![Сергей Вялов «О чем молчит печень»](https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/20/28/3902643_37482-110x0.jpg)
Главный фильтр организма: неизвестные факты о работе и заболеваниях, практические советы по профилактике, защите и лечению печени от ведущего гепатолога России.
Образовательный цикл на Диетс.ру
Когда за окном зима, земля укрыта белым одеялом, а трескучие морозы не дают высунуть нос на улицу, наступает время зимних праздников. Да и как не веселиться – сельскохозяйственные работы закончены, до весны далеко, рождественский пост прошёл – самое время устроить "праздник живота". Так было веками!
Времена меняются – традиции живут долго...
Читать далее»
Понятие "иммунитет" известно практически всем. А в сезон ОРВИ и гриппа вопрос повышения и укрепления иммунитета становится особенно актуальным. На ум чаще всего приходят такие способы, как "закаляться", "пить витамины", некоторые начинают экспериментировать с различными аптечными иммуностимуляторами.
Однако мало кто знает, насколько сложной и многоуровневой на самом деле является иммунная система человеческого организма. И как тесно она связана с правильной работой наших внутренних органов...
Читать далее»
Приближающиеся весенние праздники - прекрасный повод махнуть куда-нибудь в теплые края. В отпуск в такое «нестандартное» время обычно уйти легко, а то, что к честно заслуженному отдыху будут приплюсованы праздничные выходные дни, служит дополнительным бонусом. Если же заранее позаботиться о билетах, воспользовавшись новогодними и рождественскими распродажами авиакомпаний, то можно еще и изрядно сэкономить...
Читать далее»
![Гепагард Актив® – печень под надёжной защитой!](https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/29/20/1164308_22799-110x0.jpg)
Печень – один из важнейших органов, выполняющий многочисленные функции. Она обезвреживает токсические вещества, попадающие в организм из окружающей среды с воздухом, водой, пищей, а также образующиеся в процессе жизнедеятельности в самом организме. Она участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов и является одним из важнейших звеньев в цепи энергообеспечения организма. А еще служит «хранилищем» гликогена, железа и некоторых других веществ, необходимых для полноценной и здоровой жизни...
Читать далее»
Если спросить любого из нас: что разрушает печень, ответ будет почти однозначный – алкоголь! А ведь врагом этого важнейшего органа может быть самая обычная, на первый взгляд, пища, которую мы предпочитаем есть изо дня в день, ведь у каждого из нас есть свои пищевые и вкусовые пристрастия. Именно «пристрастия», т.к. это слово самым лучшим образом отражает всё то, что не полезно, опасно или вредно...
Читать далее»
![Диета для печени](https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/09/07/1026531_69123-110x0.jpg)
Здоровье нашего организма зависит от состояния печени. Она выполняет одну из самых важных функций - удаляет ядовитые элементы и опасные соединения из кровотока, а также выводит их из организма. В печени происходят тысячи различных химических реакций. Если этот орган здоров, то он превращает белок в жир и сахар, производит лецитин, желчь, холестерин, протромбин, дезактивирует ставшие ненужными гормоны. В печени хранятся медь, железо, витамины А, В, в некоторой степени - К, Е, D...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад