ГВ

Результат поиска: найдено 65 материалов.

Взвешиваться каждый день 29 июля в 7:51
Krismir
Как вы относитесь к ежедневным взвешиваниям?
Диета Магги - такая диета, на которой взвешиваться рекомендовано каждый день. И что? Сегодня снова хороший отвес - 0,6кг. И я рада, и готова продолжать.
Срывы на Магги недопустимы, замена продуктов недопустима, но я не робот, чтобы держать жесткие требования диет, поэтому за вчера следующие отступления (назовем их так):
- утренние яйца заменены на творог
- 2 апельсина вместо 1/2 (телефон сел, не смогла посмотреть точное количество)... Читать далее»
+15  |  Комментарии (23)
С новым началом! 27 июля в 12:59
Krismir
С новым началом! Всем привет!
Вернулась я, и не одна, а с пополнением.
Что за это время?
В беременность был вес 74кг, под подозрением ГСД контролировала сахар и не ела сладкое, поэтому за весь срок набрала всего 4кг и после родов весила так же.
Дальше было ГВ и вес держался 74кг, хотя кушала я плотно, придерживаясь при этом устоявшихся привычек питания. На каком то этапе пришлось отказаться от молока и молочных продуктов, но это особо никак не повлияло.
И вот после завершения ГВ мне приходится несладко... Читать далее»
+22  |  Комментарии (12)
Подсчёт каллорий и гв. 29 марта 2019 года
KseniaKoks
Вчера-сегодня я молодец!
Питаюсь практически правильно, практически-это потому что не знаю как на самом деле правильно. Мой основной рацион:говядина, курица, яйца, овощи свежие/тушеные, молочка с минимальной калорийностью, с чаем/кофем хлебцы, черный хлеб с маслом и рыбной икрой (минтай, треска, красная)-мням))Практически не тянет на сладкое, что очень странно, может затишья перед бурей!? Буду надеятся что я уже просто его облопалась)... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
От чего ушла, к тому и вернулась. Похудение продолжается. 29 марта 2019 года
KseniaKoks
Как то я тут уже худела...тут есть поддержка, похвала и тапки. Поэтому вернулась)
Не много обо мне, точнее о весе Занялась своим весом после 1х родов, с весом 92 кг (шла на роды 101 кг). С подсчетом каллорий удалось мне снизить вес до 76 кг, чуток прям не хватило до минимальной моей мечты в 70 кг (ну, а так 60-заветная мечта)), я забеременела 2ой раз. Потом как обычно некогда, дела, суета и лень!)3ья неожиданная беременность. И вот теперь, спустя 5 месяцев после 3х родов я-89 кг... Читать далее»
+12  |  Комментарии (12)
Вес. 1 октября 2018 года
pe4alka puper
Купила наконец-то я батарейки для весов
Встала сегодня с утречка на них и он мне показал 77,1 кг. Дело движится
Кушаю 5-6 раз в день в пределах 1500-1600 ккал, после кормления малыша есть хочу как слон , но держусь!!!
+4  |  Комментарии (2)
Ваша Нина громко плачет 21 декабря 2017 года
nega
Ваша Нина громко плачет Громко ржёт и снова плачет,
Плачет, ржёт и снова плачет.
Да-а... Гормоны много значат...
Это про меня. Перепады настроения, упадок сил, повышенная тревожность, раздражительность, пессимизм... Распрощавшись с грудным вскармливанием, я приобрела:
1. Сытого ребенка.
2. Возможность урезать калорийность.
3. Возможность покинуть дом дольше, чем на два часа.
4. Бессонные ночи.
5. Крупную статью расхода на гипоаллергенную смесь.
6. Гормональную перестройку... Читать далее»
+13  |  Комментарии (22)
Девочки, кто худеет с ГВ? 10 февраля 2017 года
yulechka b 07
Я худею на подсчете калорий. Мой коридор кк составляет : 1300- 1500 каллорий в день + раз в неделю разгрузочный день и не ем после 6. Также принимаю дополнительные меры) массаж, обертывания и скраб.
Худею я вроде успешно - 4 кг за месяц, но вот в чем вопрос! У меня ГВ. Ребенку 1,2 и через несколько месяцев я планирую прекращать кормление. Прочитала статью, что при ГВ в день тратиться около 500 ккал в день, то есть мне надо питаться на 1800-1900... Читать далее»
+6  |  Комментарии (8)
Хотите худеть быстро и без лишних диет и нагрузок? 15 ноября 2016 года
Лизетт
Хотите худеть быстро и без лишних диет и нагрузок? Пейте воду!
Просто стакан воды. Перед любым приемом пищи. Любыыыыым!!! Даже если это "просто кусочек хлеба" или фрукт... Это реально работает!!!
На сегодняшний день я пытаюсь сохранить потерю веса в 45 кг (правда беру от максимума до минимума), но так как кормлю грудью, то есть хочется очень часто Ребенок у нас уже почти большой (скоро 1,11г), но тем не менее мама все еще очень и очень нужна... И вот как и раньше, после каждого кормления я привычно иду на кухню и хочу что-нибудь слопать... Читать далее»
+11  |  Комментарии (2)
Вот сегодня с уверенностью могу сказать - я похудела на 45 кг за год и месяц 2 февраля 2016 года
Лизетт
Всем доброго времени суток (если полпервого может считаться оным)!
С удовольствием хочу поделиться своей историей похудения (ну а вдруг кого замотивирую? ). Началось все сто лет назад, и было мне где-то лет 25-26, когда я вдруг поняла, что почти центнер веса в молодой девчонке это не нормально. При этом меня в общем и целом все устраивало - был постоянный молодой человек, регулярный...кс , куча друзей и любимая работа... Читать далее»
+129  |  Комментарии (46)
ну-с..начнем. 2 декабря 2015 года
mashkavershinina
ну-с..начнем.
Вес 80 кг желаемый вес 65.
Рост 172см.
24года,
ГВ.
Диета Система минус 60
+3  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная