Рецепт: Нэм с курицей и плавленым сыром
Нэм с курицей и плавленым сыром
Рецепт: Фермерский пирог с зеленью и помидорами
Фермерский пирог с зеленью и помидорами
Рецепт: Кабачки в сырном кляре
Кабачки в сырном кляре

злаковый день

Результат поиска: найдено 46 материалов.

Четвертый день!!! 12 октября 2012 года
sin
Закончился четвертый злаковый день!!! Кашки просто супер!!! Утром была каша с сахарином, овсяночка!!! На ланч позволила себе овсяные хлебцы с кофе, тоже злаки))) Потом все остальные каши я приправляла приправой для плова и соевым соусом, очень даже ничего получилось!!! Скоро конец диеты, аж грустно становится!!!
+6  |  Комментарии (3)
Все, очередной круг закончился, результаты! 9 октября 2012 года
Alysha
Итак, рассказываю как все было:
1день - 600 г
2 день - ноль
3 день- 1 кг
4 день - 500 г
5 день - 800 г
6 день - 200 г
Всего ушло 3,1 кг. Думаю, что за следующе 2-3 дня немного вернется, но это и раньше так было.
Вольностей допускала много: и рыба жареная была, и курица не только грудка, и в творог добавляла ложку джема. В количестве продуктов ограничений не было. Не знаю, за что многие ругают лепестки, но мне на них комфортно и в рационе присутствует все, что нужно... Читать далее»
+9  |  Комментарии (10)
Отчет о втором и третьем лепестке) 13 июля 2012 года
Света87
Отчет о втором и третьем лепестке) Доброе утро! Отчитываюсь сразу за два дня:
Меню второго лепестка(овощного было таким:
завтрак- тушеные овощи(цветная капуста, помидор, кабачок);
обед- супчик из овощей(белокочанная капуста, морковь, помидор, кабачок и немножко шампиньонов);
ужин- тот же супчик, что и на обед;
перекусы- свежие огурцы;
пила много зеленого чая и воды)))Самочувствие на овощах было не очень, хотелось кушать и немного кружилась голова, и отвес составил всего - 100 гр, обидно даже... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Четвертый день диеты "Шесть лепестков" - Злаковый 3 июня 2012 года
Aurumfish
Разочарование Несмотря на отсутствие нарушений, на утро после злакового дня был привес 300 гр. А ведь я съела всего лишь кусочек отрубного хлеба утром и две малюсенькие порции пшеничной каши в обед и на ужин. Правда умудрилась проспать весь день, из-за чего выпила очень мало воды. Может поэтому не было отвеса? В общем расстроена... Читать далее»
+4  |  Комментарии (7)
4 день 6-ти лепестков ЗЛАКИ 15 мая 2012 года
АнатасиЯ
4 день 6-ти лепестков ЗЛАКИ утром сварила овсянку на водичке, без ничего... как то пошло, скушала...
в обед думала поем гречки, приготовила, она какая то разваристая получилась... в общем какая-то дешевая по ходу поесть не удалось. сварила риса... тоже не пошло, пару ложечек заставила себя съесть конечно, вот и так весь мой день...
как и все предидущие дни пью воду и зеленый чай
+3  |  Комментарии (2)
Четвертый день - ЗЛАКИ, МОИ ЗЛАКИ :)))))))))))) 28 апреля 2012 года
Nevolnichenka
Четвертый день - ЗЛАКИ, МОИ ЗЛАКИ :)))))))))))) Девочки проснулась я сегодня рано, точнее не рано, а как полагается в 6 утра – наконец – то не проспала….
Весы показали вчерашний вес, отвеса нет. Но и привеса нет, я не расстроилась, т.к. после вчерашнего обжорства курицей предполагала возможность скорее привеса, поэтому даже здорово, что в ноль ушла... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
Помогите разработать меню на 4-злаковый день!!! 27 апреля 2012 года
Nevolnichenka
Помогите разработать меню на 4-злаковый день!!! Мои коллеги худеющие барышни, помогите сооставить меню на ЗЛАКОВЫЙ ДЕНЬ!
Я думала сварить перловку с зеленью, на работе погрызть отруби, на завтрак запарила пшеницу - проращивается пока!!!, на ужин может пшонку сделать...
Еще хочу семечек подсолнечных погрызть вечером...
и Квас... ЛОПНУ???
Но вот как все приготовить вкусно???
Поможем друг другу?
+6  |  Комментарии (9)
Третий улетел - четвертый день - Злаки 29 марта 2012 года
Katerina_Kashtanka
Доброе утро, милые девченочки!!!
Вчерашним днем давольна! День прошел неплохо, ела одну курицу в разных видах, на ужин просто балдела - от горячего куринного бульона с зеленью и курицой. Очень приятно было моему желудку, я это прям почувствовала, и очень наелась.
Единственно, уже перед сном дочка пила чай с вкусняшками всякими, я чуть с ума не сошла, как хотелось кусочек сладенького, но я отстояла свое, не притронулась даже
Мой отвес за вчеращний день -600, за три дня 1,5 кг... Читать далее»
+11  |  Комментарии (15)
Знатоки "6 лепестков", подскажите! 12 марта 2012 года
umka-6525
После праздников пошла на второй круг "Лепестков". Отвесов еще не наблюдаю, странно... Может приближающиеся КД, может звезды не так стоят . Завтра уже 4 день. в связи с этим возник вопрос - можно ли в злаковый день съесть гречневую лапшу?
+2  |  Комментарии (3)
Оторвала четвертый лепесток. 21 февраля 2012 года
Okssa
Вчера прошел четвертый-злаковый день.
С утра запарила себе 100гр гречневой крупы. Разбухла очень сильно и получился большой объем.
Утром пила только горячую воду с лим. соком, потом травяной чай.
В обед съела чуть больше половины порции гречки.
А на ужин попала в гости и тут как только меня не уговаривали покушать(и котлетки и пирожки и вино и т... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)
Страницы:




Список всех тэгов
Рецепт: Ленивые кутабы с мясом и сыром
Ленивые кутабы с мясом и сыром
Рецепт: Закусочные кексы с колбасой и сыром
Закусочные кексы с колбасой и сыром
Рецепт: Фермерский пирог с зеленью и помидорами
Фермерский пирог с зеленью и помидорами
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
2 дня назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная