Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Блудный Кеша на 90-ке: 19/90 (углеводный)

Доброго времени девчата

День как-то быстро пролетел, завтра витаминный, не очень его люблю, но некуда деваться. Завтра попробую с утра заставить себя позаниматься, кд на убыль пойти должны, надо на путь истинный становится

Спорт на 16.05:
- Занятий не было
- шагов за день, включая занятия 3894шаг.

Питание на 16.05:

З: Кофе + яблоко+курага
О: вареники с кваш.капустой и овощным салатом
У1: баранки с пастилой (ела параллельно, ммм, вкусненько) + цикорий
У2: контик + + цикорий

Желаю всех благ девчули и отвесиков, а главное стойкости и терпения

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Углеводный день

Рейтинг: +8

ya_darina

16 мая 2020 года

229

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1923279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Блудный Кеша на 90-ке: 19/90 (углеводный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1923279/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020may/16/15/3915370_12670-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго времени девчата<br>День как-то быстро пролетел, завтра витаминный, не очень его люблю, но некуда деваться. Завтра попробую с утра заставить себя позаниматься, кд на убыль пойти должны, надо на путь истинный становится<br>Спорт на 16.05:<br>- Занятий не было<br>- шагов за день, включая занятия 3894шаг.<br>Питание на 16.05:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1923279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1923279/
              ]Блудный Кеша на 90-ке: 19/90 (углеводный)[/url][/b][/size]
              Доброго времени девчата День как-то быстро пролетел, завтра витаминный, не очень его люблю, но некуда деваться. Завтра попробую с утра заставить себя позаниматься, кд на убыль пойти должны, надо на путь истинный становится Спорт на 16.05: - Занятий не было - шагов за день, включая занятия 3894шаг. Питание на 16.05: З: Кофе + яблоко+курага... [b][url=https://www.diets.ru/post/1923279/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Впервые на 90-дневной) 24/90 витаминный
День 17. Белки. Искушение бургерами.
• Блудный Кеша на 90-ке: 19/90 (углеводный)
Впервые на 90-дневной) 23/90 углеводный
Блудный Кеша на 90-ке: 18/90 (крахмальный). Срыв!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

katrin7577

16 мая 2020 года

Вареники огонь!

сама лепишь? Я их люблю, но терпеть не могу их лепить))

Ответить

ya_darina

(автор поста)

16 мая 2020 года

Хоть, какое-то разнообразие, лепить тож не люблю, но порой приходится

Можно вон ленивые сделать, с макарошками)

↑ Ответить

анютка85

17 мая 2020 года

Ленивые...с макарошками

это как?

макароны с капустой перемешать?

↑ Ответить

ya_darina

(автор поста)

17 мая 2020 года

ага, вот рецептик https://www.diets.ru/post/890741/

↑ Ответить

Львица

17 мая 2020 года

Очень вкусно, я делала

↑ Ответить

ya_darina

(автор поста)

17 мая 2020 года

ага, я тебя сразу вспомнила и твои слова про вкусненько

↑ Ответить

анютка85

18 мая 2020 года

Ну я что-то подобное и подумала.Идея мне понравилась и вот что я готовила макароны сверху тушенная капуста с аджикой домашней, помидоры и сверху домашняя сметана.Все это в духовку

↑ Ответить

анютка85

18 мая 2020 года

Только в моем случае для 90дневки не подходит, т.к. у меня углеводы+белки.

↑ Ответить

ya_darina

(автор поста)

18 мая 2020 года

да, увы, но 90-ка когда-то заканчивается и после надо взять на заметку. Поделись пож-ста, что за система, если не затруднит

↑ Ответить

ya_darina

(автор поста)

18 мая 2020 года

Аппетитно очень

↑ Ответить

Львица

17 мая 2020 года

Я, кстати, в КД через боль занимаюсь И наступает облегчение, на удивление. Но не силовыми и прессом, конечно, а ходьба там или кардио.

Ответить

ya_darina

(автор поста)

17 мая 2020 года

У меня этот, как его - ниагара, в эти дни лежу пластом, от 1 до 3дн идет эта часть, а так все кд занимает 7дн

Сегодня 6дн, уже практически живая женщина и чутка позанималась

↑ Ответить

Львица

17 мая 2020 года

Тогда дааа.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
4 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!