У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

система-60

Я не очень поняла систему... может кто поможет? Основные принципы:есть только до обеда? Мучное-сладкое не есть и все?

Тэги: система -60, начало, мучное, сладкое

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +5

Irasat

18 июля 2011 года

966

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/225796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">система-60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5645/">мучное</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я не очень поняла систему... может кто поможет? Основные принципы:есть только до обеда? Мучное-сладкое не есть и все?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/225796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/225796/
              ]система-60[/url][/b][/size]
              Я не очень поняла систему... может кто поможет? Основные принципы:есть только до обеда? Мучное-сладкое не есть и все? [b][url=https://www.diets.ru/post/225796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Комментарии:

BabyCry

18 июля 2011 года

Вот здесь посмотрите... https://www.diets.ru/clubpage/151788/

Ответить

oksi 77

18 июля 2011 года

Девочки, подскажите, пожалуйста, на обед баклажаны можно?

Ответить

marusj1981

18 июля 2011 года

да,на обед можно любые овощи, только не жареные

↑ Ответить

Mechta50

18 июля 2011 года

https://www.diets.ru/post/51316/ здесь есть все!!!! удачи!

Ответить

Irasat

(автор поста)

18 июля 2011 года

Ох... а напишите конкретный простой день еды офисного работника...с завтраком понятно.А вот как выходите из ситуации на обед? Я не люблю склянки с собой в автобусах таскать например. А обедать по системе надо!

Ответить

Mechta50

18 июля 2011 года

на обед ничего сложного нет.нельзя сочетать мясо с картошкой,с фасолью,с макаронам.нельзя сладкое.

↑ Ответить

Танистая

18 июля 2011 года

Зачем же склянки? Меня здорово выручают пластиковые контейнеры. Обедаю по системе на работе второй месяц, очень довольна.

Отвариваю мясо, печень, куриную грудку, тушу рыбу, овощи, фрукты сейчас беру, благо сезон, плюс можно рис или гречку... Я бы сказала, что это не только несложно, но даже позволяет расширить рацион. Отказываясь от ненужных сочетаний продуктов, пробуя что-то новое, открывешь в себе новые вусовые пристрастия!

↑ Ответить

Avaria11

18 июля 2011 года

С тех пор, как я перешла на систему, таскаю на работу больше еды, чем раньше. Но это приносит отличные результаты - ведь теперь я не перебиваюсь, чем попало, планирую свой рацион, и не набрасываюсь вечером на еду из-за того , что весь день недоедала.

Ответить

Nadiya2

24 июля 2011 года

Девочки, молодцы

это не только несложно, но даже позволяет расширить рацион

я не перебиваюсь, чем попало, планирую свой рацион, и не набрасываюсь вечером на еду из-за того , что весь день недоедала

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.