Подсчёт каллорий и гв.

Вчера-сегодня я молодец!
Питаюсь практически правильно, практически-это потому что не знаю как на самом деле правильно. Мой основной рацион:говядина, курица, яйца, овощи свежие/тушеные, молочка с минимальной калорийностью, с чаем/кофем хлебцы, черный хлеб с маслом и рыбной икрой (минтай, треска, красная)-мням))Практически не тянет на сладкое, что очень странно, может затишья перед бурей!? Буду надеятся что я уже просто его облопалась)

Единственное меня не много смущает что с дочкой (5 месяцев) у нас ГВ, не слишком мало каллорий?... По ощущением молока хватает, дочка не капризничает.

Сегодняшний день по ккал/бжу программа считала/ела я 4 раза, просто я сначало записываю, потом как время есть ввожу в программу, чтоб она мне ккал подсчитала)


В принципе голод не ощущаю, хочется только вредностей
Мой ужин свежий салат с маслом, говядина без масла+еще кофе с молоком и хлебец, наелась до отвала-серьёзно))


Ещё вопрос как перенесу выходные:друзья, родители, по гостям, к нам гости. Эээх