Летняя пора традиционно считается лучшим временем для того, чтобы легко и вкусно избавиться от ненужных килограммов. Обилие ягод, свежих овощей и зелени поможет незаметно потерять лишний вес и насытить организм витаминами
Чем же полезным и вкусным побаловать себя в первый месяц лета?
Ягоды
В клубнике содержатся простые углеводы, которые активизируют обменные процессы в организме, не повышая уровень сахара в крови...
Читать далее»
В комментариях к каждому выпуску «Большой диетической экскурсии» читатели настойчиво просили меня рассказать об Италии. Предлагаю вам виртуально прогуляться по итальянским ресторанам, заглянуть в небольшие кафе и погостить в итальянских семьях. Какая она, настоящая итальянская кухня? И какие секреты раскроет для нас сегодня?
Италия – страна с богатой историей, древними традициями и великим культурным наследием...
Читать далее»
С тем, что наличие хорошей посуды на кухне – это важный элемент всего кулинарного процесса, согласится любая хозяйка. При этом я сама точно уверена в том, что польза приготовленных блюд зависит не только от продуктов, но и напрямую связана с самим процессом приготовления и качеством посуды, которая для этого необходима. Сегодня выбор кухонной утвари достаточно разнообразен и велик, но приобретение качественного товара зачастую остается делом очень нелегким...
Читать далее»
«Я плакал всего два раза в жизни: когда впервые услышал игру Паганини и когда уронил блюдо приготовленных мною макарон»
(композитор Джоаккино Россини)
Самую вкусную пасту можно попробовать только в Италии, и с этим я даже не берусь спорить. Сложно сказать, когда появилась первая паста, тем более, что существует множество различных легенд и споров...
Читать далее»
Как же неудачно совпадают пики женского желания похудеть и выезды на природу. Казалось бы, когда за окном дождь и температура колеблется около нуля – худей не хочу! Но так делают только самые стойкие из нас. Остальные худеют «к лету». И тут нас коварно подстерегают друзья, родственники и предложения: «А давайте на шашлык рванем?». И что делать? Отказываться от самой жизни (а что есть шашлык и чистый загородный воздух весной, как не сама жизнь?) или от сдержанного питания...
Читать далее»
C 20 по 22 апреля в МВЦ «Крокус Экспо» прошло одно из самых масштабных фудсобытий этого года – ярмарка «ПИР». Все любители и ценители качественной и вкусной пищи с удовольствием познакомились с секретами приготовления простых и полезных блюд, а также узнали немало нового об актуальных кулинарных тенденциях. Весь этот кулинарный праздник происходил на территории площадью в 2,5 футбольных поля - для посетителей выставки вопрос о том, где интересно провести время не стоял...
Читать далее»
«Мы почти ничего не знаем об Ирландии», – пронеслось у меня в голове после очередного выпуска Большой диетической экскурсии. А ведь, действительно, как часто мы слышим об этом удивительном острове, покрытом зелеными лугами и синими реками? Как много ирландских рецептов записано в нашей домашней кулинарной книге...
Читать далее»
Компания Hansa совместно с Поварёнок.ру проводят конкурс среди рецептов горячих блюд.
Данный конкурс дает возможность посостязаться в приготовлении горячих блюд. Это могут быть блюда из мяса, блюда из круп, блюда из овощей, грибов, бобовых, блюда из птицы, блюда из рыбы и морепродуктов, блюда из фарша, блюда из яиц, различные гарниры, блюда в горшочках, в казане или в микроволновке, а также запеканки, мучные блюда и паста.
Что будет оцениваться...
Читать далее»
Легкой жизни хочется, чтобы не морочиться
Вот не тянет меня совершать подвиги на кухне. Оставила самые простецкие рецепты в обиходе. Но думаю, чем черт не шутит. Вдруг найду такой, чтоб кастрюлю взял, продукты кинул, пару раз встряхнул, перевернул, а на столе – гора пирожков. Поэтому где какую ссылку на рецепт увижу, всегда захожу оценить простоту и легкоту процесса. Ну и чтоб продукты можно было купить в магазине шаговой доступности...
Читать далее»
Пожалуй, на свете существует всего одна диета, которая разрешает майонез. Это диета доктора Дюкана. Да и то майонез Дюкана делается на основе йогурта. Для всех остальных практик по снижению веса ложка майонеза, добавленная в салат, приравнивается чуть ли не к запрещенным препаратам. При этом многие диетологи утешают тем, что майонез можно заменить нежирным йогуртом или даже кефиром. Но разве эту замену можно назвать равносильной...
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад