рыба

Результат поиска: найдено 5305 материалов.

Статьи (15) Дневники (475) Фото (19) Пользователи (4795) Группы (1)

	Салат с красной рыбой и кедровыми орехами	26 декабря 2014 года
	Алюш

Салат с красной рыбой и кедровыми орехами

Ингредиенты 2 порции
Салат корн по вкусу
Рыба красная слабосоленая по вкусу
Помидоры черри 6 штук
Орехи кедровые обжаренные по вкусу
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Масло оливковое extra virgin 1 столовая ложка
Инструкция
1. Берем посуду для салата и туда помещаем салат корн (или руккола, или салатные листья, или шпинат, или любая другая «трава», которая вам придется по вкусу).
2. Добавляем туда нарезанные на половинки черри, орехи, нарезанную дольками рыбу.
3... Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!	15 декабря 2014 года
	Tasmania

12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!

Соленая скумбрия по рецепту «Старого моряка»
Ингредиенты и приготовление:
Как только рыба чуть подтаяла, помыла ее, отрезала голову, хвост, плавники, сняла кожицу, тщательно выпотрошила, разделала на 2 филе вдоль позвоночника, удалив позвоночник и все косточки. Посыпав солью (примерно 1 ст. л.), уложила в кастрюльку. В рыбках попалась икра - и её туда же! Кастрюльку - в холодильник. до утра... Читать далее»

+25 | Комментарии (11)

	Нереально вкусная скумбрия за 3 минуты!	27 ноября 2014 года
	Tasmania

Рецепт найден на Одноклассниках, показался любопытным. Можно попробовать.
Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Вкус у рыбки великолепный!
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт.,
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз).,
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.,
Вода — 1 л.
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль... Читать далее»

+34 | Комментарии (55)

	Цитрусовый пангасиус	9 ноября 2014 года
	Небесных Катя

Рыбка получается сочной, пряной, очень вкусной, и без лишних калорий.
Вместо филе пангасиуса можно выбрать и другую рыбу, как к примеру лосось, но калорийность будет выше, поэтому при диете лучше выбирать рыбу с низкой калорийностью (треска, окунь).
Для приготовления нашей рыбки понадобится:
1. Филе пангасиуса 900г
2. Лук репчатый 100г (1шт)
3. Лимон 30г
4. Мандарин 30г
5. Специи (итальянские травы: орегано, базилик, майоран, тимьян, розмарин)... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (4)

	Рыбные оладьи в духовке	6 ноября 2014 года
	olga-mai

*119.97 ккал на 100 г*
800 г филе рыбы (например горбуша) сделать фарш в мясорубке или блендере.
В фарш добавить 1 измельченную среднюю луковицу и 2 тертых средних морковки, немного зелени, 1 яйцо, соль и перец по вкусу.
Формируем оладьи и выкладываем на пергамент с маслом (1 ст.л.) и в духовку мин на 20-25(до готовности) при температуре 180 градусов.

1 фотография

+13 | Комментарии (4)

	Рыбные котлеты на пару.	15 октября 2014 года
	listo4kina sv

Ингредиенты:
500 грамм рыбы (лучше треска или минтай)
2 – 3 картофелины
1- 2 луковицы (среднего размера)
1 яйцо
150 грамм зелени
соль по вкусу
Приготовление:
Картофель и лук очистить, пропустить через мясорубку вместе с очищенной от костей рыбой.
В полученный фарш добавить яйцо, мелко порубленную зелень. Всё тщательно перемешать, посолить по вкусу.
Сформировать котлеты. Готовить на пару 20 минут.

1 фотография

+7 | Комментарии (5)

	Рецепт рыбы на пару.	26 августа 2014 года
	listo4kina sv

Хочу поделиться как я готовлю рыбу на пару. Размороженную(если морская) обработанную, ложу в пароварку. А в саму воду пароварки кладу соль(я пользуюсь морской) и немного. любимых специй для рыбы. И включаю таймер на 15-20мин. Получается и без соли и вкусно. Кто любит можно перед приготовлением замариновать. Мне нравится морская рыба, маринованная просто в томатном соке. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

+4 | Комментарии (7)

	Рыыыбка! (чтоб рецептики не потерялись)	31 июля 2014 года
	Takaya

Засолим рыбку? Часть 1
Засолим рыбку? Часть 1Купить в магазине соленую рыбу – не проблема. Но любую рыбу можно засолить и в домашних условиях, приготовив ее так, как нравится именно вам. А если еще и муж с рыбалки приносит столько рыбы, что сразу ее и не съесть, здесь уж и вовсе нужно подумать, как ее засолить или завялить. В принципе в домашних условиях можно солить рыбу любых пород, кроме осетровых, засолка которых требует специального холодильного оборудования и профессиональных навыков. Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	1-й день:рыбный.	7 июля 2014 года
	4lesta

Могу сказать одно - не люблю рыбу. С утра поела салат из тунца и морской капусты (она оказывается калорийная очень), а потом оставшийся день - день НАВАГИ(!). Сделала её в фольге и в духовке, а под вечер отварила (типа рыбный суп). Под вечер принесли смородину - ну кто устоит?! Нарушение чистой воды! Наела всего на 1000к, а потратила ок.500. Плохо(((.

+2 | Комментарии (8)

	42/90 Белковый	7 июля 2014 года
	Медовая Карамелька

Завтрак: Цикорий, банан, нектарин
Обед: Тушеные овощи с рыбой + салат из морской капусты. Было совсем не вкусно, ну не люблю я рыбу, ем ее только в соленом виде. Муж мой решил меня поддержать и с сегодняшнего дня питается вместе со мной. Вот именно он захотел рыбу... Вот блин, весь день на смарку, после невкусного обеда хочется постоянно что-то слопать. пока держу себя в руках) пью водичку, думаю о прекрасном)))
Ужин: 1/2 обеда... эх.. опять рыба...

+4 | Комментарии (0)