Мой путь к успеху

Мой путь к успеху Привет всем тем, кто не равнодушен к себе!
Я, конечно же, тоже не из равнодушных. Мне не все равно на свое здоровье и внешность. Но! Это не всегда было так, иначе бы я не запустила бы себя до такого состояния как сейчас, но "лучше поздно, чем никогда". Конечно, мне еще не поздно, всего 18 лет и я не являюсь обладателем ожирения, но и здоровой мою фигуру назвать нельзя.

Итак, поподробнее обо мне:
Возраст - 18 лет;
Вес - 60.2 кг (начинала с 64 кг);
Рост - 171 см;
Параметры: 86/67/104(!).
Это небольшая информация о моей фигуре.

Моей целью является вес в 52 кг, особенно сильно я хочу поработать над моей проблемной зоной - бедрами.

Я против голоданий и изнурении организма, когда-то я сидела на диете "минус 60" и она была достаточно эффективной, но крайне не полезной. Килограммы(15 кг), которые я сбросила(вес мой раньше был 74 кг) набрались достаточно быстро, а ушел вес совсем не из тех мест. В основном ушли мышцы.

Убеждена в правильности здорового образа жизни, что включает в себя правильное питание и спорт.
Дальше, в следующих своих записях я подробнее буду описывать о своих принципах питания, физических нагрузках и результатах.

Успеха вам и мне!
Рейтинг:  +7
nesoglasie
31 января 2012 года 253 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к успеху
  Привет всем тем, кто не равнодушен к себе!
Я, конечно же, тоже не из равнодушных. Мне не все равно на свое здоровье и внешность. Но! Это не всегда было так, иначе бы я не запустила бы себя до такого состояния как сейчас, но "лучше поздно, чем никогда". Конечно, мне еще не поздно, всего 18 лет и я не являюсь обладателем ожирения, но и здоровой мою фигуру назвать нельзя... Читать полностью
 


Дневник nesoglasie:



Комментарии:

31 января 2012 года
0
вах, я не понмаю зачем надо убирать бедра, подкачала бы и вау

31 января 2012 года
0
Потому, что это не совсем пропорционально выглядит, но подкачать это обязательно

31 января 2012 года
0
Успехов!
nesoglasie пишет:
Дальше, в следующих своих записях я подробнее буду описывать о своих принципах питания, физических нагрузках и результатах.

Буду с удовольствием следить за записями

31 января 2012 года
0
Спасибо большое!

6 февраля 2012 года
+1
я присоединяюсь к твоей цели, а то совсем потолстела... к лету надо готовиться(

6 февраля 2012 года
0
Давай бороться с жиром вместе!)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная