Сочетание продуктов

Результат поиска: найдено 16 материалов.

Противоречия!!! 2 июня 2016 года
Svetlana Shushakova
Противоречия!!! Сидела, сидела и незаметила как лето пришло.
И даже времени нет для раздумий, стоит или нет!!! ТОчно надо!!!
А наеденных минимум 20 кг - и это только но уровня нормального веса. И что же делать теперь - столько противоречий каждый день.
Заикнулась о теме похудения и началось: совет за советом, один другого краше и все друг другу противоречат.
Вот только в одном похожи:
1 важно соблюдение питьевого режима
2 ни одна тренировка не поможет без правильного питания... Читать далее»
+1  |  Комментарии (7)
Сочетание помидор и макарон??? 10 февраля 2016 года
oksayalta
Девочки, практически все из вас пишут, что в углеводный день кушаете макаронные изделия или пиццу с томатной пастой, подливой, соусом. Хотя если брать по таблице совместимости продуктов раздельного питания - кислые фрукты, к которым относятся помидоры, никак не сочетаются с хлебом и макаронными изделиями.
+7  |  Комментарии (8)
Правильное сочетание продуктов питания 17 августа 2015 года
marzipan
Правильное сочетание продуктов питания
Вот нашла табличку с правильным сочетанием продуктов питания. Думаю, будет полезной.
+1  |  Комментарии (0)
Вместе веселее: полезные продуктовые дуэты 30 мая 2014 года
АнастасияАкеми
Определенные продукты можно сочетать друг с другом так, что их компоненты будут работать синхронно. Тогда организм извлечет из еды еще больше пользы. Узнай о самых эффективных фруктово-овощных парочках.
Сладкий перец + растительное масло = хорошее зрение
Сладкий перец содержит в себе большое количество витамина А, который лучше всего усваивается с продуктами, богатыми жирами. Добавляя к сладкому перцу масло, ты повышаешь усвояемость этого вещества, что улучшает зрение и укрепляет кости.
Яйца + Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
7 эффективных пищевых дуэтов для здоровья 19 мая 2014 года
АнастасияАкеми
7 эффективных пищевых дуэтов для здоровья 1. Для укрепления костной ткани, а также решения проблем с желудком употребляйте сочетание инулина и кальция
Инулин – это особый тип волокна, способствующий сбалансированности уровня содержания в пищеварительной системе человека различных полезных бактерий. Кроме того, это вещество повышает уровень поглощения костной тканью кальция.
Продукты – лидеры по содержанию кальция: молоко, различные сорта сыра, йогурт, брокколи, белокочанная капуста, консервированные сардины и лосось, соевый сыр - тофу, Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Какие продукты смешивать нельзя 1 ноября 2013 года
Славамира
*Крахмал с кислыми продуктами, такими как томат, апельсин, смешивать не рекомендуется.
Не хотите иметь проблем с пищеварением? Не смешивайте продукты, богатые белком и крахмалом.
С точки зрения медицины, такие популярные в России вторые блюда, как свиная отбивная с картофельным гарниром или говяжья котлета с макаронами, вредны для здоровья. Почему?
Все дело в том, что в мясе (как и в рыбе, например) содержится очень много белка, а в картофеле или мучных изделиях, соответственно, много крахмала. Читать далее»
+5  |  Комментарии (9)
выдержки из книги Шелтона " Ортотрофия. Основы правильного питания" 26 октября 2012 года
Nasta1995
Начала читать сие творение, решила поделиться некоторыми советами из этой книги.
1)"кислота-крахмалы"
Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один прием.
Не ешьте хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, помидорами и
прочими кислыми фруктами.
Помидоры никогда не следует сочетать с любой крахмалистой пищей. Их можно съедать с лиственными овощами и жирной пищей.
2)"белки-углеводы"... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Сочетание продуктов. Поправьте меня, если неверно 29 мая 2012 года
Angelochka
Доброго всем времени суток!
Начала изучать книгу "Будь стройной!" и возник у меня вопрос по поводу сочетаемости продуктов.
1. Если в трапезе предусмотрен белковый компонент (мясо, птица, яйца, сыр, творог, кефир), то салат заправляем просто лимонным соком либо обезжиренным йогуртом, кефиром, сметаной.
Однако если употребляем рыбу, то салат можно заправить растительным маслом. И это будет оптимальным сочетанием, так?
2... Читать далее»
+7  |  Комментарии (13)
Удачное сочетание продуктов 19 марта 2012 года
Natallia777
Один плюс один равняется три — это закон синергии (греч. «вместе действующий»). Тройной положительный эффект на организм гарантирован‚ если вы будете сочетать в блюдах следующие пары продуктов...
Рыба + чеснок
В сумме — защищают от проблем с сердцем и сосудами.
Рыба (лосось, семга, радужная форель, тунец) — чемпион по запасам полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Их задача — снижать уровень плохого холестерина в крови. В чесноке преобладают аминокислота аллиин и фермент аллииназа... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5)
Какие продукты можно есть на диете? 1 декабря 2011 года
Toleranta
Случайно заглядывая в чужие посты (а это очень соблазнительно, когда видишь их на первой странице сайта), не перестаю удивляться постоянству вопроса: а что можно есть на такой-то диете? Например, на "90-дневной", или на "Минус 60", на раздельном питании и т. д.
Удачи всем борцам за стройность!
Татьяна Малахова
+21  |  Комментарии (17)
Страницы:




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
agnessa z aleksa_32 cuvaeva a LeNiMi Бабочка_а

Всего на сайте: 6
Статусы:
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная