Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

хочу худеть!!!

Девочки, здравствуйте

!!! Примите меня в свой круг. Очень хочу сбросить 10 кг, набранные по своей же вине

. Недавно родила вторую ляльку (1,1 год), кормлю грудью. Последнее время не могу остановиться, сижу дома с ребенком и ем целый день все подрят. Раньше всегда умела себя держать в руках (хотя бы не есть после 6). Всегда занималась спортом. А сейчас как с цепи сорвалась

. За компанию может получиться у меня.

Тэги: система -60, начало, ГВ

Рубрика: Кормящая мама

Рейтинг: +17

Verochka333

20 июля 2011 года

1417

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/227299/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">хочу худеть!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4064/">ГВ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/227299/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/20/47/303015_90461-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, здравствуйте !!! Примите меня в свой круг. Очень хочу сбросить 10 кг, набранные по своей же вине . Недавно родила вторую ляльку (1,1 год), кормлю грудью. Последнее время не могу остановиться, сижу дома с ребенком и ем целый день все подрят. Раньше всегда умела себя держать в руках (хотя бы не есть после 6). Всегда занималась спортом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/227299/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/227299/
              ]хочу худеть!!![/url][/b][/size]
              Девочки, здравствуйте !!! Примите меня в свой круг. Очень хочу сбросить 10 кг, набранные по своей же вине . Недавно родила вторую ляльку (1,1 год), кормлю грудью. Последнее время не могу остановиться, сижу дома с ребенком и ем целый день все подрят. Раньше всегда умела себя держать в руках (хотя бы не есть после 6). Всегда занималась спортом. А сейчас как с цепи сорвалась ... [b][url=https://www.diets.ru/post/227299/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V640 "Акадия"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом V638 "Эстеван"

Комментарии:

Ланса

20 июля 2011 года

все получиться главное захотеть

Добро пожаловать

Ответить

Verochka333

(автор поста)

20 июля 2011 года

Спасибо за поддержку

Ответить

дтк2006

20 июля 2011 года

будем вместе худеть!

так веселее

Ответить

Таничка_21

20 июля 2011 года

Ничего, с нами вместе будешь стройняшкой)))

Ответить

ангел-надежды

20 июля 2011 года

Добро пожаловать в наши ряды!!!

в компании с нами все у тебя получится

, главное настрой и желание ( а оно как я вижу есть)

Ответить

Златия

20 июля 2011 года

Давай догоняй!

Ответить

Verochka333

(автор поста)

21 июля 2011 года

Девочки, молодцы, что подерживаете друг друга

А где-нибудь можно рецепты подсмотреть, на обед и на ужин

Ответить

waleria56

21 июля 2011 года

Verochka333 пишет:
А где-нибудь можно рецепты подсмотреть, на обед и на ужин

На официальном форуме Екатерины Миримановой, там очень правильные рецепты проверенные модераторами!
http://forum.mirimanova.ru/

↑ Ответить

Nadiya2

24 июля 2011 года

Приветствуем тебя в нашей группе

Посмотри здесь, может что-то понравится https://www.diets.ru/community/9065/?cat=1075

↑ Ответить

ната во всём первая

21 июля 2011 года

девоньку кто из вас пробовал молокочай

Ответить

SARITA

21 июля 2011 года

мы все хотим худеь!

Ответить

Милашечка

21 июля 2011 года

конечно присоединяйся!!!!
многие с ляльками сидят! и все берутся за себя и приводят себя в порядок! главное - желание, а мы тебя поддержим!!!!

Ответить

ZARINCHIK

21 июля 2011 года

привет всем!я новенькая в вашей группе.тоже хочу похудеть.и так же как и многие поправилась после родов .не поделитесь как и кто на сколько похудел и за какой срок?если не секрет

Ответить

oxixi

21 июля 2011 года

есть клу худеющих кормящий мам на -60. поищи в клубах. там будет проще. я кстати тоже на ней. очень результативно. ага вот нашла. иди туда. это группа https://www.diets.ru/community/116623/

Ответить

юлия 32

21 июля 2011 года

Я за 8 месяце похудела на 22 кг. ( после родов кормления, которое закончила через 1.7 мес,) так что дерзай ели будут вопросы спарашавй!

↑ Ответить

oxixi

21 июля 2011 года

да я вообще-то дааааавно не кормящая. я просто написала "на ней" - на системе значит

. а если скину 22 кг, то боюсь кости одни останутся

↑ Ответить

юлия 32

21 июля 2011 года

Верочка привет! Я тоже после беременности, родов и кормления поправилась на 22 кг. Но с октября прошлого года ( когда моей дочке исполнился 1 год) решила худеть по системе Миримановой. Скачала ее книгу и начала худеть. Тогда я весила 87 кг. ( просто ужас), а теперь 65. Правда хочу еще сбросить 5 кг. Мой рост 164 см. Желаю и тебе того же. Не расстраивайся все получится. Просто так запрограмированно природой, что во время беременности и кормления сильно поправляются ( вспомни если сдавала анализы на гормоны во время беременности, то они увеличиваются в десятки тысяч раз, т.е. это происходит огромный гормональный перестрой для женского организма и стресс). Поэтому по немногу приходи в себя, ограничива

Ответить

юлия 32

21 июля 2011 года

й себя в питании, немного занимайся спортом и все у тебя поучится. Скачай книгу и следуй ее советам. Удачи!

Ответить

Your Dream

21 июля 2011 года

Давай к нам, вместе всё получиться!!!!!!!! И удачи тебе в нашем нелегком труде!

Ответить

катцо

21 июля 2011 года

привет, еще одного карапуза примете

Ответить

ната во всём первая

21 июля 2011 года

привет примите меня к себе в компанию?

Ответить

катцо

24 июля 2011 года

что, никто не реагирует )))))

↑ Ответить

Verochka333

(автор поста)

24 июля 2011 года

Реагируем

Давайте с нами. Хочу сегодня на ужин съесть только салат из огурцов (в саду их полно) и зеленью и масло подсолнечное (еще добавляю льняное иногда), кто со мной?

↑ Ответить

Марина4691

24 июля 2011 года

Да вы давно уже в списках, потому пора начинать худеть с настроением и воодушевлением!Удачи всем нам, девочки!

Ответить

кара

24 июля 2011 года

Verochka333 пишет:
Очень хочу сбросить 10 кг,

[/b]Главное есть желание!Осталось нАчать!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

24 июля 2011 года

Мы всегда рады новым похудышечкам! Присоединяйся!

Ответить

Verochka333

(автор поста)

24 июля 2011 года

Девочки, а давайте делиться кто что готовит по системе на обед, ужин. Кто какие упражнения делает и как часто.
Я бы хотела грудь немножко пидтянуть, а то она после кормления двоих детей пообтянулась малость. Может кто подскажет

Ответить

Nadiya2

24 июля 2011 года

Посмотри в рубриках нашей группы или по тегам

Думаю, найдешь то, что подходит тебе

↑ Ответить

ната во всём первая

24 июля 2011 года

давайте

Ответить

катцо

26 июля 2011 года

привет всем, а на скорую руку кто что ест, када некогда готовить, а есть хочется всегда...

Ответить

катцо

26 июля 2011 года

по разрешенным продуктам естественно ))))

↑ Ответить

катцо

26 июля 2011 года

и еще,подскажите какие орехи можно есть, в списке есть "Разрешенные фрукты, сухофрукты, орехи и ягоды" но не уточнено какие именно ????

Ответить

Zajka111

26 июля 2011 года

обязательно получиться!!

Ответить

катцо

26 июля 2011 года

молокочай-это что

Ответить

Nadiya2

26 июля 2011 года

Это диета

↑ Ответить

Verochka333

(автор поста)

28 июля 2011 года

А каков принцип этой диеты можно узнать?

↑ Ответить

ангел-надежды

28 июля 2011 года

МЧ - это разгрузка, посмотри в самом низу в списке диет

↑ Ответить

darlingesya

3 августа 2011 года

юлия32 подскажи ссылочку где можно книгу скачать

Ответить

юлия 32

4 августа 2011 года

Просто набери в поисковике Книга Екатерины Миримановой, выйдет несколько ссылок. Я эту книгу не скачивала взяла ее у сестры, но так скачивала другую не менее интересную книгу диетолога Маргариты Королевой Легкий путь к строиности. Ссылки не помню набери в поисковике название.

Ответить

Sweet_Sweet

4 августа 2011 года

удачи!) похудеешь ты на 10 кг точно!)

Ответить

darlingesya

4 августа 2011 года

спасибо,буду искать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!