Какие продукты можно есть на диете?

Случайно заглядывая в чужие посты (а это очень соблазнительно, когда видишь их на первой странице сайта), не перестаю удивляться постоянству вопроса: а что можно есть на такой-то диете? Например, на "90-дневной", или на "Минус 60", на раздельном питании и т. д.



Удачи всем борцам за стройность!

Татьяна Малахова
Рейтинг:  +21
Toleranta
1 декабря 2011 года 7 3024 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Какие продукты можно есть на диете?
Случайно заглядывая в чужие посты (а это очень соблазнительно, когда видишь их на первой странице сайта), не перестаю удивляться постоянству вопроса: а что можно есть на такой-то диете? Например, на "90-дневной", или на "Минус 60", на раздельном питании и т. д.
Удачи всем борцам за стройность!
Татьяна Малахова Читать полностью
 


Дневник Toleranta:



Комментарии:

1 декабря 2011 года
0
я не исключила ни одного продукта из рациона,ем все подряд и со всем подряд и считаю,что у меня хорошие результаты

1 декабря 2011 года
0
Это говорит только о том, что до этого вы, скорее всего, просто переедали

1 декабря 2011 года
0
Согласна на все 100%!!! переедание- основная проблема ожирения!

1 декабря 2011 года
0
russiangirl пишет:
переедание- основная проблема ожирения!
в том случае, если обмен веществ в порядке А если он нарушен - вес будет расти даже без переедания.

2 декабря 2011 года
0
а как узнать нарушен он или нет? Вдруг у меня одно сплошное нарушение, а я не в курсе?!

2 декабря 2011 года
0
Если по науке - надо делать анализы на гормоны. Я не вижу твоих данных, и потому даже прогнозировать не буду Но если при незначительном ограничении количества еды вес начинает уходить, то есть высокая вероятность того, что с обменом всё ОК.

2 декабря 2011 года
0
Ну слава Богу! Думаю, что ок. Спасибо!

2 декабря 2011 года
0
Не за что!

1 декабря 2011 года
0
возможно

1 декабря 2011 года
0
я придерживаюсь здорового питания по другому не получается.

1 декабря 2011 года
0

1 декабря 2011 года
0
ну вот опять ты всё на места поставила...

1 декабря 2011 года
0
Такое уж у меня кредо...

2 декабря 2011 года
0
ты просто знаешь,КАК ЧТО и с ЧЕМ есть..не голодая..и стройнеть

2 декабря 2011 года
0
и не скрываю этих знаний, как тебе известно Всех хочу этому научить... В воскресенье буду про это вебинар проводить, между прочим.

3 декабря 2011 года
0
Когда я решила сбросить лишний вес,то обратилась в центр Борменталь. Голодать я не могу и поэтому метод Борменталя мне понравился. Есть можно все,но правильно. Конечно,я исключила жирное, жареное, сократила порции, стала питаться по часам и за 8мес.сбросила 20кг. Это было три года назад. Хотелось бы еще кг 5 скинуть,но не получается. Сейчас я придерживаюсь правильного питания: по часам,не переедаю, не ем жареное,жирное. Вес стоит.
Хотелось бы послушать лекцию в вебинаре

3 декабря 2011 года
0
реджина пишет:
Голодать я не могу
реджина пишет:
сократила порции
не очень вяжется
реджина пишет:
Есть можно все
реджина пишет:
я исключила жирное, жареное,
Тоже не вяжется.
У меня такое впечатление, что клиенты Борменталя находятся под воздействием психологического кодирования: они верят, что питаются без ограничений, но при этом довольно резко меняют пищевое поведение именно в сторону ограничений. Но это неважно, главное - чтобы метод помогал.
реджина пишет:
за 8мес.сбросила 20кг.
Отличный результат, поздравляю!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Ты живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

nikooolechka
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!
Люданя17,7 кг минус за 4,5 месяца на Интервальном голодании! иду дальше))
Irinaa_AiЯ свою легкость и размер М ни на что не променяю !

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная