Углеводный день

Результат поиска: найдено 394 материала.

Блудный Кеша на 90-ке: 19/90 (углеводный) 16 мая 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 19/90 (углеводный) Доброго времени девчата
День как-то быстро пролетел, завтра витаминный, не очень его люблю, но некуда деваться. Завтра попробую с утра заставить себя позаниматься, кд на убыль пойти должны, надо на путь истинный становится
Спорт на 16.05:
- Занятий не было
- шагов за день, включая занятия 3894шаг.
Питание на 16.05:
З: Кофе + яблоко+курага
О: вареники с кваш.капустой и овощным салатом
У1: баранки с пастилой (ела параллельно, ммм, вкусненько) + цикорий
У2: контик + + цикорий... Читать далее»
+8  |  Комментарии (13)
День 15. УГлеводы. Торт ПП готовила впервые. 16 мая 2020 года
Львица
День 15. УГлеводы. Торт ПП готовила впервые. ПРивет!
Ошиблась страничками и внесла пост в группу Рецепты
Кому интересно, ссылка ниже
https://www.diets.ru/post/1923147/
+9  |  Комментарии (0)
День 15. УГлеводы. Торт ПП готовила впервые. 15 мая 2020 года
Львица
День 15. УГлеводы. Торт ПП готовила впервые.
Привет!
Замечательный вкусный день был вчера
В Рецептах нашла блюдо под названием "Ленивые вареники с капустой".
На самом деле - просто макароны с тушеной капустой. В любом случае было очень вкусно. И невозможно остановиться Хоть специально невкусно готовь.
На вечер было запланировано мороженое. Оно и было съедено.
А утром я готовила ПП торт. Это для дочери с парнем. Они заморачиваются по сахару там и пр. Но дочь не приехала. И я отдала тортик мальчишкам... Читать далее»
+14  |  Комментарии (10)
Блудный Кеша на 90-ке: 15/90 (углеводный) 13 мая 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 15/90 (углеводный) Доброго времени девчата
Я пока какой-то тюлень, но поняла причину, ко мне КД пришли раньше на 5 дней и неожиданно, без пмс и всяких недомоганий, впервые боец не заметил но посмотрим как пройдут и за циклом послежу
Спорт на 12.05:
- Занятие Бодифлекс с Корпан (утро)
- Ходьба с Лесли 1 миля
- Занятие Бодифлекс с Корпан (вечер)
- шагов за день, включая занятия 3227 шаг
Питание на 12.05:
З: Кофе + клубника+ банан... Читать далее»
+8  |  Комментарии (18)
Блудный Кеша на 90-ке: 11/90 (углеводный) 9 мая 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 11/90 (углеводный)
Доброго времени девчата
08.05 день прошел под лозунгом лени , шагов маловато было, около 6 тыс., завтра наверстаю
С утра отчиталась в дуэли, +100 показали от белкового
З: кофе + банан
О: отварные макароны и овощной салат
У: Цикорий и блинчики постные с джемом, апосле еще пила чай с мини шоколадкой
Желаю всех благ вам девчули и отвесиков
Доброй ночи и с наступающий Праздником ПОБЕДЫ!
+11  |  Комментарии (2)
День 7. Углеводы. Рецепт постного штруделя. 6 мая 2020 года
Львица
День 7. Углеводы. Рецепт постного штруделя.
Привет!
ВОт такое было меню вчера. Даже удивилась, что не очень калорийно-то вышло.
Хотя я специально гречку взяла на обед. Тк знала, что ужинать буду тортом. И малююююсеньким кусочком не обойдусь.
Обед
и УЖИН
Торт и вправду оказался приятным и в меру сладким) На фото - малая часть. Это когда я уже опомнилась, что фото надо сделать
Кстати, я тут недавно делала штрудель домашний. Очень крутая штука получилась. А если еще сахар уменьшить, то вообще получится то, что надо на угли... Читать далее»
+12  |  Комментарии (9)
Блудный Кеша на 90-ке: 7/90 (углеводный) 4 мая 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 7/90 (углеводный) Доброго времени девчата
Вот и еще один день пролетел, с каждым днем понимаю, что то, что сейчас происходит у нас, продлится до осени, а как же лето, движений ноль, воздуха не хватает, как то по минимуму живется и дышется
З: кофе + виноград+киви
О: Салат аля Табуле с буглуром (немного внесла свою лепту, добавила еще огурец и редис)
П: кофе с 1 долькой горького шоколада (захотелось резко, бошка трещала )
У: Блинчики с джемом и чай с лимоном (мои домочадцы оценили и стащили )... Читать далее»
+11  |  Комментарии (8)
Блудный Кеша на 90-ке: 3/90 (углеводный) 30 апреля 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 3/90 (углеводный) Доброго времени девчата
У меня так на душе радостно, что я не одна тружусь тут
Сначала когда зашла, посмотрела, что нет движений и тяжко будет , но решилась. И активность с каждым днем растет , хорошо, что вы есть, это такая невидимая кажется поддержка, но она стимул придает и мотивацию, писать отчеты, читать ваши отчетики
З: Груша+яблоко + сварила кофе
О: лапша для лагмана отварная + овощи тушеные с зеленью (морковь, лук, чеснок, помидор, кабачок тертый), просто объедение... Читать далее»
+8  |  Комментарии (6)
Возвращение себя. 3/90 углеводный. 1 апреля 2020 года
Хозяйка Снежной Совы
Всем доброго времени суток!
Зря я боялась крахмального дня, как оказалось-от меня отвалилось еще 600 грамм! Всего 1 кг 200 грамм. Вес сегодня 96,4.
Настал черед любимого углеводного денечка!
Вчера в 14.00 у нас ввели режим самоизоляции-так что сидим дома все: мы с мужем, двое детей и собака. Т.к. папаня наш дома, у меня вдруг стало больше свободного времени и я решила делать фото-отчеты .
Завтрак
Банан, остатки помело и несколько виноградок с корицей. Плюс кофе.
Обед... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
90-дневная диета раздельного питания 15 марта 2020 года
ВалентинаЧиж
90-дневная диета раздельного питания Рецепт написан без граммовки, так как такие вещи нужно делать по вкусу. Если вы глянете рецепты в интернете и сделаете все четко по граммам, то это будет не съедобно. Ориентируйтесь на свой вкус.
Для супер вкусного хумуса из гречки нам понадобится:
-Гречка
-Петрушка
-Лимон
-Чеснок
-Кунжут (из него мы сделаем пасту тахини)
-Оливковое масло
-Овощной или куриный бульон (можно обычный кубик).
-Блендер... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная