На фотографии - сегодняшняя я, позирую с бильярдным кием и синим носом (за пару минут до снимка меня в шутку ткнули этим самым кием и остался след. Вот такая я внимательная).
До верхней отметки нормы веса осталось 3,5 кг, но я понимаю, что нужно сбрасывать минимум 7,5 кг, а то и 10 - я надутая дико. Но хоть лицо очертилось и ноги с боками не такие огромные.
Вес стоит на отметке 68 +-0,5 кг около двух недель. Всё-таки это - то самое замедление веса вследствие обогащения рациона и силовых нагрузок...
Читать далее»
сегодня случился дневной зажор. ой. мама моя. чего я только не ела. селедку. колбасу копченую - ненавижу ее. жареную картошку..вообщем. всё, что вредно -всё моё. как-то не верится в "счастливое будущее". с работой пока ни как..скоро год. долги на кредитке копятся. личной жизни нет. общественной тоже. ну вот сидишь на сайте знакомств. такое ощущение. что на контакт готовы малолетки и старики..то 23, то 50. офигеть..а так 20-25лет - так валом просто валят...
Читать далее»
Я не знаю когда все закончится.
Ем, реву, снова ем.
Замкнутый круг. Дурацкие праздники.
Постараюсь снова взять в руки.
Понимаю, что без позитивного настроя и без веры в себя мне дальше не продолжить.
Я не знаю, как люди это преодолевают без сложностей. Или они просто об этом не ноют, как я.
Эх!с чего начать...всегда была стройной.даже после первых родов, я стала выглядеть еще лучше, чем до беременности, более женственной и четкой)все началось, после знакомства с моим вторым мужем... Он меня баловал, прямо сказать, кормил всякими сладостями, а я и не отказывалась)так, постепенно, спустя пару лет, я набрала 20 кг...и вот уже из стройной красотки 60кг.я превратилась в развалюху в 80 с хвостиком кг.
Думала, ну что ж, начну худеть.срочно! Однако, счастье постучалось в двери...
Читать далее»
Когда ко мне в голову начинают закрадываться мысли о том, что, мол, зачем мне это надо?, все равно я не смогу, у меня ничего не получится и все в таком духе, я смотрю видео со свадеб.
Видео, где красивые девушки выбирают красивые свадебные платья.
Видео, где запечатлены эмоции женихов при виде их будущих жен.
Я вижу, как сияют их глаза и мне хочется того же. Хочу ласточкой порхать по салонам и облачаться в красивейшие платья. Бросать влюбленные взгляды на жениха и ловить восторженные в ответ...
Читать далее»
Девоньки, родимые.. Посоветуйте пожалста, ПМС началось! Ещё ТАААК началось, не могу..жуткое депрессивное состояние, реагирую остро буквально на всё.. Дети тоже раздражают меня, невыносимо просто. С утра капель выпила, после ДВЕ!!!таблы Новопассита.
Держаться нету больше сил(((((((((((((((((((((((
Любой звук, и всё всё...невыносимо просто.. ТАКОГО у меня небыло..
В последнее время страшная хандра. Ничего не хочется, ничего не нужно, хотя дел навалилось море, не знаешь за что и взяться..
Аппетит бешеный. Подсела на гранулированные отруби и ем их как сухарики..знаю что нельзя и вредно, но просто не могу оторваться, главное что то жевать и чем то хрустеть. Из за этого с кишечником твориться что то неладное. Сегодня уже, после очередного такого поедания, выкинула половину. Жалко страшно, но может хоть это остановит
Пришло время задуматься о своем здоровье, причем серьёзно.
Если раньше всё давалось легко и настроение было хотя и переменчивым, но в большинстве своем позитивное, то теперь постоянные жизненные неурядицы и окружающая нестабильность с вероятностью начала военных действий от соседствующей в нескольких километрах Украины, настолько загнали всех нас в угол, что просто объесться-великое счастье и лучшее снятие стресса.
Много думаю по этому поводу, мозги кипят реально...
Читать далее»
Иногда люблю подепрессовать, побыть одна, погрустить, подумать о жизни, о настоящем, о будущем, о зефирках. Это так здорово запереться в себе и никому не отвечать.
А вот сегодня грустно и так противно от этого. Хочу уйти, уехать, улететь.
Хочу на отдых. Хочу на океан. Хочу научиться держаться на серфе. Хочу есть спелые фрукты каждый день.
Все в жизни поменялось и стало не так как я хотела. А я это ой, как не люблю. По грущу и пройдет, конечно...
Читать далее»
Ну вот... год как пребывала в глубочайшей депрессии. И, хотя, не употребляла тоннами сладкого (вообще воздерживаюсь в еде) и бегала по утрам... За последнюю неделю с ужасом обнаружила: не влажу ни в одни летние брюки. Даже на одну ногу натянуть не могу.
Еще, недавно была на торжественном мероприятии с фотографированием и... совсем подкосило. На меня смотрела некая дама... совершенно не похожая на тот воздушный цветок (как привыкла о себе думать)...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
9 часов назад