09.04.2013 Второй день диеты. Пока без отвесов.

Встала сегодня на весы. Вес как и вчера 77,4, но я рада, что не прибавился, потому что это только за предыдущий день отвес составил -600 грамм, а до этого стоял на месте почти целую неделю на отметке 78.0

Рацион, конечно, тут разнообразный, но у меня сегодня целый день болит голова, а еще у меня ни с того, ни с сего кровь течет из носа уже второй день. Может быть это из-за того, что я уже отвыкла есть столько углеводов, а привыкла есть белки, может быть есть другая причина. Но вот на Магги я себя чувствовала гораздо лучше. Может это так организм перестраивается на новый лад. Не знаю.

Мой рацион на сегодня.



Вроде и каша есть, и творог, и мясо, и овощи, и фрукты. Все полезное, а в голове не пойми что.
Но я держусь. Посмотрю, что дальше будет.

Скоро поеду в магазин, куплю себе чернослив (диета его позволяет есть) и буду добавлять в кашу.
Кашу я просто завариваю водой, добавляю туда чуточку пшеничных отрубей (овсяные я пока не нашла).

Жду не дождусь белковых дней.
Рейтинг:  +4
Karmelita30
9 апреля 2013 года 2 152 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09.04.2013 Второй день диеты. Пока без отвесов.
Встала сегодня на весы. Вес как и вчера 77,4, но я рада, что не прибавился, потому что это только за предыдущий день отвес составил -600 грамм, а до этого стоял на месте почти целую неделю на отметке 78.0
Рацион, конечно, тут разнообразный, но у меня сегодня целый день болит голова, а еще у меня ни с того, ни с сего кровь течет из носа уже второй день... Читать полностью
 


Дневник группы "Метафаст":



Комментарии:

9 апреля 2013 года
0
день болит голова, а еще у меня ни с того, ни с сего кровь течет из носа уже второй день. Может быть это из-за того, что я уже отвыкла есть столько углеводов
давление не проверяли?это может быть высокое давление.
углеводы тут ни при чем.

9 апреля 2013 года
+1
Оно у меня всегда пониженное 90/60. Только я смеюсь все время, у нормальных людей параметры 90-60-90, а давление 120/80, а у меня параметры были 120-80-120, а давление 90/60

Сегодня, правда, 120/70 было. Может Вы правы

9 апреля 2013 года
0
конечно,повышенное!у меня тоже норма ниже нормы.доходит до нормы и голова просто взрывается.

10 апреля 2013 года
0
Да, точно.
К тому же у меня сейчас график напряженный. Каждый день занимаюсь испанским по 4 часа, потом преподаю английский и немецкий несколько часов. Утром делаю уроки в метро и все начинается заново
Завтра испанский последний день и смогу хоть выспаться и передохнуть до следующего уровня.
Спортом могу только в выходные заниматься

15 июня 2014 года
0
Извините,а можно спросить... я думала что за один приём пищи нужно Б-30%,Ж-30%,У-40%....А у вас эти пропорции за весь день?Я что-то не правильно поняла??Это у вас старый пост,но я собираюсь сесть на эту диету,поэтому хочу что бы вы подсказали..пожалуйста..


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
jardin 72 lizaivan8929 Marta21 silkyfox

Всего на сайте: 6
Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
53 минуты назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная