Противоречия!!!

Противоречия!!! Сидела, сидела и незаметила как лето пришло.
И даже времени нет для раздумий, стоит или нет!!! ТОчно надо!!!
А наеденных минимум 20 кг - и это только но уровня нормального веса. И что же делать теперь - столько противоречий каждый день.
Заикнулась о теме похудения и началось: совет за советом, один другого краше и все друг другу противоречат.
Вот только в одном похожи:
1 важно соблюдение питьевого режима
2 ни одна тренировка не поможет без правильного питания
А как начинался ваш путь к похудению?
 
И что вы выбирали в самом начале?





Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
Рейтинг:  +1
Svetlana Shushakova
2 июня 2016 года 64 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Противоречия!!!
  Сидела, сидела и незаметила как лето пришло.
И даже времени нет для раздумий, стоит или нет!!! ТОчно надо!!!
А наеденных минимум 20 кг - и это только но уровня нормального веса. И что же делать теперь - столько противоречий каждый день.
Заикнулась о теме похудения и началось: совет за советом, один другого краше и все друг другу противоречат.
Вот только в одном похожи:... Читать полностью
 


Дневник Svetlana Shushakova:

  • • Противоречия!!!


Комментарии:

2 июня 2016 года
0
Я пошла в школу правильного питания, где мне за деньги профессионалы объяснили как похудеть правильно и без последствий.

2 июня 2016 года
0
Спасибо Агафия!!!!!!!!!
Ой точно не добавила - и худеющие от доктора Борменталя были - и действительно есть результаты. Но хочется самой постараться - и может не понадобится помощь специалистов. А может наоборот зря отказываюсь и с ними будет быстрее, легче и под контролем!!!!!!!!

2 июня 2016 года
0
я просто начала как умела, делала что интуиция подсказывала, без диет, без советов. Так легче, когда никто свои выводы не навязывает. А потом , постепенно, когда уже освоилась в потребностях и увидела где мне знаний не хватает, набралась инфы и стала худеть еще эффективнее. Но от ошибок вобще никто не застрахован, нет самого правильного пути. Есть только самый неправильный - не есть совсем.

2 июня 2016 года
0
Вы правы - не есть нельзя. И вот это как раз мне не грозит, иначе бы не получилась такая пышечка - как сейчас. А вот как есть правильно - сбалансированные продукты, да еще и худеть еще изучать и изучать. Но вот от специалистов рекомендаций пока не хочется - в свои силы верится еще, а первые результаты и будут мотивацией к дальнейшим действиям.

2 июня 2016 года
0
Svetlana Shushakova пишет:
первые результаты и будут мотивацией
это точно.

Думаю почти каждому под силу взять верх над привычками и разобраться в голове. А специалисты это или для тех у кого совсем сложный случай и самому не разобраться или для тех кто просто так захотел.

2 июня 2016 года
+1
Почитайте тут, может Вам интересно будет.
https://www.diets.ru/article/1180280/

2 июня 2016 года
+1
Вот спасибо вам большое!!! Буду изучать!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Anutta1 Dream-2017 elchaninova s flabs Kologrivochka Meggi4444 novator_77 Tamerlan67 yan4enyuk vik машук

Всего на сайте: 10
Статусы:

Ты живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

nikooolechka
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!
Люданя17,7 кг минус за 4,5 месяца на Интервальном голодании! иду дальше))
Irinaa_AiЯ свою легкость и размер М ни на что не променяю !

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная