Это запись просто выплеск эмоций, который никто не прочитает. Все равно больше некому выговориться.
Я устала реветь, признавать, что все равно никому не нужна (а если нужна, то только ради какой то личной цели), что никому никогда не понравлюсь.
Я навсегда останусь жирным, больным человеком от чего умру очень рано и конечно же в одиночестве.
Не встаю на весы, не хочу смотреть какая там цифра. На ногах просвечивают вены... ну, здравствуй варикоз в 22.
Я завидую вам, счастливые люди...
Читать далее»
Как известно, кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины! И печально осознавать тот факт, что у меня на всё находятся отговорки, какие-то причины. Я зла сама на себя. Но как сделать что-то. Вот просто взять и сделать. Встала пошла присела 100 раз, упала отжалась блин, я же сильная. И сила воли у меня есть, но сейчас она где-то глубоко спит. Как ее разбудить? Как?
Девочки, вы даете дельные советы. Подскажите, пожалуйста!
Давненько не писала дневники. Наверно потому что, мне не нравится как я пишу.
Чтож..сегодня я встала на весы и увидела цифру 73. Очень приятно! Я уже видела такую цифру, но потом что-нибудь съедала и приветик..73,4..73,6..а иногда даже 74,4!!!
Сейчас надо удержать эту цифру, регулировать свой рацион и идти к цифре 71. А это сложно, поскольку образ жизни то чаще сидячий
В последнее время, а это так последние месяца 2, я нахожусь в "скрытой депрессии".
Что это значит...
Читать далее»
Всем привет!
Вышла я в отпуск на две недели. Но как то ничего не радует. С первого же дня отпуска простыла дочка, сейчас сидим с ней мультики смотрим.
Записалась я по страховке к стоматологу - наконец-то займусь зубами, то они в плачевном состоянии.
Ещё два хвоста по учёбе , плюс защита курсовой и производственной практики (которую даже не начала писать)
Привеса оказывается (!!!), о котором я писала в прошлом посте, не было ...
Читать далее»
Все мы, как и Бриджит Джонс, иногда любим утроиться на диванчике с ведерком шоколадного мороженного и поплакать под грустный фильм. Еда действительно помогает справиться с хандрой - главное знать, что есть и помнить о фигуре. ELLE выяснил, какие продукты, кроме шоколада, помогут справиться с депрессией и не прибавят лишних килограмм.
Брокколи...
Читать далее»
Привет ))
За последние полтора года многое поменялось. Я похудела и вместо стабильно примерно 60, я теперь стабильно примерно 50кг и этот вес держится уже 5 месяцев ) Выглядеть стала намного лучше, появилась уверенность в себе и возможность носить обтягивающие вещи. Сейчас у меня нет живота, но и груди и попы тоже нет). Я не жалею. Живот был моим главным комплексом и теперь его нет.
Но... Да.. главное что я поняла что от себя не убежишь. Похудела я в основном из-за активного образа жизни...
Читать далее»
Итак, всем привет! Продолжаю свою рубрику "Мои закрома" по просьбе трудящихся
Сегодняшние закрома на тему любви. Напоминаю, что закрома - это то, что у меня накопилось на ноутбуке за 6 лет в виде картинок, которые нравились в той или иной ситуации/ состоянии/ периоде. И вот сегодня тема любви, точнее, скорее больше влюбленности: слезы, сопли, депрессия - да, сегодняшние картинки именно такого содержания.
Их предыстория такова: моя первая любовь была очень болезненной для меня...
Читать далее»
весеннее обострение плавно перетекает в осеннее, жаль нет летнего отпуска...я ненавижу людей.. вообще и всех...я не хочу никого видеть рядом, мне физически кожей больно ощущать, что со мной в кабинете на работе есть еще люди, от этого и работа перестала приносить удовольствие, хотя саму работу я очень люблю, мои документы, цифры и т.д...сегодня была большая жирная капля...
Читать далее»
На фотографии - сегодняшняя я, позирую с бильярдным кием и синим носом (за пару минут до снимка меня в шутку ткнули этим самым кием и остался след. Вот такая я внимательная).
До верхней отметки нормы веса осталось 3,5 кг, но я понимаю, что нужно сбрасывать минимум 7,5 кг, а то и 10 - я надутая дико. Но хоть лицо очертилось и ноги с боками не такие огромные.
Вес стоит на отметке 68 +-0,5 кг около двух недель. Всё-таки это - то самое замедление веса вследствие обогащения рациона и силовых нагрузок...
Читать далее»
сегодня случился дневной зажор. ой. мама моя. чего я только не ела. селедку. колбасу копченую - ненавижу ее. жареную картошку..вообщем. всё, что вредно -всё моё. как-то не верится в "счастливое будущее". с работой пока ни как..скоро год. долги на кредитке копятся. личной жизни нет. общественной тоже. ну вот сидишь на сайте знакомств. такое ощущение. что на контакт готовы малолетки и старики..то 23, то 50. офигеть..а так 20-25лет - так валом просто валят...
Читать далее»
ГОРМОН СЧАСТЬЯ: 12 ПРОДУКТОВ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ
Доброго всем!
1 день назад