полезные сладости

Результат поиска: найдено 8 материалов.

Жизнь без сахара или Как самостоятельно сделать фитнес-конфеты
в разделе Здоровое питание
18 декабря 2018 года
Жизнь без сахара или Как самостоятельно сделать фитнес-конфеты В этой статье мы решили разобраться во всех плюсах и минусах жизни без сахара, а также научиться готовить вкусные десерты без него.
+6  |  Комментарии (0)
Похудеть с пользой
в разделе Диеты
10 мая 2018 года
Похудеть с пользой
Один из главных запретов, с которым сталкиваются девушки на пути к идеальным формам – полный отказ от сладостей. Ведь, по мнению диетологов, именно быстрые углеводы – главный источник лишних килограммов. Но, как выяснилось, существует возможность добиться эффективности диеты без жестоких ограничений. Нужно только запомнить несколько простых правил.
Принцип №1: Питайтесь дробно
Оказывается, голодание – далеко не лучший способ снизить вес... Читать далее»
+19  |  Комментарии (12)
Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так
в разделе Диеты
30 апреля 2018 года
Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так
Любая женщина, хоть немного знакомая с основами правильного питания, знает об опасностях рафинированного сахара. Его избыточное потребление связывают с риском повышения массы тела, артериальной гипертензии и сахарного диабета 2-го типа. Часто в стремлении похудеть мы, казалось бы, полностью отказываемся от сахара, но желаемая стройность всё не наступает. Посмотри эти советы, возможно, что-то еще ты делаешь неправильно.
Не голодай... Читать далее»
+12  |  Комментарии (2)
Как не отказываться от сладостей, даже если ты считаешь каждую калорию
в разделе Здоровое питание
20 апреля 2018 года
Как не отказываться от сладостей, даже если ты считаешь каждую калорию
Красивое тело – заветная мечта, наверное, каждой женщины. Иногда, в погоне за красотой мы отказываем себе во многом, и в первую очередь, в сладостях. Ведь практически все диеты сопровождаются строгим ограничением количества простых углеводов. Есть ли способ побаловать себя вкусностями, не нарушая принципов здорового питания?
Почему опасен сахар?
Лишние калории известная, но не единственная опасность сахара... Читать далее»
+17  |  Комментарии (15)




Список всех тэгов
Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
18 часов назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная