Добавила в самодисциплину гитару. Занимаюсь по часу в день. На проходящей неделе пропустила один день, так сегодня два часа отзанималась.
Я когда-то в раннем детстве пыталась играть. Вернее, мне уже 16 было плюс музыкальная школа по фортепиано за плечами. Знание музыкальной грамоты тогда мне очень помогло. Даже на школьной сцене выступала. Правда, объективно понимаю, что это было не ахти
Теперь с гитарой дружить пытается сын...
Читать далее»
Здравствуйте все!
Поздравляю со всеми прошедшими праздниками! Пусть у всех будут добро, здоровье, радость, мир и счастье!
К сожалению, раньше не могла поздравить - подхватили вирус всей семьей по очереди. И как всегда, самой завершающей болеющей осталась я. Болела вроде и бы недолго (15.01.2025 - по сегодняшний день), но с температурой 38,9 два дня, дальше пошло снижение, пропали обоняние и вкус.
Три ночи назад стала сильно потеть, пришлось полностью менять постельное белье каждое утро...
Читать далее»
И вот оно, после стольких лет веса более 100 кг, я уже 93.4 кг!!!
Конечно не всё так просто Сначала прихватило поджелудку, на работе перепила кофе и поела помидоров. Пришлось бежать в аптеку за ферментами и спазмолитиком. Но есть тяжёлую пищу и пить кофе уже не хотела и не могла. Это раз
Потом поняла, что которую неделю сахар 22 м/моль натощак. Это я расслабилась и ела как обычный человек, будто нет никакого диабета и вообще, типа один раз живём...
Читать далее»
Магнитная буря23 и 24 марта 2024 года:
МОСКВА, 23 мар - РИА Новости. Крупная вспышка произошла на Солнце, по некоторым данным, их могло быть две, есть высокий риск возникновения магнитных бурь на Земле, сообщили РИА Новости в лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
"Вспышка высшего балла X, первая в текущем месяце, зарегистрирована на Солнце сегодня ранним утром по московскому времени. Событие началось в 5 утра...
Читать далее»
В марте ожидается пять двухдневных периодов геомагнитных возмущений.
Самая мощная буря прогнозируется на 9–10 марта.
С 3 по 4 марта возможна слабая магнитная буря, которая повлияет только на метеочувствительных людей, страдающих хроническими заболеваниями. У них возможны головные боли, потеря аппетита и излишняя усталость. Пик придется в ночь на 3 марта, с 3:00 до 6:00 (здесь и далее — по московскому времени)...
Читать далее»
Всем привет!
Знаю, что многие девочки на сайте занимаются в спортзалах или дома. Кто-то бегает, кто-то просто ходит. Есть те, кто любит только растяжки. Для чего все это делаем? Для того, чтобы похудеть? Мы часто думаем, что мышцы нам нужны только для движения., для того, чтобы в движении сжигать жир. А вот и нет! Мышцы нам нужны прежде всего для здоровья! А вы знали об этом? Чтобы не повторяться, дам ссылку на запись в ютюбе.
Всем привет!
Уже несколько дней ничего не писала, только заходила почитать чьи-то дневнички.
За последние несколько дней питание было не очень, ела всё что видела , думаю что это связано со скорым наступлением ПМС. У вас тоже так?
Сегодня целый день лентяйничала и отдыхала , но вечером решилась пойти в зал и совсем не пожалела об этом, я туда не ходила уже где-то неделю
После зала словила такой кайф, теперь хочется заниматься спортом каждый день...
Читать далее»
Лежу на кровати в слезах и соплях, немного раскисла.
16 часов как я ничего не ела, а кушать все-таки хочется и это желание превратилось в ноющий ком, где-то в районе желудка. Да еще этот привкус соленого кваса во рту. Завтра мне на новые испытания, обследование будет - колоноскопия. Как выдержать до 14 часов без пищи, очень все сложно но обратной дороги уже нет. Пью раствор Фортранса, литр в час через каждые 2 часа...
Читать далее»
Лаборатория солнечной рентгеновской астрономии Физического института РАН опубликовала прогноз магнитных бурь на 31 декабря и 1 января 2024 года. Отчет приносит хорошие новости на конец года: магнитных бурь не будет. Предсказано в последний день 2023 года. Это означает, что чувствительные к погоде люди смогут наслаждаться празднованием Нового года без обычных головных болей и депрессии, часто связанных с магнитными возмущениями.
1–2 января: штормы магнитудой 3–4...
Читать далее»
Встала в 6.00 и пошла выгуливать собаку. Хотя до этого где-то с месяц с собакой вообще не могла выходить, - после последнего обморочного падения на лестнице я, кажется, сломала ребра, и держать мою тридцатикилограммовую собаченьку, склонную к веселью и внезапным пробежкам, было нереально. А тут ничего так, нормально прогулялись, хотя и недолго. И собак мой не буянил.
Вернулась, заполнила все дневники. Работала за компом. Днем меня свалило в постель. Потом поднялась, села работать...
Читать далее»
Теракт в «Крокусе! Магнитные бури, весна, здоровье.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 часа назад