09.04.2013 Второй день диеты. Пока без отвесов.

Встала сегодня на весы. Вес как и вчера 77,4, но я рада, что не прибавился, потому что это только за предыдущий день отвес составил -600 грамм, а до этого стоял на месте почти целую неделю на отметке 78.0

Рацион, конечно, тут разнообразный, но у меня сегодня целый день болит голова, а еще у меня ни с того, ни с сего кровь течет из носа уже второй день. Может быть это из-за того, что я уже отвыкла есть столько углеводов, а привыкла есть белки, может быть есть другая причина. Но вот на Магги я себя чувствовала гораздо лучше. Может это так организм перестраивается на новый лад. Не знаю.

Мой рацион на сегодня.



Вроде и каша есть, и творог, и мясо, и овощи, и фрукты. Все полезное, а в голове не пойми что.
Но я держусь. Посмотрю, что дальше будет.

Скоро поеду в магазин, куплю себе чернослив (диета его позволяет есть) и буду добавлять в кашу.
Кашу я просто завариваю водой, добавляю туда чуточку пшеничных отрубей (овсяные я пока не нашла).

Жду не дождусь белковых дней.
Рейтинг:  +4
Karmelita30
9 апреля 2013 года 2 160 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09.04.2013 Второй день диеты. Пока без отвесов.
Встала сегодня на весы. Вес как и вчера 77,4, но я рада, что не прибавился, потому что это только за предыдущий день отвес составил -600 грамм, а до этого стоял на месте почти целую неделю на отметке 78.0
Рацион, конечно, тут разнообразный, но у меня сегодня целый день болит голова, а еще у меня ни с того, ни с сего кровь течет из носа уже второй день... Читать полностью
 


Дневник группы "Метафаст":



Комментарии:

9 апреля 2013 года
0
день болит голова, а еще у меня ни с того, ни с сего кровь течет из носа уже второй день. Может быть это из-за того, что я уже отвыкла есть столько углеводов
давление не проверяли?это может быть высокое давление.
углеводы тут ни при чем.

9 апреля 2013 года
+1
Оно у меня всегда пониженное 90/60. Только я смеюсь все время, у нормальных людей параметры 90-60-90, а давление 120/80, а у меня параметры были 120-80-120, а давление 90/60

Сегодня, правда, 120/70 было. Может Вы правы

9 апреля 2013 года
0
конечно,повышенное!у меня тоже норма ниже нормы.доходит до нормы и голова просто взрывается.

10 апреля 2013 года
0
Да, точно.
К тому же у меня сейчас график напряженный. Каждый день занимаюсь испанским по 4 часа, потом преподаю английский и немецкий несколько часов. Утром делаю уроки в метро и все начинается заново
Завтра испанский последний день и смогу хоть выспаться и передохнуть до следующего уровня.
Спортом могу только в выходные заниматься

15 июня 2014 года
0
Извините,а можно спросить... я думала что за один приём пищи нужно Б-30%,Ж-30%,У-40%....А у вас эти пропорции за весь день?Я что-то не правильно поняла??Это у вас старый пост,но я собираюсь сесть на эту диету,поэтому хочу что бы вы подсказали..пожалуйста..


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
karpuninat Marta21 NastasyZ oksana_1102 vserafyn Айджемал Сурок_До Юлия Кошевая

Всего на сайте: 10
Статусы:

-26 кг!!! Йухуууу!!!

НЕжныйАНГЕЛ
14 часов назад
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная