У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Effy

День 5

Утро:
- 190 ккал - стакан цельного молока
День:
- 340 ккал - гречка
- 190 ккал - 2 яйца
- 60 ккал - вареная морковь
Вечер:
- 400 ккал - 2 куска свежего черного хлеба (весов нет, навскидку)
- 145 ккал - стакан молока

Всего: 1325 ккал
Небольшое превышение, и упражнений сегодня не будет - немного болят мышцы после вчерашних вольных упражнений. хм.. настолько тело отвыкло от спорта

Рубрика: Дневник питания

Рейтинг: +1

Effy

11 декабря 2010 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/21847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утро:<br>- 190 ккал - стакан цельного молока<br>День:<br>- 340 ккал - гречка<br>- 190 ккал - 2 яйца<br>- 60 ккал - вареная морковь<br>Вечер:<br>- 400 ккал - 2 куска свежего черного хлеба (весов нет, навскидку)<br>- 145 ккал - стакан молока<br>Всего: 1325 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/21847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/21847/
              ]День 5[/url][/b][/size]
              Утро: - 190 ккал - стакан цельного молока День: - 340 ккал - гречка - 190 ккал - 2 яйца - 60 ккал - вареная морковь Вечер: - 400 ккал - 2 куска свежего черного хлеба (весов нет, навскидку) - 145 ккал - стакан молока Всего: 1325 ккал Небольшое превышение, и упражнений сегодня не будет - немного болят мышцы после вчерашних вольных упражнений. хм... [b][url=https://www.diets.ru/post/21847/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Effy:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы