Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Блудный Кеша на 90-ке: 23/90 (углеводный). Срыв второй.

Доброго времени девчата

Вчерашний день начинался как обычно и ничто не предвещало "беды"

а вечером произошли ряд событий, неприятного эмоционального плана и я сорвалась (заедаю я это все дело, нервы), и сорвалась конкретно, боюсь будет послезавтра плюсище

Но утром сегодня осознала и приняла себя, сделала выводы, ужасно сожалею, но уже ничего не исправить, иду дальше

Спорт на 20.05:
-

Утро: бодифлекс + 1 миля с Лесли

-

шагов за день, включая занятия 3909 шаг.

Питание на 20.05:

З: Кофе + груша+курага
О: вареники с кваш. капустой и томат.соусом
У 1: цикорий, бублик и баточник
У 2,3,4,5,6,7...: срыв

, чего только не полетело в рот, и сладости и селедка, утром сегодня отекшая

Желаю всех благ девчули и отвесиков, а главное стойкости и терпения

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Углеводный день

Рейтинг: +5

ya_darina

21 мая 2020 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1923841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Блудный Кеша на 90-ке: 23/90 (углеводный). Срыв второй.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1923841/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020may/21/13/3917277_24342-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго времени девчата...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1923841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1923841/
              ]Блудный Кеша на 90-ке: 23/90 (углеводный). Срыв второй.[/url][/b][/size]
              Доброго времени девчата Вчерашний день начинался как обычно и ничто не предвещало "беды"    а вечером произошли ряд событий, неприятного эмоционального плана и я сорвалась (заедаю я это все дело, нервы), и сорвалась конкретно, боюсь будет послезавтра плюсище  Но утром сегодня осознала и приняла себя, сделала выводы, ужасно сожалею, но уже ничего не исправить, иду дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1923841/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Впервые на 90-дневной) 28/90 витаминный
День 21. Белки.
• Блудный Кеша на 90-ке: 23/90 (углеводный). Срыв второй.
Впервые на 90-дневной) 27/90 углеводный
Снова 90 дней

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Комментарии:

Львица

21 мая 2020 года

Не надо себя обвинять. Мы все люди и не обязаны иметь железные нервы. Полегчало? отлично

Идем дальше и всё.

А вареников я вчера тоже себе налепила кучу. Не знаю сколько теперь углеводных дней буду есть

Правда с тушеной капустой. Квашеную я с картошечкой в углеводы употребляю

А мысль о селедке меня сегодня тоже навязчиво посещает весь день

Ответить

ya_darina

(автор поста)

21 мая 2020 года

Благодарю за поддержку

так хорошо становится, а действительно че эт я, да полегчало, спасибо

Вареники оч здорово выручают, когда цейнот)) пусть лежат, еды ж не просят))))
ох, а селедка была хороша зараза да с лучком....

↑ Ответить

Львица

21 мая 2020 года

↑ Ответить

katrin7577

21 мая 2020 года

Ты главное не кори себя! Бывает и такое, дальше продолжай с гордо поднятой головой

Ответить

yakapelka

22 мая 2020 года

ya_darina пишет:
ужасно сожалею, но уже ничего не исправить, иду дальше

главное идти дальше!

Ответить

ya_darina

(автор поста)

22 мая 2020 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
1 день назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)