Рецепт: "Наполеончики" с творожным сыром, манго, миндалем
"Наполеончики" с творожным сыром, манго, миндалем
Рецепт: Горячие бутерброды "Привет из детства"
Горячие бутерброды "Привет из детства"
Рецепт: Горячий бутерброд с колбасой и сыром
Горячий бутерброд с колбасой и сыром

злаковый день

Результат поиска: найдено 46 материалов.

злаковый день, 6 лепестков 8 октября 2015 года
nani s
злаковый день, 6 лепестков Гречневые котлеты.
Вам понадобятся гречка, зелень(кинза), долька чеснока, яйцо(белок), соль (по желанию), специи, отруби (не обязательно). Варим гречку на воде, как обычно. Немного даем гречке остыть. Блендером измельчаем гречку с чесноком, добавляем специи, рубленую зелень, белок, соль. Перемешиваем и лепим котлетки. Отруби измельчаем. Котлетки обваливаем в отрубях. Запекаем в духовку на фольге 15 мин 160 градусах или обжариваем на тефлоновой сковороде с двух сторон по 2 минуты.
+14  |  Комментарии (16)
злаковый день 5 сентября 2015 года
nani s
злаковый день Овсяное печенье. Спасибо за рецепт Лилии (Лилия-42). 8 ст. ложек овсянки залить 10 ст. ложками молока или воды, добавить ванилин, 1,3 ч.ложки обогащенной уксусом содой и 1 ч.ложку меда. Хорошо перемешать и дать настояться минут 10. Тесто выкладываем ложкой на пергамент и запекаем в духовке пока печени подсохнут.
+12  |  Комментарии (2)
что есть в злаковый день? 4 сентября 2015 года
nani s
Девочки привет! Сижу на 6 лепестках завтра злаковый день. Вообще я не сторонник каш. Я сейчас совсем не могу на нее смотреть)) без молока, бех масла, без соли и без сахара. Хоть хлеб цельнозерновой весь день ешь. И это не выход, проблемы с желудком будут))) и извените меня за откровенность запор. Может есть идеи, что приготовить?
+2  |  Комментарии (28)
Злаковый/4 день 10 июля 2015 года
anuta8703
Доброе утро, девочки, вчера ела рис, только один рис на воде, не нарушила вооооообще ни разу, отвеса все равно нет... Вес никак не хочет переходить планку 69,0 ну никак... Сегодня у меня творожок обезжиренный с молоком 1,5% (не нашла обезжиренное молоко).
Вечером уезжаю в деревню на выходные, так что смогу отписаться в воскресение, как раз в субботу будет последний лепесток.
Всем удачи!
+4  |  Комментарии (0)
Злаковый/4 день 4 июля 2015 года
anuta8703
Всем доброе утро)))
Вчера был мой самый нелюбимый день - злаковый!
Терпеть не могу крупы на воде без ничего!
Вчера я ела рис, но он мне так опративил, что после работы я трясущимися руками побежала за сушами и стрескала порцию филадельфии с таким кайфом!
Наверное поэтому... на весах сегодня отвеса нет, хорошо хоть и плюса тоже!
Сегодня я иду на проводы к племяннику а у меня молочный день, как за столом сидеть...не знаю...ведь мне даже крошки нельзя того что там будет...
Всем удачи!
+4  |  Комментарии (0)
Вот и меня настигла очередь попробовать Диету 6 Лепестков. Отчет по дням. 5 июня 2015 года
Alivi
Вот и меня настигла очередь попробовать Диету 6 Лепестков. Отчет по дням.
05.06.2015 Первый день. Рыба.
Здравствуйте всем
Вот и я решилась сесть и попробовать эту монодиету.
Так как всегда стараюсь придерживаться здоровому образу жизни
и не приверженец всяких диет, хочу немножко разгрузить свой организм после
последнего месяца не правильного питания.
Хоть и занимаюсь спортом но не кушала то что надо и не в тех пропорциях,
то за последний месяц набрала 3 кг. И очень это чувствуется.
Так что сегодня взяла себя в руки и на пару с моей подрушкой Валюшей... Читать далее»
+23  |  Комментарии (38)
4 Злаки 8 апреля 2015 года
anuta8703
Доброе утро, сегодня отвес -1кг..., но если за вычетом привесов, то реальный отвес -300гр, очень хочу чтобы быстрее все ушло))) Через 200гр, у меня будет -10кг!!! Когда я на сайте зарегилась у меня уже был -1кг, так как худеть я начала в декабре)))... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
4 Злаки 2 апреля 2015 года
anuta8703
Всем доброе утро)))) После куринного на весах -400гр Я очень рада, потому что ела мясо вчера много прям, думала...отвеса вообще не будет... Но вот! На весах новая цифра, которой у меня еще не было)))
Сегодня гречка весь день... Ненавижу гречку... Но ради таких отвесов я готова есть гречку!
Всем удачного дня и отвесов!
+6  |  Комментарии (6)
Злаковый день -300 12 декабря 2014 года
enotya2106
Злаковый день закончен, как ни странно на весах минус 300 грамм! Причём послабления были жутчайшие - кроме каши ( у меня овсянка на воде с солью была)съела три сладкие печеньки и бутерброд с толстым слоем вареной сгущенки (чего-то нервное наверно было, еле остановилась). Правда физическую нагрузку себе устроила, обошла полгорода вдоль и поперек. Сегодня творожок, а для семьи - запеканочку. Девочки, как у вас успехи?
+3  |  Комментарии (14)
Ох уж эти выходные! 9 ноября 2014 года
enotya2106
Вчера был злаковый день! Как же трудно было содержаться, муж весь день намекал на суботнюю пиццу Так боялась что он её принесёт, фух, принесло! Видимо, решил меня поддержать. И ура минус 300 грамм Съела за день 6 злаковых хлебцев и тарелку овсянки на воде с чайной ложкой меда
+6  |  Комментарии (6)
Страницы:




Список всех тэгов
Рецепт: Брускетты с сырным дипом
Брускетты с сырным дипом
Рецепт: Мини-шашлычки с фрикадельками
Мини-шашлычки с фрикадельками
Рецепт: Творожные рогалики с маслинами и сыром
Творожные рогалики с маслинами и сыром
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
8 часов назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная