!["ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья" от Ицхака Пинтосевича](https://www.diets.ru/data/cache/2012may/28/50/800203_20121-110x0.jpg)
Читайте "ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья" по 30 минут в день и:
• увеличивайте свой энергетический уровень
• повышайте иммунитет
• отдыхайте с умом
• занимайтесь спортом
• питайтесь правильно
• управляйтесь своими эмоциями
• развивайте позитив
Издательство "ЭКСМО" дарит читателям Diets.ru отрывок из новой книги Ицхака Пинтосевича, автора бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха».
Как мы уже выяснили, движение — это жизнь, а его отсутствие — смерть...
Читать далее»
Здоровое и рациональное питание невозможно представить без кулинарных чудес, созданных на домашней кухне. Автор книги "Мировая кухня" Елена Чекалова и издательство АСТ предлагают читателям Diets.ru совершить умопомрачительное кулинарное путешествие не выходя из собственной квартиры. И сегодня для вас - лучшие рецепты постных супов и похлебок со всего света от Елены Чекаловой.
Чечевичная похлебка
Вот чуть ли не самое древнее и легендарное в мире блюдо...
Читать далее»
!["Правила сытой стройности": главы из новой книги Маргариты Королевой](https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/27/47/525310_69191-110x0.jpg)
Бестселлер «Легкий путь к стройности» известного врача-диетолога Маргариты Королевой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении «Правила сытой стройности» раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Теперь такую возможность получают и читатели этой книги...
Читать далее»
![Почему мужчины женятся: эксклюзивные главы из бестселлера Саймона Оукса](https://www.diets.ru/data/cache/2011may/24/54/232036_97283-110x0.jpg)
По статистике в России почти 35 миллионов одиноких женщин, что приблизительно равняется населению целой Канады или, к примеру, Алжира. Неужели прав был тот, кто придумал поговорку «Мужчины — как места на парковке: все хорошие уже заняты, а те, что остались, — для инвалидов»? К счастью, на этот вопрос можно ответить однозначным НЕТ. Сказочных принцев, как и идеальных мужчин, описанных в глянцевых журналах, конечно не существует. Но свой персональный идеал вполне можно найти...
Читать далее»
![Кто убил килограммы? Реальная история похудения](https://www.diets.ru/data/cache/2011may/24/42/232019_11845-110x0.jpg)
Остросюжетный практикум по борьбе с лишним весом от Екатерины Миримановой и Анны и Сергея Литвиновых
На этот раз знаменитый детективный дуэт рассказывает читателям реальные, но оттого не менее захватывающие истории об идеальном убийстве… лишнего веса!
Анна и Сергей Литвиновы с детства были склонны к полноте. Воспринимали они это по-разному. Боролись тоже каждый по-своему. И всякий раз борьба заканчивалась победой любимых булочек и пирожных. Писательство требует напряженного умственного труда...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад