014 года
Ner0_4ks
Итак, с сегодняшнего дня я питаюсь фруктово-ягодными смузи. Я их просто обожаю За последнее время я здорово поправилась. Набрала сброшенные ранее килограммы. На сегодняшний момент мой вес составляет 65 кг, к маю хотелось бы похудеть до 55-52 кг. Поддержите меня, девушки!
+3  |  Комментарии (1)
расстроилась.. 5 декабря 2013 года
ангел-надежды
расстроилась..
всем приветики!
настроения что-то у меня совсем нема.. всю ночь крутилась, не выспалась.. так тяжело уже поворачиваться с бока на бок.. да еще и под утро появились какие-то непонятные ощущения внизу живота..я уже подумала "наконец"!! а не тут то было.. все прошло не успев начаться...
и малышка пинается вовсю, наверное тоже уже хочет нас увидеть
вчера у меня был разгрузочный день - творог (творожный пудинг) + овощи/фрукты
в промежутках пила воду и почечный чай.. Читать далее»
+14  |  Комментарии (12)
Приглашаю на СЧАСТЛИВЫЙ разгруз 11.12.13 2 декабря 2013 года
nat-tella
Приглашаю на СЧАСТЛИВЫЙ разгруз 11.12.13
Забегая вперед, хочу создать запись на разгрузочный день в "счастливую дату"
Кто собирается счастливо разгружаться?
(Предполагаемые разгрузы до конца этого года - 11.12.13, 18.12.13 и 26.12.13, т.е. 3 штуки + завтрашний = итого 4!)
Поехали?
+7  |  Комментарии (29)
удивлена... 26 ноября 2013 года
Котобоська
Всем доброе утро!)) вчера после разгруза весы показали -1,3... я конечно этому факту обрадовалась, но закралась мысль что завтра будет как минимум +0,5... Ну так вот! хочу всем сообщить, что и сегодня весы показали -0,4... Девочки, не ленитесь и не жалейте себя, разгружайтесь на здоровье!!!))))))))
+9  |  Комментарии (9)
Запись на разгрузочный день в среду, 20 ноября 14 ноября 2013 года
nat-tella
Запись на разгрузочный день в среду, 20 ноября
Девчули, тут нумеруемся на следующую среду.
Пишем свой номер и на чем предполагаем разгруз!
Девочки, обратите внимание на номер предыдущего участника! Ваш следующий в записи!!
+17  |  Комментарии (124)
Второй день марафона и магнитная буря 2 октября 2013 года
Ленчик_23
Привет всем!
Вчерашний разгруз на кефире принес моральное облегчение и где-то -300 гр на весах. Сейчас меня радует даже это, т.к. вес стоял на месте почти месяц.
Сегодня тоже постаралась скромно: утром кофе, на работе чай в 10 ч, обед - куриное филе и огурец, на ужин - гречка и чуть-чуть колбасы. Правда не удержалась и съела пару конфет с чаем. Внушаю себе, что это тоже прогресс - на работе никаких перекусов, даже отказалась сегодня от пиццы
Физ. Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
бяда, бяда... не стройнееца (((( 5 сентября 2013 года
Lilies
Всем привет. Уже несколько дней вес стоит Пыталась сделать разгруз, но не могу выдержать до конца дня. Нет, есть не хочется, но зачем то к ужину иду к холодильнику. Я рада что нет привесов, но так хочется скорее избавиться от лишнего ((( Не знаю как себя заставить. Вроде и настрой есть, но ни так сильно что ли уже. А еще я вышла на работу и опять слышу комментарии в свой адрес от некоторых сотрудников, что я не такая как раньше, что я поправилась. Читать далее»
+5  |  Комментарии (21)
5+++ 21 августа 2013 года
Санечка90
Сегодня решила попробовать разгрузочный день на молокчае. Очень понравилось, кушать обсолютно не хочется. Но я взяла молоко обычное 3,2%(в магазине никакого больше не было). Завтра взвешусь и напишу есть ли отвес.
+6  |  Комментарии (32)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 18




Список всех тэгов
Статусы:

Сегодня мой день, но не рождения!

Лиза0204
2 часа назад
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная