Приветы)
Вес -400
Завтрак
Сегодня рабочий день
Уже с самого утра жара, а на работе прохладно, хорошо!
Охладилась и сразу же пошла в офис Теле2
Сын оказывается мне купил телефон под одну симкарту.
А мне надо две!
Пошла делать e-sim
Попила кофе. Начала новый психологический триллер. И вдруг тебя не стало.
Откровенно говоря на работе прохладно, периодически выходила на крылечко греться
Сходила в сервисный центр узнать как там мой телефон умер или реанимировали...
Читать далее»
Приветы)
Вес -200
Завтрак
Кофе второй день такое. Очень нравится
Сегодня решила высаживать цветы. Много,...
Кстати, расцвел тюльпан игольчатый. Я их разводила много лет назад.
Кроты завелись...и все пожрали( откуда взялся непонятно)
Перекус. Зефир беру всегда в одном месте. Кофейный, сладкий.
Но в этот раз вообще не сладкий и кофе не ощущается
В принципе норм
Пополам с мужем съели один
Обед
Цветы высаживала аж до 6 вечера.
Довольная, что все успела)...
Читать далее»
Приветы)
Вес -250
Завтрак
Сегодня выходной, так что поехала дальше помидоры садить
Засадила вторую теплицу. Пришлось подвязывать сразу из за ветра
Минералка с лимоном
У соседки красным красно от тюльпанов
И вдруг посередине огорода выросло это чудо
Обед.суп грибной.я варила его с грибными пельменями.
Не помню писала про это или нет
Ещё посадили перцы и огурцы и капусту всякую
Перекус
Был ещё такой сырок
Да! Сын купил и привез мне новый тилипоньчик из Кирова...
Читать далее»
Йомайо)))
Пост написать проблемка)))
Тилипоньчик издох) все фотки с ним)
Печалька
В беседе вк со своими девченками - похудашками конечно есть несколько фоток за сегодня
Но вообще с ноута нет ни сил не желания оттуда их сюда тащить.
Вес 65,65 ( +250 )
Завтрак творог изюм, йогурт и тэдэ
Обед суп грибной
Два раза кофе 3/1
Всаживала помидорную рассаду. Одну теплицу осилила.
Кофе, сыр, мармеладка, кусочек халвы
На ужин планировалась ряженка с чиа, но передумала...
Читать далее»
Приветы)
Вес ожидаемо +350
Кд начались, ура, вовремя даже)
Завтрак. Как и планировала- всякая дрянь вкусная)
Но... Никакого кайфа... Может поздно уже просто, раз кд начались, надо было вчера)
Морковка по-корейски вообще не в тему. Йогурт убрала обратно
Халва+ шпроты+ клубничное варенье+ лук+ шоколад=это сочетание зашло, но не знаю чего то не хватает, может глотка пива или сока томатного.
Короче ладно, надеюсь больше не торкнет до следующего месяца))
Пошла на работку)...
Читать далее»
Приветы)
Вес +100
Завтрак
Книжка, кстати, закончилась. Фигня фигнёй на один раз. А соседке понравилось прям)
Дождливый день..
Рабочий.
Взяла с собой обогреватель
Прям с порога чайник включила на работе и налила кофе.
Не знаю что именно холод или ПМС так подействовал)
Кофе не согрел и вообще питься никак не хотел
Вот груша хорошо пошла) сладкая, мягкая)
Заметила, что второй день не пью витамины и магний
Хотя выкладываю ведь их с утра, но забываю
Обед...
Читать далее»
Приветы)
Вес -350
Вроде на той неделе видела эту цифру)
Завтрак
Сегодня ничего интересного нет)
Досаживаем картошку. Ещё фасоль. Горох, укроп, салат, батун, петрушку.
Кофе
Вроде как обед) суп крапивный( там ложек 5 всего, остатки)
Дома сразу включила обогреватель и закрылась с ним на кухне)
Вареники ленивые с чиа
Разморило хорошо!
Залегли с котом спать) под два одеяла)
Мелкий сегодня с чипсами пришёл))))
Готовила потом еду на завтра...
Читать далее»
Приветы)
Вес -50г
Завтрак сегодня праздничный) необычный)
Ленивые вареники с чиа, малина. Не наелась)
Не наелась) поэтому добавка
Муж принёс цветочки) как обычно не те, что люблю))
Мелкий принёс розы в горшке. И шоколадку)
Шоколадка это хорошо!!! Цветов дома нет вообще уже два года
Как можно не заметить? Высажу на даче)
Но красивые
На даче в домике дубак. Печку не протопил муж, балбес, проспал)
Налила кофе, пошла греться в теплицу
Мускарики зацвели...
Читать далее»
Приветы)
Вес +250
Капец какой то))) Вроде не особо много отступлений от обычного рациона)
скоро кд.
Завтрак
День выходной, но у меня рабочий. Хорошо, что до трёх часов
Перекус
На работе дубак, отопление отключили, обогреватель сдох
Обедать не хотелось
Сгрызла грушу просто потому что пора было что то перекусить
Прошлась по магазинам после работы
Принесённый обратно обед.
Сразу его на стол поставила, но съела часов в 6) некогда было)))...
Читать далее»
Приветы)
Вес +150
Завтрак
Готовила своим тазик салата) ссобойку на дачу
Себе не успела ничего приготовить
Поэтому вот такое, на обед не похоже, засчитаю как перекус
Уделывала клубнику. Подкормила ещё
Митяй вспахал землю. И умотал домой сразу к вайфаю)
Соседка с осени оставляет одну грядку морковки в земле.
Весной копает потихоньку сколько ей надо.
В общем копает, хорошую домой, а мелочь и корявую оставляет у грядки...
Читать далее»
Система минус 60
13 дней назад