Рецепт: Нежный салат с творожным сыром
Нежный салат с творожным сыром
Рецепт: Пирог с творожным сыром и персиками
Пирог с творожным сыром и персиками
Рецепт: Сосиски с сыром, беконом, фисташками
Сосиски с сыром, беконом, фисташками

фрукты

Результат поиска: найдено 302 материала.

Витамины, которые растут на грядке
в разделе Здоровое питание
14 июня 2016 года
Витамины, которые растут на грядке
С незапамятных времен человек активно использовал в лечебных целях то, что дарила ему природа: свежие фрукты и овощи, а также зелень – этот естественный кладезь незаменимых витаминов... Читать далее»
+19  |  Комментарии (0)
Какие фрукты полезны зимой?
в разделе Здоровье
14 января 2016 года
Какие фрукты полезны зимой?
В холодное время года не обойтись без запаса витаминов. Без витаминов иммунитет организма ослабнет, что чревато развитием простудных заболеваний. Один из основных источников ценных веществ – фрукты. Несмотря на то, что их зимой гораздо меньше, чем летом, диетологи готовы научить извлекать максимум пользы из имеющегося на прилавках супермаркетов ассортимента.
Укрепление организма... Читать далее»
+39  |  Комментарии (5)
Как правильно есть фрукты
в разделе Здоровье
29 июня 2015 года
Как правильно есть фрукты
Пользу фруктов сложно переоценить. Однако чтобы организм получил максимум ценных компонентов из кладовой состава, диетологи рекомендуют употреблять лакомства регулярно и по правилам. Ведь даже фрукты требуют рационального и грамотного подхода, когда речь идет о питании!
Универсальность... Читать далее»
+42  |  Комментарии (2)
Самые опасные фрукты
в разделе Здоровье
14 мая 2015 года
Самые опасные фрукты
Несмотря на всю пользу красивых и сочных фруктов, большинство из них, увы, содержит вещества, за которые организм вряд ли поблагодарит. Речь идет о нитратах и пестицидах, часто встречающихся в плодах и ягодах. Поэтому для того чтобы следовать здоровому питанию, необходимо научиться совершать правильные покупки!
Вред нитратов
Нитраты представляют собой вещества, входящие в состав азотистых удобрений. Компонент используют в сельскохозяйственных целях для повышения урожайности культур... Читать далее»
+34  |  Комментарии (15)
Замороженные витамины
в разделе Здоровое питание
28 марта 2014 года
Замороженные витамины
Несезонные овощи, фрукты и ягоды в любое время года? Сколько угодно!
На прилавках супермаркетов представлен огромный выбор этих лакомств…в замороженном виде. С одной стороны, это удобно, вкусно и приемлемо по цене, а с другой – несут ли такие продукты пользу и сохраняются ли в них витамины?
Замороженные овощи
Овощи всегда необходимы нашему организму. Они – настоящая кладовая витаминов, минералов и других полезных веществ... Читать далее»
+19  |  Комментарии (5)
Зимние овощи и фрукты: "К борьбе за постройнение будь готов! – Всегда готов!"
в разделе Здоровое питание
14 января 2014 года
Зимние овощи и фрукты: "К борьбе за постройнение будь готов! – Всегда готов!"
Новогодние возлияния и обильные пищевые загрузки дали организму отличную встряску – но пора становиться на путь истинный и упорядочивать свое питание. Отличным подспорьем для этого станут сезонные овощи и фрукты.
Какие фрукты зимой? – верно, удивитесь вы. Да, зимняя пора тем и отличается от всех остальных времен года, что проблема присутствия свежих витаминов в рационе проявляется наиболее остро. Нос выше, выход есть! Давайте вместе с Диетс.ру совершим небольшое путешествие на... Читать далее»
+48  |  Комментарии (13)
Безопасные десерты
в разделе Здоровое питание
7 августа 2013 года
Безопасные десерты
Для того чтобы стать обладательницей стройной фигуры, вовсе необязательно отказываться от вкусных десертов. Откройте для себя блюда, приведенные в данной статье, и убедитесь этом сами.
Фрукты и фруктовые салаты. Отлично подходят в качестве перекусов, полдников и ужинов. Фрукты, в большинстве своем, некалорийны, наполнены живительной влагой и фруктозой. Фруктовые салаты можно дополнять разнообразными ягодами, заправлять лимонным соком, натуральным йогуртом и небольшим количеством меда.
Желе... Читать далее»
+115  |  Комментарии (33)
Диета «Кроссворд»
в разделе Диеты
6 августа 2012 года
Диета «Кроссворд»
Любопытные выводы сделал ученый Тим Форрестер в процессе исследования человеческого мозга. Оказывается, для простого пассивного выживания, нашему мыслительному аппарату ежеминутно требуется 0,1 кКал. И это при условии, что он ничем не загружен! В случае же мыслительной деятельности, в том числе, при решении кроссвордов, мозгу требуется не менее 1,5 кКал каждую минуту. Вот и получается, что решая кроссворды, мы избавляемся от лишних килокалорий... Читать далее»
+47  |  Комментарии (6)
Каким должен быть размер порций?
в разделе Здоровое питание
14 марта 2012 года
Каким должен быть размер порций? Современное описание большинства новомодных диет изобилует словом порция, да и диетологи для поддержания оптимального веса советуют употреблять в пищу столько-то порций мяса или овощей в день. Но сколько это одна порция? Как ее применить к таким разнообразным продуктам как хлеб, крупы, овощи, фрукты и мясо? Сколько грамм того или иного продукта содержится в одной порции и сколько порций еды в день нужно съедать, чтобы насыщать организм необходимыми веществами, но при этом, не набирать вес... Читать далее»
+118  |  Комментарии (41)
Киви и актинидия: витаминный алфавит нашего меню
в разделе Здоровое питание
29 февраля 2012 года
Киви и актинидия: витаминный алфавит нашего меню
Экзотический, но уже такой знакомый всем жителям средней полосы, плод киви "родился" в Новой Зеландии. Произошло это совсем недавно, в середине прошлого столетия. Произошел он от актинидии китайской, известной как декоративное растение с мелкими, жесткими, невкусными плодами. Из семян актинидии, завезенных из Китая в начале двадцатого века, и был выведен этот замечательный необычный плод – киви. С точки зрения ботаники, киви – это ягода... Читать далее»
+58  |  Комментарии (67)
Страницы:




Список всех тэгов
Рецепт: Пирог с творожным сыром и персиками
Пирог с творожным сыром и персиками
Рецепт: Бургер в лаваше
Бургер в лаваше
Рецепт: Нежный салат с творожным сыром
Нежный салат с творожным сыром
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
3 дня назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная