Углеводный день

Результат поиска: найдено 394 материала.

40/90 Углеводный 13 ноября 2017 года
Sherill
Как обычно жор... Что я могу сказать... Скоро КД.
Да я даже не хочу эти пироженки и печеньки! Это эмоциональное переедание, самое настоящее.
Меню даже сил писать нет. Вот вам красивые фоточки. Хурма и банан. Макарошки с сливочно-сырным соусом.
+6  |  Комментарии (12)
И того и другого, и можно без хлеба! 20 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
И того и другого, и можно без хлеба!
Всем привет! Давно я ничего не писала, всё настроения не было. А тут села за компьютер и понеслось... Мало того, что этот пост создала, так ещё и в конкурсе решила поучаствовать. А так как вдохновение сегодня из меня лилось потоком, сочинила целый стих. Результат моего творчества можно оценить здесь (нет-нет, за меня не надо голосовать, так как победителя выбирает жюри, я просто решила немножко похвастаться).
13 ноября, углеводный день... Читать далее»
+19  |  Комментарии (7)
Два дня моей диеты 10 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Два дня моей диеты
Здравствуйте. Решила рассказать вам сразу о двух своих диетических днях.
Крахмальный день
Завтрак был банальным - тарелка мандаринов ("зимние семечки", не иначе).
К обеду на меня напала дикая лень, планы были наполеоновские, но смогла приготовить лишь щи (квашеная капуста, свежая капуста, картошка, зеленый лук, морковь, болгарский перец, томатная паста, укроп, черемша).
На ужин ела их же, но без хлеба.
Углеводный день
Завтракала я яблоками и финиками с кофе... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Седьмой мини-круг 7 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Седьмой мини-круг
Здравствуйте.
Решила отчитаться сразу за четыре дня.
Белковый день
Начиналось все стандартно, завтракала виноградом с эспрессо.
На обед съела заливное из куриных бедер с хлебушком, намазанным горчицей с хреном.
Ужин был вне дома, поэтому пришлось организовывать еду на вынос. Собиралась впопыхах, захватила с собой лишь адыгейский сыр и огурчик. Уже в гостях мне налили кофейку и предложили твердый сыр, типа Российского.
Крахмальный день... Читать далее»
+19  |  Комментарии (25)
27/90 Углеводный 30 октября 2017 года
Sherill
Сегодня было эпично...
Гречка, овощи, и много шоколада.
Завтра фруктовый на фруктах, а после голодовка.
+7  |  Комментарии (2)
Ем торты и худею 30 октября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Ем торты и худею
Всем привет!
Вчера у меня закончился очередной мини-круг, он унес с собой 400 гр. За всю диету (пять мини-кругов) я попрощалась с 6,3 кг (похудела с 85 до 78,7 кг).
Этот мини-круг я решила сделать нетрадиционным. Вместо последовательности белки-крахмалы-углеводы-витамины будет углеводы-крахмалы-белки-витамины. Первого родилась моя старшая дочь, поэтому я хочу в этот день наесться мяса. И никто меня не остановит... Читать далее»
+12  |  Комментарии (10)
Горький шоколад - отличное окончание дня. 28 октября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Горький шоколад - отличное окончание дня.
Сегодня у меня всеми любимый углеводный день.
Завтракала я яблоками.
Обедать должна была фаршированными перцами, но в момент приготовления обнаружилось, что их осталось только два. Поэтому часть фарша "не запакована". Перцы тушились в томатном соусе (томатная паста, вода и специи). Фарш состоял из перловки, морковки и лука, обжаренного на столовой ложке масла.
На ужин я съела два куска лимонно-тыквенного манника (на фото попал только один кусок)... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Худею на гречке с тыквой 24 октября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Худею на гречке с тыквой
Итак, мой углеводный))
На завтрак у меня был арбуз (очень его люблю, не успокоюсь, пока сезон не закончится).
Обед: гречка, запеченная в тыкве, и салат (капуста, болгарский перец, помидоры, чайная ложка горчичного масла).
Через полчаса после обеда я вспомнила, что мне еще можно съесть хлеб, поэтому приготовила себе эспрессо, засунула кусок совсем не цельнозернового батона в тостер, и сижу сейчас, пью, наслаждаюсь жизнью.
На ужин съем шоколад (15-20 гр) и, вероятно, мороженое или конфеты.
+8  |  Комментарии (7)
23/90 Углеводный 22 октября 2017 года
Sherill
Даже описывать не буду, что сегодня ела))) Было много и вкусно))) На завтра еще не придумала меню, но судя по всему фрукты, их много в холодильнике))
Всем отвесов
+4  |  Комментарии (5)
11/90 УГЛЕВОДНЫЙ 19 октября 2017 года
oksayalta
11/90 УГЛЕВОДНЫЙ
Сегодня самый любимый день - УГЛЕВОДНЫЙ!
И как назло напал жор, хотела съесть кучу сладостей, пришлось себя удерживать.
З: виноград, яблоки.
Перекус: пирожное бунжур. Цикорий
О: кусок торта Московский, похож на Киевский, только на сгущёнке. Мой любимый, просто балдею от него.
У: поменялось местами, так как на работе съела торт, пришлось дома вечером есть макароны с овощами.
На работу и домой уже неделю хожу пешком, в надежде, что это хоть как то разнообразит мою сидячую жизнь.
+7  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 20




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
margo 8 olgaolga ptiza_70 tchuvalova2012 Veter V Volosax

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная