"Личный тренер" с Ляйсан Утяшевой. Зарядка.

"Личный тренер" с Ляйсан Утяшевой. Зарядка. Думаю, все ее знают. Это гимнастка. Так что, это видео гимнастики. Мне очень нравится она, как тренер. Дает много советов по упражнениям, рассказывает нюансы. Мне с ней приятно и интересно заниматься

"Личный тренер" - это видео на 10-15 минут. Подходит для зарядки. Идет программа по ТВ, так что, если у вас есть этот канал можете смотреть У меня нету, потому я в инете ищу.

Показывает Ляйсан все упражнения со своей мамой, так что заниматься можно неподготовленным людям и в любом возрасте.

Февраль 2011


Март 2011




Апрель 2011




Май 2011





Июнь 2011




Июль 2011


Это все видео, что доступны в интернете.

Бонус. В передачи дает советы по упражнениям дома.
Рейтинг:  +25
Brittany
10 февраля 2012 года 60 6629 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Личный тренер" с Ляйсан Утяшевой. Зарядка.
  Думаю, все ее знают. Это гимнастка. Так что, это видео гимнастики. Мне очень нравится она, как тренер. Дает много советов по упражнениям, рассказывает нюансы. Мне с ней приятно и интересно заниматься
"Личный тренер" - это видео на 10-15 минут. Подходит для зарядки. Идет программа по ТВ, так что, если у вас есть этот канал можете смотреть У меня нету, потому я в инете ищу... Читать полностью
 


Дневник группы "Сделай тело":



Комментарии:

10 февраля 2012 года
+1
Спасибо вам за подборку отличные полезные упры дома

13 февраля 2012 года
0
Пожалуйста.

10 февраля 2012 года
+1
Спасибо, забрала в избранное

13 февраля 2012 года
0
Пожалуйста.

10 февраля 2012 года
+1
Класс!!!!!!!

13 февраля 2012 года
0

10 февраля 2012 года
+1

10 февраля 2012 года
+1
Ляйсан смешнулька такая) Голосок такой милый и это ее "мамочка"

13 февраля 2012 года
0
Ага

10 февраля 2012 года
+1
Спасибо за проделанную работу!

13 февраля 2012 года
+1
О, да Пока пособирала. Но не жалею, мне нравится с ней заниматься

11 февраля 2012 года
+1
Мне очень понравилось!!!

13 февраля 2012 года
0
Очень рада , а то думала, что не будет интересно. Все таки гимнастика. Не каждый захочет тратить на нее время.

11 февраля 2012 года
+1
СПАСИБО!!!!!!!!!

13 февраля 2012 года
0
Пожалуйста

29 февраля 2012 года
+1
Спасибо

9 марта 2012 года
+1
гипер-супер! уже вдохновилась. спасибо!!!

30 марта 2012 года
+1
Спасибо за подборку!

10 августа 2012 года
+1
Это опять я Можно ссылку? Я не могу здесь видео смотреть(

10 августа 2012 года
0
Тут много видео. Просто введите в поиск название и появятся ссылки на ютюбе. )

2 ноября 2012 года
0
Подскажите, как результаты? Быстро похудение идет и качаются ли мышцы?

31 октября 2013 года
0
СПасибочки! Забрала в избранное.

31 октября 2013 года
0
Классная подборка!
Забрала в


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
4 дня назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная